Episodios

  • Aus dem Jugendtreff

    Aus dem Jugendtreff
    Feb 4 2026
    Lars setzt sich hin, schnappt sich Kopfhörer und Mikrofon und wirkt direkt wie ein Vollprofi. Kein Wunder: Er macht selbst Musik, schreibt Indie-Pop-Songs und hat sogar schon für kleinere Künstler getextet. Hauptberuflich leitet Lars ein Jugendzentrum in Münster. Dort ist er erste Anlaufstelle für Jugendliche, die Orientierung, Unterstützung oder einfach einen sicheren Raum brauchen. Mit Ralf spricht er über die tägliche Arbeit, wer dort hinkommt, welche Altersgruppen sie begleiten und warum so ein Ort mehr ist als nur ein Freizeitangebot. Außerdem, was ist eigentlich Kunst? Und wer darf das entscheiden? Jeden Donnerstag gibt es eine neue Folge, verfügbar auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Schaut gerne auch beim Instagram Profil vorbei für noch mehr Spontanorama: ⁠⁠https://www.instagram.com/spontanorama/⁠⁠ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? ⁠⁠Hier findest du alle Informationen & Rabatte⁠⁠ Spontanorama ist eine Produktion von ⁠⁠Early Studios Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 h y 22 m
  • Claudia baut die besten Panzer

    Claudia baut die besten Panzer
    Jan 28 2026
    Ralf ist heute kalt, so richtig kalt. Deshalb sitzt er im Studio, als hätte er sich gerade aus seinem selbst gebauten Iglu direkt ins Studio gesetzt. Umso schöner, dass Sarah aus Kiel zu Besuch ist. Sarah ist mit 16 Mutter geworden und erzählt uns, wie das war, wie es ist und wie sich dadurch ihr Leben verändert hat. Hat man eine freundschaftlichere Beziehung zum eigenen Kind? Und was ist eigentlich besser: Streng erziehen oder lieber locker bleiben? Heute arbeitet sie in der Personalvermittlung, ein Beruf, der spannender ist, als man denkt. Apropos Personalvermittlung: Ralf wir gefragt, ob es in Zeiten von Social Media schwieriger geworden ist, ein Publikum wirklich zu erreichen und verrät, was die schlimmste Schlagzeile war, die er je über sich gelesen hat. Jeden Donnerstag gibt es eine neue Folge, verfügbar auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Schaut gerne auch beim Instagram Profil vorbei für noch mehr Spontanorama: ⁠⁠https://www.instagram.com/spontanorama/⁠⁠ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? ⁠⁠Hier findest du alle Informationen & Rabatte⁠⁠ Spontanorama ist eine Produktion von ⁠⁠Early Studios Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 h y 20 m
  • Unter den Klamotten sind wir alle nackt

    Unter den Klamotten sind wir alle nackt
    Jan 21 2026
    Live fast, das ist Sedats Motto. Er kommt aus Bergisch Gladbach und bringt zwei Welten zusammen, die auf den ersten Blick kaum gegensätzlicher sein könnten: Hauptberuflich arbeitet er bei der Polizei und führt dort als Verwaltungsangestellter Buch über die Insassen und nebenbei ist er leidenschaftlicher Saunameister. Mit Ralf spricht er über diesen ungewöhnlichen Spagat: Was macht die Faszination Saunieren aus? Wie findet man den perfekten Aufgussduft? Warum ist Nacktheit in der Sauna wichtig und was hat es mit den skurrilen Aufgussmeisterschaften auf sich, bei denen sogar die Jury nackt ist? Außerdem macht Ralf noch eine kleine Lobhymne auf Spontanorama und erzählt uns, wo er sich so richtig aufregt. Jeden Donnerstag gibt es eine neue Folge, verfügbar auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Schaut gerne auch beim Instagram Profil vorbei für noch mehr Spontanorama: ⁠⁠https://www.instagram.com/spontanorama/⁠⁠ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? ⁠⁠Hier findest du alle Informationen & Rabatte⁠⁠ Spontanorama ist eine Produktion von ⁠⁠Early Studios Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 h y 8 m
  • Darth Vader hatte es schwer

    Darth Vader hatte es schwer
    Jan 14 2026
    Bibi kommt nicht von Barbara, sondern von Bianca, und Bibi kommt aus der Nähe von Frankfurt. Ihren Besuch bei Spontanorama hat sie direkt mit einem Abstecher zu ihrer Schwester verbunden. Woraufhin Ralf und Bianca darüber sprechen, wie Familienkonstellationen heute aussehen können und wie unterschiedlich sie funktionieren. Bibi steckt gerade mitten in einer Neufindungsphase. Sie macht eine Ausbildung zur Tätowiererin und ist ein riesiger Star-Wars-Fan. Können Tattoos auch eine Form von Therapie sein? Ausdruck von Selbstbewusstsein, vielleicht sogar ein emotionaler Panzer? Mit Ralf spricht sie über Wirkung, Wirkung nach außen und darüber, wie das Umfeld auf Körperkunst reagiert. Aber eins darf man bei aller Selbstfindung nicht vergessen: Darth Vader hatte es auch nicht leicht. Jeden Donnerstag gibt es eine neue Folge, verfügbar auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Schaut gerne auch beim Instagram Profil vorbei für noch mehr Spontanorama: ⁠⁠https://www.instagram.com/spontanorama/⁠⁠ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? ⁠⁠Hier findest du alle Informationen & Rabatte⁠⁠ Spontanorama ist eine Produktion von ⁠⁠Early Studios Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 h y 11 m
  • Auf der Kehrmaschine

