Mes a mes.

Esperar.

Calcular.

Volver a intentar.

En este episodio hablamos de:

– Estrés en la búsqueda de embarazo

– Pérdidas gestacionales y culpa

– Mandatos sociales y religiosos

– Reloj biológico y presión por la edad

– Miedo a volver a intentar

– Acompañamiento psicológico en fertilidad

– El impacto emocional en hombres

Una conversación honesta para entender que una pérdida no define tu cuerpo ni tu capacidad de maternar.

Si te gusto este episodio, seguí el podcast para no perderte los próximos y compartilo.

¿Por qué el músculo es clave para sentirnos fuertes y joviales?

¿Respiramos bien o solo sobrevivimos el día?

En este episodio hablamos de:

– Movimiento mínimo necesario para funcionar mejor

– Hipopresivos y su impacto en abdomen y piso pélvico

– Postura, respiración y energía

– Estrés naturalizado

– Fajas post parto

– Hábitos que realmente cambian el bienestar

– Amor propio llevado al cuerpo

Una conversación profunda y práctica sobre cómo recuperar conexión corporal.

Si te suma toda esta info, seguí el podcast para no perderte los próximos episodios y compartilo.

¿Qué cambia realmente en la piel a partir de los 40?

En este episodio hablamos con la Dra. Andrea Rey sobre piel, longevidad y wellness desde una mirada médica y realista.

Conversamos sobre:

– Cambios biológicos de la piel en cada década

– Sol, vitamina D y el mito del “callo solar”

– Colágeno y envejecimiento cutáneo

– Estrés, descanso y ejes hormonales

– Alimentación e inflamación

– Rutina de skincare sin marketing exagerado

– Educación, pantallas e imagen corporal

– El rol actual del médico en redes

Un episodio para entender que la piel no se trata solo de cremas, sino de decisiones diarias.

🎧 Escuchalo completo y compartilo con esa amiga que está empezando a notar cambios en su piel.

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