Scheiß auf deine Kindheit - Der Mutmacherpodcast! Podcast Por Nicole Völker arte de portada

Scheiß auf deine Kindheit - Der Mutmacherpodcast!

Scheiß auf deine Kindheit - Der Mutmacherpodcast!

De: Nicole Völker
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Dieser Podcast ist für alle, die eine schwierige Kindheit hatten und ihren Glauben an sich selbst wiederfinden möchten. Lass dich inspirieren von Menschen, die trotz denkbar schlechter Voraussetzungen ein normales oder glückliches Leben aufgebaut haben. Erfahre, wie sie es geschafft haben: Welche Entscheidungen, Denkweisen und Schritte sie aus ihrer Vergangenheit herausgeführt haben. Meine Gäste teilen ihre Geschichten – über Kindheit, Prägungen, Traumata und die Herausforderungen, die sie geprägt haben. Jede Geschichte ist einzigartig, doch eines verbindet sie: Sie haben nie aufgegeben. Scheiß auf deine Kindheit – hol dir Mut, Inspiration und Werkzeuge, um dein Leben in die Hand zu nehmen und ein glückliches, erfülltes Leben zu führen. Gerne kannst du dich auch über die sozialen Medien mit mir vernetzen: LinkedIn: linkedin.com/in/nicole-völker-b3625a112 Facebook: https://www.facebook.com/nicole.volker.79 Instagram: Nicole Völker (@nicolevoelker) Du hast Interesse, Gast in meinem Podcast zu sein und mit deiner Geschichte Mut zu machen? Melde dich gerne unter www.nicolevoelker.com/kontaktNicole Völker Desarrollo Personal Higiene y Vida Saludable Psicología Psicología y Salud Mental Éxito Personal
Episodios
  • Folge 13 - Von der Illusion einer glücklichen Kindheit

    Folge 13 - Von der Illusion einer glücklichen Kindheit
    Sep 24 2025
    René Höfinghoff dachte lange, er hätte eine glückliche Kindheit. Keine Gewalt, keine Misshandlung – also alles okay. Oder?

    In Wahrheit war er gefangen in einem Leben voller Anpassung, People Pleasing und emotionaler Leere – beruflich wie privat. Erst als er alles verlor, begann er sich selbst zu finden.

    Heute weiß er: Die größte Illusion war nicht seine Kindheit – sondern die Rolle, die er darin übernommen hat.

    In dieser Folge erzählt René seine Geschichte – radikal ehrlich, tief berührend und unglaublich befreiend.

    💥 Wie du erkennst, dass du dich selbst verlierst
    💥 Warum Menschen mit narzisstischen Eltern oft narzisstische Partner oder Chefs anziehen
    💥 Und wie du dich von alten Mustern lösen und dein wahres Selbst zurückholen kannst

    Diese Folge ist nichts für nebenbei. Sie ist ein Weckruf.
    Für dein inneres Kind. Für deine Wahrheit. Für dein echtes Leben.

    Jetzt reinhören – und erkennen, was du dir selbst wirklich wert bist.

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    48 m
  • Folge 12 - Ich war ein funktionierendes Kind. Aber kein lebendiges.

    Folge 12 - Ich war ein funktionierendes Kind. Aber kein lebendiges.
    Sep 10 2025
    Was, wenn du gelernt hast, alles richtig zu machen – aber dich trotzdem immer falsch fühlst?Was, wenn du jahrelang „funktioniert“ hast – aber irgendwann merkst, dass du nie wirklich gelebt hast?

    In dieser Folge spreche ich mit Anke Ames.

    Sie wuchs in einem Elternhaus auf, das nach außen wie ein Vorzeigemodell wirkte – doch hinter verschlossenen Türen herrschten emotionale Leere, psychische Instabilität und das stille Gefühl, nicht dazuzugehören.

    Anke war ein braves Mädchen. Still. Angepasst. Verantwortlich.
    Zu still. Zu brav. Zu früh erwachsen.

    Mit vier Jahren allein in einer separaten Wohnung.
    Mit zwölf schon emotionale Stütze ihrer Mutter.
    Mit siebzehn innerlich resigniert – und doch bereit, ihren Weg zu gehen.

    Heute spricht sie offen darüber, was passiert, wenn man die eigene Wahrheit jahrelang unterdrückt – und wie man trotzdem zurückfinden kann. Zu sich selbst. Zur Würde. Zur Lebendigkeit.

    Diese Folge ist keine Anleitung.
    Sie ist eine Einladung.An dich.
    An dein inneres Kind.
    An dein wahres Selbst, das du nie verloren hast – nur vergessen.

    Hör rein. Und erinnere dich.



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    54 m
  • Folge 11 - Was passiert, wenn ein braves Mädchen wütend wird?

    Folge 11 - Was passiert, wenn ein braves Mädchen wütend wird?
    Aug 27 2025
    Was passiert, wenn ein braves Mädchen wütend wird?

    Wenn eine Frau, die jahrelang geschwiegen, sich angepasst und zurückgesteckt hat, plötzlich ihre Wahrheit ausspricht – laut, klar und ohne sich zu entschuldigen?

    In dieser Folge spreche ich mit Anita Raidl, die als Kind psychisch und körperlich misshandelt wurde, jahrelang gemobbt, kleingehalten und übersehen.

    Doch Anita hat das getan, wovor viele zurückschrecken:
    Sie hat ihrer Wut zugehört.
    Und sie hat sie in Kraft verwandelt.

    Heute zeigt sie Frauen, wie sie aufhören, sich kleinzumachen – und anfangen, sichtbar zu werden.
    Mit Würde. Mit Klarheit. Und mit verdammt viel Mut.

    🎧 Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:
    „So kann es nicht weitergehen.“
    Und du bereit bist, den ersten Schritt zurück zu dir selbst zu gehen.

    Hör rein – und lass dich erinnern, wie groß du wirklich bist.

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    45 m
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