    Auf der Kehrmaschine
    Jan 7 2026
    Jens hat einen mittelweiten Weg hinter sich und kommt aus Minden. Er ist Müllmann, oder wie man offiziell sagt: Müllwerker. Ralf ist ganz begeistert und hat und direkt eine Millionen Fragen direkt an Jens. Wisst ihr eigentlich, ob ihr eine 60‑, 120‑, oder sogar 1100‑Liter‑Mülltonne habt? Jens erzählt, wie er überhaupt in diesen Beruf „gerutscht“ ist, ob es schon als Kind sein Traumjob war oder ob ihn ein anderer Weg dorthin gebracht hat. Außerdem ist er als Betreuer im Fußball aktiv und bezeichnet sich selbst gerne als den „Trottel für alles“. Im Gespräch erfahrt ihr, wie sich der Jugend‑Fußball aus seiner Sicht seit Corona verändert hat, was Schokolade mit Wachbleiben zu tun hat und ob Goofy große Füße hat oder einfach sehr große Schuhe? Jeden Donnerstag gibt es eine neue Folge, verfügbar auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Schaut gerne auch beim Instagram Profil vorbei für noch mehr Spontanorama: ⁠⁠https://www.instagram.com/spontanorama/⁠⁠ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? ⁠⁠Hier findest du alle Informationen & Rabatte⁠⁠ Spontanorama ist eine Produktion von ⁠⁠Early Studios Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 h y 15 m
  • Ein Leben für den Wettbewerb

    Ein Leben für den Wettbewerb
    Dec 31 2025
    Alexander wirkt beim Reinkommen ein bisschen wie ein Staubsaugerverkäufer, allerdings für 3D-gedruckte Mini-Rennautos. In voller Wettkampfmontur kommt er in Ralfs Studio, denn er ist Coach und Betreuer für STEM Car Racing, einem Wettbewerbssport für Schüler und Schülerinnen mit dem Ziel, Kinder an die Formel 1 heranzuführen. Der Sport kommt mit einem knallharten Regelwerk und viel Kaltakquise, was Ralf ein wenig stutzig macht, denn warum braucht ein Kindersport so viele Vorschriften? Alexander erklärt, woher seine Leidenschaft für das Ganze kommt, was es sonst noch in seinem Leben gibt und nach welchen Kriterien man am besten sein Wasser auswählt. Jeden Donnerstag gibt es eine neue Folge, verfügbar auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Schaut gerne auch beim Instagram Profil vorbei für noch mehr Spontanorama: ⁠⁠https://www.instagram.com/spontanorama/⁠⁠ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? ⁠⁠Hier findest du alle Informationen & Rabatte⁠⁠ Spontanorama ist eine Produktion von ⁠⁠Early Studios Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    55 m
  • Waldbademeisterin

    Waldbademeisterin
    Dec 24 2025
    Yvonne nennt sich selbst Waldbademeisterin. Ein Titel, der neugierig macht, denn sie ist vor allem zertifizierte Waldbademeisterin. Ursprünglich kommt sie aus der Medienbranche, hat unter anderem Dokumentationen realisiert, doch der Lärm der Branche wurde ihr irgendwann zu viel. Heute sucht sie die Ruhe im Wald. Was es mit dem sogenannten Waldbaden wirklich auf sich hat, warum das mehr ist als nur „im Wald rumstehen“ und wieso man dafür sogar eine Ausbildung machen kann, erklärt sie Ralf in dieser Folge. Apropos Wald: Wir bekommen eine kleine Lehrstunde von Ralf über das alte Ägypten. Yvonne interessiert aber vor allem auch, wie sich Spontanorama für Ralf verändert hat seit der Umstellung auf die neue Staffel. Hat er Angst vor Veränderung? Und wie geht man damit um, wenn sich Dinge wandeln, beruflich wie persönlich? Jeden Donnerstag gibt es eine neue Folge, verfügbar auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Schaut gerne auch beim Instagram Profil vorbei für noch mehr Spontanorama: ⁠⁠https://www.instagram.com/spontanorama/⁠⁠ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? ⁠⁠Hier findest du alle Informationen & Rabatte⁠⁠ Spontanorama ist eine Produktion von ⁠⁠Early Studios Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 h y 16 m
  • Zwei Gänseblümchen und ein Nashorn

    Zwei Gänseblümchen und ein Nashorn
    Dec 17 2025
    Diese Woche zu Gast bei Ralf ist Ralf. Ralf arbeitet als Koordinator in einem palliativmedizinischen Konsiliardienst oder einfacher gesagt: Er begleitet Menschen in ihrer letzten Lebensphase und hilft ihnen dabei, sich aufs Sterben vorzubereiten. Dorthin hat ihn sein Weg aus der Altenpflege geführt, mit dem Wunsch, sich weiterzuentwickeln und dem Thema Tod mit noch mehr Bewusstsein zu begegnen. Wie unterschiedlich Menschen gehen, was das mit einem macht und warum es wichtig ist, darüber zu sprechen, das alles kommt in dieser Folge zur Sprache. Nebenbei erfahren wir, dass Ralf auch schon mehrfach in Ralfs Shows war und vielleicht sogar auf der Bühne? In seiner Freizeit widmet er sich der Fotografie, schlüpft in fantasievolle Kostüme und ist auch mal selbst vor der Kamera zu sehen. Und was genau ein Nashorn damit zu tun hat? Das erfahrt ihr nur, wenn ihr reinhört. Jeden Donnerstag gibt es eine neue Folge, verfügbar auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Schaut gerne auch beim Instagram Profil vorbei für noch mehr Spontanorama: ⁠⁠https://www.instagram.com/spontanorama/⁠⁠ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? ⁠⁠Hier findest du alle Informationen & Rabatte⁠⁠ Spontanorama ist eine Produktion von ⁠⁠Early Studios Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 h y 3 m