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¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️

Cristina Sánchez: médica, oncóloga y pionera en medicina anticáncer. Su trayectoria rompe con los límites de la oncología convencional, apostando por una visión más amplia e integradora de la salud. En este episodio, hablamos sobre cómo prevenir el cáncer más allá de tratarlo, la importancia de reforzar el cuerpo desde dentro con hábitos y suplementación, y por qué la medicina del futuro debe mirar al paciente de forma global. Una conversación imprescindible para entender el poder de tomar parte activa en tu salud.

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Gustavo Martínez es un referente en el mundo de las finanzas y la inversión. Licenciado en Economía, ha completado un Máster en Bolsa en el prestigioso IEB, así como formación en Gestión Patrimonial en el IEAF. Es Asesor Financiero Europeo, especialista en Value Investing gracias a su paso por el ciclo de OMMA y Private Banker con años de experiencia en banca privada. Actualmente ejerce como catedrático de Finanzas en la Universidad Francisco Marroquín (UFM), donde forma a la próxima generación de inversores con una visión crítica y fundamentada del sistema financiero.

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👉🏽 Apúntate a nuestra Newsletter: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️Maestro Norberto, es un destacado sexólogo argentino con más de 40 años de trayectoria en psicología y sexualidad humana. Formado en la UBA y pionero en integrar conocimientos de tantra, taoísmo y ciencia moderna, ha ayudado a miles de hombres a reconectar con su energía sexual de forma consciente. Combina técnicas orientales con enfoques terapéuticos innovadores. Su método, basado en el control del orgasmo y la respiración, ha sido aclamado por transformar la vida íntima de sus seguidores. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:Instagram: https://www.instagram.com/norbertolitvinoff/?hl=esTik Tok: https://www.tiktok.com/@maestronorberto?lang=esYouTube: https://www.youtube.com/@maestronorberto👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/MINUTAJE DEL EPISODIO:2:18 ¿Qué es el sexo?4:43 La tabla del Tao5:42 ¿Cómo calcular la cantidad de eyaculaciones que tenemos que hacer al mes?6:55 Sexo sin eyaculación ¿Cómo se hace? 8:39 Si no te masturbas en mucho tiempo ¿duras menos?10:30 ¿Cómo durar más en la cama?11:54 Técnicas ancestrales para durar más17:29 Primera técnica Pranayama20:10 La comunicación en el sexo22:56 Hielo en los genitales24:58 La historia del maestro Norberto30:42 ¿Sexo anal es peligroso?33:43 El punto G en hombres y mujeres34:11 Cómo tocar el punto G de la mujer34:38 El punto G masculino es una patraña37:15 Técnicas para que la mujer disfrute38:12 Los 10 soldados41:54 ¿Qué es el clítoris y cómo tocarlo?44:06 Estimular los pezones49:37 Técnicas con el pene para que la mujer disfrute más52:08 Bombardear y atornillar56:05 Cómo es el hombre y la mujer después del orgasmo59:58 Los espejos en las relaciones sexuales1:02:56 Las luces rojas en el sexo1:04:38 ¿Cómo ve el maestro Norberto las relaciones de hoy en día?1:05:28 El sexo se nutre de la creatividad1:09:12 ¿Estamos hechos para la monogamia?1:14:01 Cómo mejorar la comunicación1:18:33 La gran solución para los problemas de erección1:20:48 3 técnicas de los inmortales para favorecer la erección1:36:23 Cómo conquistar a una mujer con nuestras hormonas1:38:50 Sexólogo de 80 años, opina de Tinder1:43:52 No hay edad límite para tener sexo1:47:19 Viagras naturalesRecuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

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¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️

Marta Marcilla: empresaria, madre y esposa. Una referente del empoderamiento femenino con un crecimiento apabullante en redes. En este episodio exploraremos la oscuridad de la industria de la moda, la importancia de conocer tus posibilidades de éxito antes de tenerlo y lecciones de trabajo y de vida que no tienen precio.

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En este episodio hablamos de cómo lanzar tu marca personal, monetizar con formaciones, software o incluso como agente de RRHH. También debatimos sobre el síndrome del impostor, la IA en los negocios y el futuro del emprendimiento. Un capítulo lleno de ideas prácticas, experiencias reales y consejos para escalar tu carrera.

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