Episodios

  • Was tun, wenn die Trennung droht zu eskalieren?
    Oct 1 2025

    Beziehungskrisen können schnell eskalieren, besonders nach einer Trennung. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man Konflikte frühzeitig erkennen und verhindern kann, dass die Situation aus dem Ruder läuft. Wir zeigen auf, wie wichtig Kommunikation zwischen den Eltern ist und dass es Wege gibt, die Bedürfnisse der Kinder in den Vordergrund zu stellen. Zudem erläutern wir, wie eine Mediation helfen kann, Lösungen zu finden, die für beide Seiten akzeptabel sind. Damit möchten wir dazu beitragen, dass Kinder nicht unter den Streitigkeiten ihrer Eltern leiden müssen.

    Takeaways:

    • Die Trennung kann zu schweren Konflikten führen, wenn Eltern nicht richtig kommunizieren.
    • Es ist wichtig, die Bedürfnisse des Kindes immer an erste Stelle zu setzen, um Konflikte zu vermeiden.
    • Mediation bietet eine neutraler Ansatz zur Lösung von Konflikten zwischen getrennten Eltern.
    • Negative Äußerungen über den anderen Elternteil sollten vor den Kindern vermieden werden, um ihre Rolle nicht zu belasten.
    • Die Nutzung eines gemeinsamen Kalenders hilft, die Kommunikation zwischen den Eltern zu verbessern und Missverständnisse zu vermeiden.
    • Väteraufbruch für Kinder bietet wertvolle Unterstützung und Ressourcen für Eltern in Krisensituationen.

    Wichtige Links, passend zu dieser Folge

    • Website https://vaeteraufbruch.de/
    • Website Trennung-in-freundschaft.de

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    31 m
  • Eltern-Kind-Entfremdung stoppen: So kämpft Väteraufbruch für Kinder für Gerechtigkeit
    Oct 1 2025

    Viele Menschen müssen leider erleben, dass sie ihre Kinder nach einer Trennung nicht mehr sehen dürfen. Dies geschieht oft aufgrund von eskalierenden Konflikten zwischen den Elternteilen. In dieser Folge bespreche ich die wichtige Arbeit des Vereins Väteraufbruch für Kinder, der sich für das Wohl der Kinder und den Kontakt zu beiden Elternteilen einsetzt. Ich teile Erfahrungen und erkläre, warum es so wichtig ist, dass Eltern bei einer Trennung an das Wohl ihrer Kinder denken. Ziel ist es, Wege aufzuzeigen, wie man Konflikte friedlich lösen kann, damit Kinder nicht unter den Streitigkeiten leiden müssen.

    Die aktuelle Folge thematisiert die Herausforderungen, die Eltern in Trennungssituationen oft erleben. Es wird beschrieben, wie schnell aus einer Trennung ein Rosenkrieg entstehen kann, bei dem die Kinder oft die Leidtragenden sind. Der Gastgeber, Thomas Harneit, setzt sich dafür ein, dass Eltern trotz ihrer Konflikte eine friedliche Lösung finden. Ein zentraler Punkt ist die Bedeutung des Vereins 'Väteraufbruch für Kinder', der sich für die Rechte von Vätern und die Bedürfnisse von Kindern einsetzt. Thomas betont, dass Kinder beide Elternteile brauchen, um sich gesund entwickeln zu können, und dass es wichtig ist, das Wohl der Kinder an erste Stelle zu setzen.

    Ein weiterer wesentlicher Aspekt der Episode ist die Eskalation von Konflikten zwischen Eltern. Thomas erläutert anhand von Beispielen, wie Missverständnisse und Kommunikationsprobleme zu einem point of no return führen können, an dem eine einvernehmliche Trennung kaum noch möglich ist. Er hebt hervor, dass es notwendig ist, frühzeitig Unterstützung zu suchen, um die Dynamik in den Beziehungen zu verbessern und eine Eskalation zu vermeiden. Der Podcast bietet somit wertvolle Einsichten für alle, die sich in ähnlichen Situationen befinden.

    Abschließend ruft Thomas dazu auf, den Väteraufbruch und ähnliche Organisationen zu unterstützen, um die Rechte von Eltern und das Wohl der Kinder zu fördern. Er ermutigt die Zuhörer, sich aktiv mit der Thematik auseinanderzusetzen und Möglichkeiten zur Verbesserung ihrer eigenen Situation zu finden. Diese Episode ist eine wichtige Aufforderung, sich der Verantwortung als Eltern bewusst zu sein und die Kinder nicht in die Konflikte hineinziehen zu lassen.

    Takeaways:

    • Das Thema des Podcasts behandelt die schwierige Realität, wenn Eltern sich trennen und Kinder davon betroffen sind.
    • Es wird erklärt, dass Kinder beide Elternteile brauchen, um eine gesunde Entwicklung zu gewährleisten.
    • Der Verein Väteraufbruch für Kinder setzt sich aktiv dafür ein, dass Eltern auch nach einer Trennung in Kontakt bleiben können.
    • Ein Rosenkrieg zwischen den Eltern kann schwerwiegende Folgen für die Kinder haben, die oft nicht sichtbar sind.
    • Eltern sollten darauf achten, dass ihre Konflikte nicht auf dem Rücken der Kinder ausgetragen werden.
    • Der Podcast bietet Informationen über Hilfsangebote und Beratungen, die in solchen Situationen zur Verfügung stehen.


    Wichtige Links zu dieser Folge

    • Website https://vaeteraufbruch.de/
    • Website Trennung-in-freundschaft.de



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    30 m
  • Beziehung nur noch Alltag? Wenn Nähe und Liebe verschwinden (Story)
    Sep 24 2025

    In dieser Folge von „Starke Beziehungen“ hörst du zwei sehr persönliche Perspektiven:

    Tim und Lisa erzählen offen, wie sich ihre Ehe verändert hat. Statt Nähe, Leidenschaft und echter Gespräche bleibt vor allem eines: Alltag und Funktionieren.

    Tim beschreibt das Gefühl, nur noch als Mitbewohner nebeneinander her zu leben. Lisa spricht über ihre Sehnsucht nach Wärme und die Angst, dass sie die Liebe längst verloren haben. Beide spüren: So wie bisher geht es nicht weiter.

    👉 Diese Episode zeigt eindrücklich, wie sich eine Beziehungskrise anfühlt, wenn Nähe fehlt, Gespräche oberflächlich bleiben und selbst Konflikte keine Leidenschaft mehr enthalten.

    Die zentrale Frage: Ehe retten oder trennen?

    Ist ein Coaching die Chance, wieder zueinanderzufinden – oder ist der Punkt bereits überschritten?

    Wenn du dich in dieser Geschichte wiedererkennst, erfährst du hier, dass es Wege aus der Entfremdung gibt. Beziehung retten oder neue Wege gehen – du hast eine Wahl.

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    Egal, ob im Unternehmen oder Privatleben. Wir sind alle nur Menschen und dabei gleichzeitig in diesen Lebensbereichen aktiv.

    Die Auswirkungen sind unterschiedlich. Im Unternehmen geht es in der Regel um Produktivität.

    Diese ist jedoch abhängig von der emotionalen Verfassung der Mitarbeiter.

    Lebenskrisen, Stress, Burnout, Konflikte - alle diese Themen wirken negativ. Coaching hilft.

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    #beziehungen...

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    33 m
  • Wie man mit 40 einen Neuanfang wagt
    Sep 18 2025

    Ein Neuanfang im Job ist auch mit über 40 möglich. Viele Menschen denken, dass sie dafür zu alt sind, aber das ist nicht die Realität. In dieser Episode sprechen wir darüber, wie unglückliche Arbeitssituationen sich auf alle Lebensbereiche auswirken können, insbesondere auf Beziehungen zu sich selbst und anderen. Wir ermutigen dazu, die eigenen Stärken und Bedürfnisse zu erkennen und kleine Schritte zur Veränderung zu wagen. Es ist nie zu spät, um glücklich zu sein und die eigene Lebenssituation zu verbessern.

    In dieser Folge beleuchten wir die Herausforderungen und Chancen, die ein Berufswechsel im Alter von 40 Jahren mit sich bringen kann. Oft empfinden Menschen in diesem Alter eine Art Midlife-Crisis, die sie dazu bringt, über ihre Lebensentscheidungen nachzudenken. Wir diskutieren die Ängste und Blockaden, die viele davon abhalten, den Schritt zu wagen, beispielsweise die Sorge um finanzielle Sicherheit und die Frage, ob man in einer neuen Position genauso erfolgreich sein kann. Der Podcast ermutigt dazu, die eigenen Stärken zu erkennen und die Möglichkeiten zu nutzen, die einem zur Verfügung stehen, um ein erfülltes Arbeitsleben zu führen. Es wird darauf hingewiesen, dass es nie zu spät ist, um Veränderungen anzustoßen, und dass jeder die Fähigkeit hat, sein Leben neu zu gestalten.

    Takeaways:

    • Es ist nie zu spät, um mit über 40 Jahren einen Neuanfang im Job zu wagen.
    • Unzufriedenheit im Job kann sich negativ auf alle anderen Lebensbereiche auswirken, besonders auf Beziehungen.
    • Man sollte seine eigenen Stärken und Interessen erkennen, um glücklich zu werden und Veränderungen zu initiieren.
    • Die Unterstützung von Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, kann sehr hilfreich sein, um neue Wege zu finden.

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    30 m
  • Raus aus der Streitspirale: Wie Paare Konflikte konstruktiv lösen
    Sep 15 2025

    Der Podcast behandelt das Thema, wie man aus endlosen Streitigkeiten in Beziehungen herauskommt. Viele Paare stecken in einem psychologischen Muster fest, das dazu führt, dass sie nicht mehr über das eigentliche Problem sprechen können. Stattdessen verheddern sie sich in emotionalen Reaktionen und Angriffen. Ich erkläre, wie man diese Muster erkennt und unterbricht, um eine konstruktive Kommunikation zu fördern. Indem wir lernen, Ich-Botschaften zu verwenden und unsere Bedürfnisse klar zu kommunizieren, können wir zu einer harmonischeren und friedlicheren Streitkultur gelangen. Bleibt dran, um herauszufinden, wie ihr eure Konflikte nachhaltig lösen könnt.

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    #beziehungen #paartherapie #konfllikte #kommunikation #trennung


    Beziehungskrisen sind ein häufiges Problem in Partnerschaften. Oft beginnen sie leise und eskalieren, wenn Paare sich nicht mehr verstehen. In der heutigen Folge besprechen wir, wie man aus endlosen Streitigkeiten ausbrechen kann. Wir erkunden, was passiert, wenn Paare nicht über das eigentliche Thema streiten, sondern in einem psychologischen Muster...

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    21 m
  • Echte Veränderung: Weg vom People Pleasing
    Sep 7 2025

    In dieser Episode erfährst du:

    • was People Pleasing genau bedeutet und wie es entsteht
    • warum Menschen ihre eigenen Bedürfnisse ständig zurückstellen
    • welche Folgen das Verhalten für Beziehungen, Beruf und die eigene Gesundheit hat
    • wie du erkennst, ob du selbst betroffen bist
    • konkrete Schritte, um aus dem Muster auszusteigen: Bewusstsein schaffen, Bedürfnisse spüren, Grenzen setzen, Nein sagen üben und dich dafür belohnen
    • wann es sinnvoll ist, professionelle Unterstützung (z. B. psychologisches Coaching) in Anspruch zu nehmen

    👉 Wenn du dich im Thema wiedererkennst und dir Unterstützung wünschst, melde dich gerne bei mir für ein persönliches Coaching.

