Episodios

  • Waarom je soms gewoon moet 'zijn' in plaats van 'doen'
    Aug 16 2025

    In deze aflevering bespreken we thema’s als gevoeligheid, emotionele regulatie, aanwezigheid en het omgaan met innerlijke chaos. We delen persoonlijke ervaringen over het dragen van emoties, het belang van vuur als metafoor voor kracht en begrenzing, en het leren om te gaan met chaos en gevoeligheid. Er wordt benadrukt dat heling vooral ontstaat door aanwezig te zijn in het moment, mildheid voor jezelf te tonen en kleine stappen te zetten richting meer zelfacceptatie en coherentie.

    De aflevering sluit af met een uitnodiging tot stilte en zelfcompassie.


    VOLG ONS: / _therememberingpodcast_

    MEER OVER ONS:
    https://home.tessavisch.com/
    / _martinablok_
    / tessa_visch

    EVENTS: https://hipsy.nl/tessa-visch


    VOLG ONS: https://www.instagram.com/_therememberingpodcast_/

    MEER OVER ONS:
    https://home.tessavisch.com/
    https://www.instagram.com/_martinablok_/
    https://www.instagram.com/tessa_visch/

    EVENTS: https://hipsy.nl/tessa-visch

    23 & 24 augutus 2025 faciliteren Martina en Tessa een 2-daagse in Doorn: Wij zijn het portaal: Een activatieveld voor lichttaal en channeling.

    Más Menos
    1 h y 2 m
  • Hoe zelfliefde relaties, burn-out, ouderschap, grenzen en seksualiteit beïnvloedt
    Aug 2 2025
    Deze derde aflevering gaat over zelfliefde. We kijken vanuit onze lens naar ons zelfbeeld, hoe dat is veranderd in de loop van de tijd, door bijvoorbeeld moederschap, burnout en onze relaties. Een eerlijk inkijkje in hoe grenzen aangeven voor ons allebei een uitdaging is en waarom. Over aanwezig zijn, met ongemak, met pijn en oordelen.


    HOOFDSTUKKEN

    Introductie en welkom (00:00:02)
    Persoonlijke oefening: Free ride op zelfliefde (00:00:11)
    Zelfliefde in de praktijk: Toestemming en falen (00:01:54)
    Reactie en herkenning: Zelfliefde en ouderschap (00:03:23)
    Balans vinden: Grenzen en zelfzorg (00:05:09)
    Burn-out en het lichaam als kompas (00:06:45)
    Luisteren naar het lichaam en intuïtie (00:07:34)
    Zelfzorg op maat en kleine stappen (00:10:00)
    Zelfliefde als relatie met jezelf (00:11:43)
    Grenzen stellen als vorm van zelfliefde (00:18:26)
    Emotionele volwassenheid en respect (00:23:01)
    Zelfliefde en intimiteit in relaties (00:24:02)
    Dagelijkse oefening: 'Ik hou van jou' (00:26:20)
    Zelfafwijzing en projectie op anderen (00:29:09)
    Kwetsbaarheid en communicatie in relaties (00:34:15)
    Intimiteit en ware verbinding (00:38:14)
    Jezelf niet verlaten: Aanwezig zijn (00:39:11)
    Gezonde communicatie van grenzen (00:42:24)
    Zijn en vorm: Balans tussen vrouwelijke en mannelijke energie (00:44:42)
    Verantwoordelijkheid en grenzen in systemen (00:49:00)
    Zelfliefde versus egoïsme en narcisme (00:54:58)
    Praktische tools voor zelfliefde (01:00:10)
    Zelfliefde in het dagelijks leven (01:04:48)
    Kwetsbaarheid, oefenen en acceptatie (01:06:04)
    Afsluiting en vooruitblik (01:08:00)


    zelfliefde, persoonlijke groei, kwetsbaarheid, zelfzorg, grenzen stellen, burn-out, luisteren naar het lichaam, balans, emotionele volwassenheid, relaties, zelfafwijzing, compassie, innerlijke criticus, narcisme, empathie, verbinding, authentiek leven, natuur, devotie, commitment, zelfreflectie, intimiteit, kwetsbaarheid in relaties, unieke waarheid, diversiteit in ervaringen, triggers, zelfacceptatie, mentale gezondheid, liefdevolle communicatie, persoonlijke ontwikkeling, mindful leven, vrouwelijke en mannelijke energie, trauma, sociale interacties, zelfvergeving, zelfrespect, emotionele behoeftes.

    VOLG ONS: https://www.instagram.com/_therememberingpodcast_/

    MEER OVER ONS:
    https://home.tessavisch.com/
    https://www.instagram.com/_martinablok_/
    https://www.instagram.com/tessa_visch/

    EVENTS: https://hipsy.nl/tessa-visch

    23 & 24 augutus 2025 faciliteren Martina en Tessa een 2-daagse in Doorn: Wij zijn het portaal: Een activatieveld voor lichttaal en channeling.

