Un árbol se deja mecer por el viento… y tú puedes mecerte con él.
Una meditación para soltar, respirar y encontrar calma en el movimiento.

En esta meditación guiada te invito a habitar un bosque vivo y suave, donde un árbol antiguo escucha al viento y aprende a moverse sin romperse.
A través de imágenes cálidas y respiraciones lentas, este viaje te acompaña a liberar tensión, aflojar el cuerpo y permitir que la vida te balancee con ternura.

🍃 Escúchala antes de dormir, al despertar o cuando necesites regresar a tu centro.
Siente tus raíces profundas, tu tronco firme y tus ramas abiertas al cielo.
Permite que el viento pase a través de ti sin arrastrarte, sin empujarte… solo acompañándote.

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“El árbol que meció al viento” forma parte de la serie Susurros para dormir,
un espacio de cuentos y meditaciones para niños y adultos que buscan quietud, naturaleza y un abrazo antes de cerrar los ojos.

Un árbol escucha al viento… y aprende a mecerse con él.
Un cuento para soltar, respirar y dejarse llevar por lo que llega.

Entre raíces profundas y ramas que tocan el cielo, esta historia nos invita a encontrar calma en el movimiento y fortaleza en la flexibilidad.
Cada palabra es un susurro, cada pausa, un respiro compartido entre la tierra y el aire.

🍃 Escúchalo antes de dormir, en un momento de descanso o cuando necesites reconectar con tu centro.
Cierra los ojos, siente el viento pasar entre tus hojas… y déjate mecer.

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“El árbol que meció al viento” forma parte de la serie Susurros para dormir,
un espacio de cuentos y meditaciones para niños y adultos que buscan ternura, naturaleza y quietud antes de cerrar los ojos.

Una semilla duerme bajo la tierra… pero sueña con la luz.
Esta meditación te acompaña a despertar suavemente desde adentro.
A sentir cómo, incluso cuando todo parece quieto, la vida sigue creciendo dentro de ti.

🌿 Escúchala antes de dormir, al despertar o cuando necesites recordar que todo florece a su tiempo.

🎧 Música suave, palabras que acompañan, silencio que abraza.
🕊️ Respira, escucha… y deja que tu propia semilla despierte.

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“La semilla que soñaba con el Sol” forma parte de la colección Susurros para dormir,
una serie de cuentos y meditaciones para niños y adultos que buscan calma, ternura y conexión con la naturaleza.

🌞 A veces, para despertar, hay que dormir muy profundo.
🌱 Esta es la historia de una semilla que aprendió a confiar en la oscuridad para poder ver la luz.

“La semilla que despertó” es un cuento poético sobre el crecimiento, la paciencia y el poder invisible que nos empuja a florecer, incluso cuando todo parece quieto.

Acompaña a esta pequeña semilla en su viaje bajo la tierra, donde los silencios se vuelven esperanza y cada raíz encuentra su camino hacia el sol.

🍃 Ideal para escuchar antes de dormir, para leer con tus hijos o simplemente para reconectar con tu calma interior.

✨ Voz, texto y producción: Valeria Roffiel

🌙 Susurros para dormir: cuentos y meditaciones que abrazan el alma antes de soñar.

🌙 Hola, soy Valeria Roffiel, y te doy la bienvenida a Susurros para dormir.

Aquí encontrarás cuentos poéticos y meditaciones guiadas para escuchar antes de dormir, historias suaves que invitan a la calma y a la conexión.

Cada video es un viaje entre hojas, olas y estrellas, pensado para niños y adultos que buscan un momento de paz antes de cerrar los ojos.

Este espacio nace del deseo de detenernos juntos un instante, respirar profundo y descubrir que la ternura también puede ser un refugio.

🌾 Cada historia es un abrazo antes de dormir.

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🎧 Voz, texto y producción: Valeria Roffiel