Episodios

  • Hábitos para vivir una maternidad recargada

    Hábitos para vivir una maternidad recargada
    Aug 14 2023
    En este episodio nos acompaña la Dra. Shirley Quirós, mama, embajadora de marcas y empresaria que nos cuenta como tener super energía y actitud para vivir una maternidad recargada y hacer frente a todas las actividades del día.
    Más Menos
    31 m
  • Cuando te dicen: "vos ya no podés”

    Cuando te dicen: "vos ya no podés”
    Jul 17 2023
    En este episodio nos acompaña Amalia Ortuño, para inspirarnos a salir adelante. A Ama le dijeron "usted ya no puede hacer deporte" y hoy es tricampeona del mundo en crossfit adaptado.
    Más Menos
    19 m
  • Hacé lo que te gusta

    Hacé lo que te gusta
    Jun 12 2023
    Conversamos con la Dra. Fanny Gómez y Patricia Rivera, enfocado en el estrés. ¿Cómo disminuir el estrés?
    Más Menos
    23 m
  • Mitos, tips y hacks para alimentarnos mejor

    Mitos, tips y hacks para alimentarnos mejor
    May 15 2023
    Nos encontramos con la Dra. Fanny Gómez, Esteban Delgado, naturista, y la Licda. Paula Mira, nutricionista. Se dice mucho de la alimentación en esta época y hay muchísimo contenido al respecto en redes sociales. ¿A que hacerle caso? En este episodio hablamos del azúcar, el colesterol, los carbohidratos, lo dulce, lo salado, en fin, debatimos sobre la alimentación.
    Más Menos
    22 m
adbl_web_global_use_to_activate_webcro805_stickypopup