• (Teil 2) Pausen machen ohne schlechtes Gewissen: 5+1 Mindset-Hacks für deinen Alltag

  • Apr 30 2025
  • Duración: 11 m
  • Podcast

(Teil 2) Pausen machen ohne schlechtes Gewissen: 5+1 Mindset-Hacks für deinen Alltag

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  • Resumen

  • #13 Kennst du die 5 wahren Gründe, warum du gestresst bist?

    Es ist nicht deine To-do-Liste. Es ist nicht deinTerminkalender. Es ist nicht dein E-Mail-Postfach.

    Finde heraus, was dich wirklich unter Druck setzt und was dusofort tun kannst, um das zu ändern: ⁠⁠⁠https://christine-kuehnle.de/stress-test/⁠⁠

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    „Ich hab keine Zeit für eine Pause!“ – Kennst du diesen Gedanken?

    Wenn du ständig das Gefühl hast, erst alles schaffen zu müssen, bevor du dich ausruhen darfst – dann ist diese Folge für dich.

    Du erfährst, wie dich dein innerer Kritiker unter Druck setzt – und wie du wieder zu deiner inneren Ruhe findest, auch wenn’s im Außen stressig ist.
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