• Sanal Yorgunluk: Dijital Dünyanın Sessiz Tükenmişliği

  • Mar 31 2025
  • Duración: 15 m
  • Podcast

Sanal Yorgunluk: Dijital Dünyanın Sessiz Tükenmişliği

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Ekranlardan gözümüzü alamadığımız bu çağda, sanal ve dijital yorgunluk hepimizin karşı karşıya olduğu bir sorun. Göz yorgunluğu, odaklanma kaybı, tükenmişlik hissi... Peki, bu durumdan nasıl kaçınabiliriz? Dijital detoks ve bilinçli teknoloji kullanımıyla nasıl daha sağlıklı bir yaşam sürebiliriz? Bu bölümde, tüm bu soruların cevaplarını keşfediyoruz!

    Taylan Peker

    Sağlıklı Yaşam Koçu

    https://taylanpeker.com

    #DijitalYorgunluk #SanalTükenmişlik #EkranBağımlılığı #DijitalDetoks #TeknolojiVeSağlık #YaşasınHayatPodcast
    Más Menos
Más Menos
adbl_web_global_use_to_activate_webcro768_stickypopup

Lo que los oyentes dicen sobre Sanal Yorgunluk: Dijital Dünyanın Sessiz Tükenmişliği

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles