SportHälsa snackar kost och träning! Podcast Por Sporthälsa arte de portada

SportHälsa snackar kost och träning!

SportHälsa snackar kost och träning!

De: Sporthälsa
Escúchala gratis

Vi på SportHälsa pratar om kost och träning. Vi både breddar och fördjupar diskussionen och fokuserar på näring, träningsupplägg, motivation och större hälsofrågor. Podden leds av Isabelle Christiansson, utbildad Näringsfysiolog från Stockholms universitetet och Karolinska Institutet samt personlig tränare från The Academy. Som sidekick hittar vi ofta Anna Jonasson, Sporthälsas chefredaktör med mångårig erfarenhet samt flertalet utbildningar i träningsväskan.


För att läsa mer från Isabelle och Anna gå in på www.sporthalsa.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oskar Lindholm Actividad Física, Dietas y Nutrición Ejercicio y Actividad Física Higiene y Vida Saludable
Episodios
  • 71. KOM IGÅNG – och behåll din träningsglöd

    71. KOM IGÅNG – och behåll din träningsglöd
    Aug 17 2025

    Dags att nystarta din träning efter sommaren, graviditet, skada eller helt från scratch? Anna och Bella ger dig sina erfarenheter och råd som håller på sikt. Läs även https://www.sporthalsa.se/artiklar/kicka-igang-traningen-och-behall-din-motivation/



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    35 m
  • 70. TRÄNINGSLIVET - Anna och Bellas stories

    70. TRÄNINGSLIVET - Anna och Bellas stories
    Jun 29 2025

    Hur uppväxt, miljö och trender påverkat vårt träningsliv? Lär känna oss bakom mickarna, hör om vår träning från barnsben tills idag – med brinnande passion och yrken i branschen, samt träningsplaner inför sommaren. Igenkänning för dig?


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    52 m
  • 69. Viktnedgång via gastric bypass – fördelar och faror

    69. Viktnedgång via gastric bypass – fördelar och faror
    Jun 22 2025

    När du testat ALLT, men inte lyckas gå ner i vikt – hur kan en gastric bypass hjälpa? För vem? Ninni gästar och berättar om sin stora livsomställning. Läs även: https://www.sporthalsa.se/artiklar/kost-for-viktnedgang-matcha-mat-med-ditt-mal-del-3/


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    51 m
Todavía no hay opiniones