    Más Menos
    1 h y 12 m
  • Lichttaal als tool in het dagelijks leven
    Jul 18 2025

    In deze aflevering delen Tessa en Martina uitgebreid over hun ervaringen met lichttaal. Wat in hun beleving lichttaal is, wanneer ze het inzetten, wat voor impact het heeft en wanneer het voor opmerkelijke situaties zorgde.

    Tessa vertelt onder andere over haar ervaringen in het werkveld en over een bijzondere situatie in het ziekenhuis.

    Martina vertelt onder andere over met welke verschillende talen en beings ze contact maakt en wat de uitwerking daarvan is op haar lijf en systeem.

    Ze bespreken hoe lichttaal werkt als helende, energetische expressie die lichaam en geest beïnvloedt, en hoe het helpt bij zelfregulatie en het loslaten van emoties. Ook gaan ze in op het belang van intentie, groepswerk en het overwinnen van blokkades rond vrije expressie. Verder verkennen ze de relatie tussen lichttaal, channeling en klank, en moedigen luisteraars aan om zelf te experimenteren met deze intuïtieve vormen van communicatie.

    23 & 24 augutus 2025 faciliteren Martina en Tessa een 2-daagse in Doorn: Wij zijn het portaal.
    Een activatieveld voor lichttaal en channeling.
    ZIE: https://hipsy.nl/tessa-visch

    HOOFDSTUKKEN

    Introductie en welkom (00:00:02)
    Wat is lichttaal en persoonlijke ervaringen (00:00:45)
    Lichttaal als multidimensionale ervaring (00:02:20)
    Frequenties en het kader van lichttaal (00:06:23)
    Lichttaal in therapeutisch werk (00:09:25)
    Groepswerk en het ontstaan van theorie (00:12:04)
    Van lichttaal naar brontaal (00:12:38)
    Helende werking en het belang van intentie (00:14:49)
    Vrije expressie en kinderlijke speelsheid (00:16:23)
    Verschillende vormen van lichttaal (00:20:28)
    Het belang van klank en handen (00:21:34)
    Behoefte aan woorden en vertaling (00:24:04)
    Herkomst van klanken en archetypen (00:28:33)
    Samen klanken weven in groepen (00:30:48)
    Individuele specialisaties in lichttaal (00:32:27)
    Persoonlijke motivatie en toepassing (00:35:38)
    Lichttaal in alledaagse situaties (00:37:35)
    Overgave aan het proces (00:39:40)
    Uitwisseling en verbinding via lichttaal (00:41:54)
    Voorstel tot gezamenlijke lichttaal-activatie (00:43:53)
    Lichttaal-activatie en nabespreking (00:45:21)
    Herinneringen aan andere beschavingen (00:50:59)
    Wetenschap en klankheling (00:54:16)
    Lichttaal bij trauma en zelfregulatie (00:55:19)
    Lichttaal in crisissituaties (00:56:25)
    Eerste ervaringen met klankheling (01:02:56)
    Wat is lichttaal eigenlijk? (01:04:31)
    Lichttaal als intuïtieve gereedschapskist (01:05:15)
    Lichttaal voor zelfheling (01:05:43)
    Lichttaal in het dagelijks leven (01:07:59)
    Channeling en lichttaal (01:09:35)
    Afronding en dankwoord (01:13:03)


    #healing #lightlanguage #channeling #heling #spiritualiteit #engelen #lichttaal

    VOLG ONS: https://www.instagram.com/_therememberingpodcast_/

    MEER OVER ONS:
    https://home.tessavisch.com/
    https://www.instagram.com/_martinablok_/
    https://www.instagram.com/tessa_visch/

    EVENTS: https://hipsy.nl/tessa-visch

    23 & 24 augutus 2025 faciliteren Martina en Tessa een 2-daagse in Doorn: Wij zijn het portaal: Een activatieveld voor lichttaal en channeling.

    Más Menos
    1 h y 14 m
  • Gevoeligheid als Kracht: een innerlijke reis
    Jul 5 2025

    In deze eerste aflevering verkennen Martina Blok en Tessa Visch op integere wijze hun persoonlijke reis rondom hooggevoeligheid, spiritualiteit en innerlijke groei. Tessa deelt open over haar jeugd, de uitdagingen van gevoelig zijn, en haar weg door verslavingspatronen naar verdieping via bewustzijnswerk en de School of Life. Martina reflecteert op haar eigen pad, de aantrekkingskracht én valkuilen van spiritualiteit, en het belang van trouw blijven aan jezelf. Samen onderzoeken ze hoe je binnen een wereld vol verwachtingen je eigen koers volgt, en hoe gevoeligheid daarin niet een last, maar een sleutel kan zijn tot heelheid en kracht.

    VOLG ONS: https://www.instagram.com/_therememberingpodcast_/

    MEER OVER ONS:
    https://home.tessavisch.com/
    https://www.instagram.com/_martinablok_/
    https://www.instagram.com/tessa_visch/

    EVENTS: https://hipsy.nl/tessa-visch

    23 & 24 augutus 2025 faciliteren Martina en Tessa een 2-daagse in Doorn: Wij zijn het portaal: Een activatieveld voor lichttaal en channeling.

    Más Menos
    1 h