Träning? Podcast Por Sebastian Elmersson & Henrik Berglund arte de portada

Träning?

Träning?

De: Sebastian Elmersson & Henrik Berglund
Escúchala gratis

Obtén 3 meses por US$0.99 al mes
Ännu en svårförstådd träningspodcast tänker ni. Nej nej säger vi! Här kommer vi (Henrik & Sebastian) diskutera om allt i och runt träning. Vårt mål är att på ett så enkelt sätt se till att du som lyssnar får en grundförståelse för alla ämnen vi tar upp. Oavsett om du är nybörjare eller elit så ska du få med dig nyttig information till ditt liv och din träning. Gäster kommer dyka upp och prata om deras huvudområde. Vi kommer även ta upp våra erfarenheter från det idrottsvetenskapliga fältet men även från arbetslivet som personlig tränare och egenföretagare.Instagram: @traningpodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sebastian Elmersson & Henrik Berglund Actividad Física, Dietas y Nutrición Ejercicio y Actividad Física Higiene y Vida Saludable
Episodios
  • 227. Vilken sport är den mest optimala?

    227. Vilken sport är den mest optimala?
    Dec 3 2025
    Idag försöker vi lista vilka sporter vi tycker är mest optimal. Det blir många olika tankar och heta diskussioner!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    1 h y 3 m
  • 226. Forskning: Hur du pratar med dig själv ändrar .....vad?

    226. Forskning: Hur du pratar med dig själv ändrar .....vad?
    Nov 30 2025

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    39 m
  • 225. Protein - Näringsämnet alla snackar om

    225. Protein - Näringsämnet alla snackar om
    Nov 19 2025
    Idag bryter vi ner näringsämnet protein (pun intended). Vad har det för effekter? Hur mycket bör man äta? Varför ska det finnas i alla livsmedel nuförtiden?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    33 m
Todavía no hay opiniones