Mes a mes.

Esperar.

Calcular.

Volver a intentar.

En este episodio hablamos de:

– Estrés en la búsqueda de embarazo

– Pérdidas gestacionales y culpa

– Mandatos sociales y religiosos

– Reloj biológico y presión por la edad

– Miedo a volver a intentar

– Acompañamiento psicológico en fertilidad

– El impacto emocional en hombres

Una conversación honesta para entender que una pérdida no define tu cuerpo ni tu capacidad de maternar.

Si te gusto este episodio, seguí el podcast para no perderte los próximos y compartilo.

¿Por qué el músculo es clave para sentirnos fuertes y joviales?

¿Respiramos bien o solo sobrevivimos el día?

En este episodio hablamos de:

– Movimiento mínimo necesario para funcionar mejor

– Hipopresivos y su impacto en abdomen y piso pélvico

– Postura, respiración y energía

– Estrés naturalizado

– Fajas post parto

– Hábitos que realmente cambian el bienestar

– Amor propio llevado al cuerpo

Una conversación profunda y práctica sobre cómo recuperar conexión corporal.

Si te suma toda esta info, seguí el podcast para no perderte los próximos episodios y compartilo.

¿Qué cambia realmente en la piel a partir de los 40?

En este episodio hablamos con la Dra. Andrea Rey sobre piel, longevidad y wellness desde una mirada médica y realista.

Conversamos sobre:

– Cambios biológicos de la piel en cada década

– Sol, vitamina D y el mito del “callo solar”

– Colágeno y envejecimiento cutáneo

– Estrés, descanso y ejes hormonales

– Alimentación e inflamación

– Rutina de skincare sin marketing exagerado

– Educación, pantallas e imagen corporal

– El rol actual del médico en redes

Un episodio para entender que la piel no se trata solo de cremas, sino de decisiones diarias.

🎧 Escuchalo completo y compartilo con esa amiga que está empezando a notar cambios en su piel.

⭐ Si te aporta valor, seguí el podcast y podes dejarnos tu comentario.

En este episodio de Soltate el pelo hablamos de perimenopausia y menopausia desde la biología real, no desde el mito.

Celeste Cavallotti, Licenciada en Nutrición y creadora de “Menopausia con Celes”, comparte:

• por qué cuesta más bajar de peso

• qué pasa con las dietas en esta etapa

• alimentación sin culpa

• ayuno intermitente

• síntomas que no deberíamos normalizar

• cómo prepararnos para la menopausia

También hablamos de identidad, autoexigencia y la relación entre cuerpo, emoción y hormonas.

Seguí el podcast para más conversaciones sobre salud capilar, menopausia y bienestar femenino.

En este episodio de Soltate el pelo hablamos de emprendimiento femenino, autoexigencia, estrés sostenido y el impacto real que tiene en el cuerpo.

También analizamos el boom de marcas de celebridades, comunidad vs producto, nichos 2026 y qué significa construir autoridad en redes hoy.

Una conversación madura sobre éxito, exposición y cuidado, todo lo que implica una marca personal.

Seguí el podcast para no perderte los próximos episodios.

En este episodio de Soltate el Pelo, hablamos con Naty Antar sobre causas de la caída del pelo y cómo la alimentación, el estrés y las hormonas impactan directamente en la salud capilar.

Hablamos sin tabúes de:

caída del pelo por estrés y efluvio telógeno

dietas restrictivas y su relación con la pérdida de cabello

falta de hierro, proteína y problemas de absorción

perimenopausia, cambios hormonales y caída capilar

picos de insulina, inflamación y su impacto en piel y cuero cabelludo

peso vs. composición corporal: por qué la balanza no explica lo que pasa en tu cuerpo

cómo diferenciar hambre real de ansiedad o desregulación metabólica

Una conversación clara, basada en clínica y experiencia real en consulta, donde conectamos nutrición, hormonas y salud del cuero cabelludo.

Si estás atravesando caída del cabello y no entendés por qué, este episodio puede ayudarte a unir los puntos.

Si te aportó claridad, seguí el podcast y activá las notificaciones para no perderte los próximos.

En este episodio de Soltate el Pelo, charlamos con Ker Weinstein sobre la caída del cabello en mujeres, el estrés, la maternidad, la autoexigencia y cómo el cuerpo —y el pelo— empiezan a pasar factura. 💇‍♀️

Ker comparte su experiencia con la caída capilar post COVID, el impacto emocional de ver caer el pelo, la exposición en redes y el momento clave en el que decidió pedir ayuda. Hablamos del pelo como señal de alerta, no como un problema aislado. 🧠

Si estás cansada, exigida o notaste que tu pelo cambió, este episodio te va a ayudar a entender qué te está diciendo tu cuerpo y por qué la caída del cabello también es un proceso emocional. 🌱

Dale play a Soltate el Pelo.
Un episodio que te va a encantar y te va a nutrir con información real, mirada médica y mucha empatía. 🎧✨

En este episodio de Soltate el Pelo, charlamos con Miriam Di Paoli, Founder de No Pausa, sobre el climaterio, el cuerpo que cambia, el pelo como espejo hormonal y una nueva forma de vivir esta etapa con información, conciencia y vitalidad.

El pelo cambia. El cuerpo habla. Las emociones se intensifican… y casi nadie nos explicó qué es realmente el climaterio 🤍

En esta charla íntima y necesaria hablamos de los tabúes que todavía rodean a la menopausia, la falta de información en salud femenina, el impacto real de los síntomas en la vida diaria y laboral, y cómo el pelo puede ser uno de los primeros indicadores de cambios hormonales.

Miriam comparte su historia personal: pandemia, cambios en su cuerpo, silencios, miedos y cómo de esa experiencia nació No Pausa, un proyecto que busca poner palabras, información y acompañamiento donde antes había vergüenza.

Porque no estás sola. Porque lo que te pasa tiene explicación. Y porque esta etapa no es un final, sino una oportunidad para conocerte mejor y vivir con más calidad de vida y nueva longevidad ✨

🎧 Si estás empezando a notar cambios en tu cuerpo o en tu pelo, este episodio te va a encantar y te va a súper nutrir de información clara y necesaria. Dale play y compartilo con otras mujeres 💜