• Sweetspot-Training – Mehr Power, weniger Ermüdung? - MTP Folge 137

  • Mar 11 2025
  • Duración: 46 m
  • Podcast

Sweetspot-Training – Mehr Power, weniger Ermüdung? - MTP Folge 137

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  • Resumen

  • Das Sweetspot Training ist wahrscheinlich nicht ganz so bekannt, wie das Schwellentraining. Aber das bedeutet selbstverständlich nicht, dass es weniger interessant für uns sein kann.

    Wann und wie Du diese Trainingsmethode in den Plan mit aufnehmen solltest, erfährst Du natürlich in dieser Podcastfolge.
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