Tous des Bichettes Podcast Por Damien Launay arte de portada

Tous des Bichettes

Tous des Bichettes

De: Damien Launay
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Tous des bichettes, c’est le podcast qui parle sans filtre d’estime de soi, de confiance en soi, de blessures émotionnelles, de dépendance affective, de régulation du système nerveux, d'auto sabotage, etc.. Créé par Damien Launay, coach et psycho praticien ex-roi du camouflage, avec Marion Pichardie, ancienne championne de la survie et de la sur adaptation, aujourd’hui libre. On va explorer nos chaos, nos prises de conscience, nos chemins vers plus d’authenticité et de valeur. Des épisodes humains, sensibles, parfois drôles, toujours vrais. Bienvenue à vous les bichettes.Damien Launay Desarrollo Personal Éxito Personal
Episodios
  • Estime de soi vs confiance en soi : tu fais peut-être l’erreur depuis toujours

    Estime de soi vs confiance en soi : tu fais peut-être l’erreur depuis toujours
    Jul 25 2025

    🎧 Épisode 1 – Estime de soi, confiance en soi : la vraie différence (et pourquoi c’est crucial)


    Tu crois manquer de confiance en toi… 🤔
    Mais si, en réalité, c’était ton estime de toi qui flanche en silence ? 💔Estime et Confiance deux concepts souvent confondus… mais dont les impacts sont radicalement différents.

    Dans ce tout premier épisode de Tous des bichettes, on démarre là où tout commence : ce que tu crois valoir, au fond de toi. Avec Marion, on explore la vraie différence entre confiance en soi 💪 (faire) et estime de soi 🧡 (être).

    On parle d’enfance, de blessures, de ces petites phrases qu’on n’oublie pas… et de la manière dont tout ça façonne notre rapport à nous-mêmes. ✨

    On te montre aussi comment un manque d’estime de soi peut littéralement déséquilibrer ton système nerveux ⚡ : anxiété, suradaptation, besoin de reconnaissance, peur du rejet… Ce n’est pas dans ta tête. C’est dans ton corps.

    Un épisode sincère, puissant, parfois confrontant — mais toujours avec le cœur.
    Bienvenue chez les bichettes. 🐐❤️

    PS: reste à l'écoute ! cet épisode est en deux partie, la suite arrive bientôt
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    40 m
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