Episodios

  • No empieces a entrenar el 1 de enero.
    Dec 1 2025

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  • Empieza la menopausia. Empieza todo.
    Nov 24 2025

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  • Deja de postponerlo.
    Nov 17 2025

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  • De prohibirle correr a hacer maratones. La historia de Jose
    Nov 10 2025

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  • Estás donde tienes que estar.
    Nov 3 2025

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  • Te impulsa o te frena. Una de dos.
    Oct 27 2025

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  • Entrenamiento 0.
    Oct 21 2025

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  • El deporte no te llena. Solución
    Oct 13 2025

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