    Weitere Infos: www.thomasharneit.de

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    Takeaways:

    • People Pleasing kann dazu führen, dass wir unsere eigenen Bedürfnisse ständig zurückstellen und ignorieren.
    • Das Bedürfnis, anderen zu gefallen, hat oft seine Wurzeln in der Kindheit und beeinflusst unser Verhalten stark.
    • Menschen, die People Pleaser sind, können Schwierigkeiten haben, klare Grenzen zu setzen und Nein zu sagen.
    • Die emotionale Erschöpfung durch People Pleasing kann zu Ungleichgewichten in Beziehungen und emotionaler Belastung führen.
    • Es ist wichtig, sich seiner eigenen Bedürfnisse bewusst zu werden, um aus dem People Pleasing Muster herauszukommen.
    • Die Veränderung von Verhaltensmustern erfordert Geduld und kann durch Feedback und Selbstreflexion unterstützt werden.



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    18 m
  • Erkennst du dich wieder? Diese 5 Muster zerstören Beziehungen
    Jul 17 2025

    ❤️ Immer wieder der gleiche Streit?

    Vielleicht steckt ein Beziehungsmuster dahinter, das euch gefangen hält. In dieser Folge decke ich die 5 häufigsten Muster auf, die ich in meiner Arbeit mit Paaren immer wieder sehe – und zeige dir, wie du sie durchbrichst.

    👉 Du erfährst:

    • Welche 5 Muster eure Liebe sabotieren
    • Wie du dein eigenes Muster erkennst
    • Praktische Impulse für Veränderung

    🎧 Jetzt anhören und den ersten Schritt zu einer neuen Dynamik machen.

    >>> Fühlst du dich wie festgefahren im Leben ?? <<<

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    Es steht für Transformation und Entwicklung deiner Persönlichkeit.

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    Takeaways:

    • Beziehungskrisen entstehen oft schleichend und eskalieren, wenn wir uns nicht verstehen.
    • Harmonie in einer Beziehung wird oft durch wiederkehrende Streitigkeiten sabotiert, die wir nicht erkennen.
    • Es gibt verschiedene Beziehungsmuster, die Paare in ihrer Kommunikation behindern können.
    • Ein häufiges Muster ist die Verfolger-Flüchtling-Dynamik, wo einer Nähe sucht und der andere sich zurückzieht.
    • Retter-Opfer-Muster kann dazu führen, dass einer die Verantwortung für den anderen übernimmt, was schädlich ist.
    • Kontroll- und Machtspiele in Beziehungen können Eifersucht und Unsicherheit hervorrufen, was die Liebe gefährdet.



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    24 m
  • Bist du frei für echte Nähe? Emotionale Altlasten erkennen & heilen
    Jul 10 2025

    🧠 Hast du das Gefühl, dass unsichtbare Mauern zwischen dir und deinem Partner stehen?

    In dieser Folge spreche ich darüber, wie emotionale Altlasten – alte Verletzungen, Enttäuschungen und Blockaden – deine Beziehung sabotieren, ohne dass du es merkst.

    👉 Du erfährst:

    • Was emotionale Altlasten wirklich sind (und wie sie entstehen)
    • 3 Schritte, um dich davon zu befreien
    • Warum Loslassen der Schlüssel zu neuer Nähe ist

    🎧 Jetzt reinhören und den ersten Schritt zu einer liebevollen Beziehung machen.

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    Takeaways:

    Emotionale Altlasten können wie unsichtbare Mauern in Beziehungen wirken und unser Verhalten beeinflussen.

    Um emotionale Altlasten loszulassen, müssen wir sie zuerst erkennen und annehmen.

    Beziehungskrisen entstehen oft, wenn wir uns emotional nicht mehr verstehen und die Kommunikation leidet.

    Der Prozess zur Befreiung von emotionalen Altlasten umfasst Schritte wie Erkennen, Annehmen und Auflösen.

    Jeder hat emotionale Altlasten, die in der Vergangenheit liegen und unsere gegenwärtigen Beziehungen steuern können.

    Durch Coaching und bestimmte Methoden wie Hypnose können wir emotionale Blockaden auflösen und neue Wege finden.


    #Beziehung #Persönlichkeitsentwicklung #AltlastenLösen #StarkeBeziehungen #ThomasHarneit

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    16 m