Ein Teil von dir will voller Kraft losgehen und ein anderer Teil hat gleichzeitig noch Angst und spielt tausend Szenarien durch? Genau um diese zwei inneren Stimmen geht es heute: dein Ego, das dich schützen will, und dein Higher Self, das dich in deine Zukunft ruft.

In dieser Folge erfährst du:

• was Ego und Higher Self eigentlich sind und wie sie sich äußern
• woran du im Alltag erkennst, dass gerade dein Ego spricht
• wie sich dein Higher Self kraftvoll in deinen Entscheidungen zeigt
• ein simples 3-Schritte-Ritual, um vom Ego in dein Higher Self zu switchen
• und wie kleine Higher-Self-Entscheidungen 2026 für dich verändern können.

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🤍 Deine Miriam

Wenn du spürst, dass 2026 sich klarer, ehrlicher und leichter anfühlen darf – dann ist diese Folge für dich. Wir halten kurz inne, bevor du in Ziele, Pläne und „New Year Energy“ springst, und klären zuerst das, was alles trägt: deine Intention.

✨ Was dich in dieser Folge erwartet:

• warum Intention vor Visionboard, Zielen und Manifestieren kommt
• wie Intention, Fokus (Attention) und Handeln (Action) zusammengehören
• warum sich selbst „erfolgreiche“ Ziele leer anfühlen, wenn die Intention nicht stimmt
• wie du in 3 einfachen Schritten deine Intention für 2026 findest:
  • Gefühl statt Ziel: Wie willst du dich 2026 in dir fühlen?
  • Ein Satz, der dein inneres „Ja“ trägt
  • eine kleine tägliche Praxis, mit der du deine Intention wirklich lebst

Nach der Folge hast du einen klaren Satz für 2026 mit deiner Intention und eine passende Mini-Routine zur Integration.

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Auf ein Jahr der klaren Intention und echten Ausrichtung. 🤍

Deine Miriam

2025 geht zu Ende – und wir schließen Soul Focus 2025 ehrlich, kraftvoll und gleichzeitig sanft ab. In dieser Folge stimmen wir uns zugleich bewusst ein in ein neues Kapitel: 2026.

Ich teile mit dir, warum sich dieser Jahreswechsel eventuell anders anfühlt als andere, was der Übergang vom 9er- ins 1er-Jahr energetisch bedeutet, was das mit dem Jahr des Feuerpferdes zu tun hat – und worum es 2026 für dich in der Tiefe wirklich gehen darf: Wahrheit, Ausrichtung, Nervensystem, Herz, gelebtes Selbst.

Dafür gebe ich dir 12 kraftvolle Fragen, mit denen du dieses Jahr reflektieren und das neue aus deiner wahren Essenz heraus öffnen kannst – egal, ob du die Folge genau zum Jahreswechsel hörst oder erst später.

In dieser Folge erfährst du:

• warum sich 2025 wie inneres Aufräumen, Häutung und leise Abschiede anfühlen durfte
• was das 9er-Jahr numerologisch bedeutet – und welche Kapitel jetzt wirklich zu Ende gehen dürfen
• wofür 2026 als 1er-Jahr steht: Neubeginn, Saatjahr, Richtung statt Sicherheit
• was das Jahr des Feuerpferdes energetisch mitbringt: Herz, Bewegung, Mut, Selbstentfaltung
• warum es 2026 weniger um „mehr erreichen“ geht – und mehr darum, wahrhaft du selbst zu sein
• wie sich mindea & Soul Focus neu ausrichten: hin zu ganzheitlich bewusstem, erfülltem, freiem Leben
• 12 Fragen zur Reflexion von 2025 & Ausrichtung für 2026

Freu dich auf eine neue Staffel Soul Focus in 2026.

In der neuen Staffel von Soul Focus gehen wir noch tiefer in:

• Gesundheit, Achtsamkeit, Nervensystemregulation
• Heart Alignment, Innere Sicherheit & Stabilität
• Verbindung zu deinem Higher Self und True Self
• Verkörperung deiner Soul Identity und deiner Vision im Alltag

Ich freue mich sehr, auf 2026 mit dir. 💗

Deine Miriam