Saludable-Mente El PODCAST Podcast Por Jose Ingraffia arte de portada

Saludable-Mente El PODCAST

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De: Jose Ingraffia
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Acerca de esta escucha

Este Podcast te trae cada semana los consejos mas sanos sobre salud y bienestar para que puedas cuidarte y estar lo mas imformado posible de toda la actualidad. Acompañanos en esta aventura saludable y unete a esta maravillosa comunidad donde la prioridad es informarte de todo lo relacionado con la salud, tanto mental como fisica.Jose Ingraffia Hygiene & Healthy Living
Episodios
  • 1x38 | 8 SECRETOS científicamente probados para retrasar el envejecimiento y tener salud eterna
    Dec 16 2024

    En este video, revelamos 8 secretos científicamente probados que pueden ralentizar efectivamente el proceso de envejecimiento. El envejecimiento es un fenómeno natural que nos afecta a todos, pero con estas poderosas ideas respaldadas por la ciencia, puede tomar el control de su propio viaje de envejecimiento. Hemos compilado exhaustivamente estos secretos para proporcionarte valiosos conocimientos y consejos prácticos. Descubre métodos innovadores para rejuvenecer tu cuerpo y mente, mejorando su bienestar general. Desde la nutrición y el ejercicio hasta las técnicas de manejo del estrés, no dejamos piedra sin remover para desentrañar los secretos que lo ayudarán a mantener un brillo juvenil. Mantente atento a revelaciones y consejos prácticos que puedes implementar fácilmente en tu rutina diaria. Envejece con gracia y libera todo tu potencial con estos secretos probados para retrasar el proceso de envejecimiento. Unete a nosotros en este viaje transformador hacia una vida más saludable y vibrante. ¡No te pierdas estas valiosas ideas! Presiona el botón de suscripción y enciende la campana de notificación para mantenerte actualizado con nuestros últimos videos. Recuerde darle a este video un LIKE si lo encuentras útil. Si te gusto este video, quizá puedan interesarte: 🎯Esto te pasara si tomas CAFE cada dia. Mejora tu salud YA! https://youtu.be/tWqyET1kM5s 🎯6 Alimentos que Aumentan el Poder Cerebral y Mejoran la Memoria https://youtu.be/Z6K_udroOgc 🎯ADIOS DEPRESION! Estos alimentos ayudan a combatir la depresion y ansiedad. https://youtu.be/AUdFdy4Kor4 🎯Estos Micro habitos cambiaran tu vida para siempre. ponlos en practica YA! https://youtu.be/DTK_KWukrEg 🎯Consume menos estos cinco alimentos que inflaman tu cuerpo en 2023 https://youtu.be/6kqhAPmd7BU Ademas, siguenos en: Facebook: Saludable-Mente Instagram: saludable_mente5407 TikTok: saludable_mente123

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    10 m
  • 1x37 ¡Optimiza tus suplementos! 💊 La guía definitiva para tomarlos correctamente
    Dec 7 2024

    ¡Descubre el secreto para sacar el máximo provecho de tus suplementos y transformar tu salud! En este video, no solo aprenderás cómo tomarlos correctamente, sino también cómo evitar errores comunes que podrían estar limitando tus resultados sin que te des cuenta. Te explicaremos cómo elegir los suplementos que realmente necesitas según tus objetivos, ya sea aumentar tu energía, mejorar tu sistema inmune o apoyar tu bienestar general. Además, te mostraremos las mejores prácticas para dosificarlos, el momento ideal para tomarlos y cómo combinarlos de manera segura y efectiva sin afectar su absorción. ¿Sabías que tomar ciertos suplementos al mismo tiempo puede reducir su eficacia? O que hay momentos específicos del día en los que algunos funcionan mejor que otros. Aquí te enseñaremos cómo optimizar cada dosis para que obtengas resultados visibles en menos tiempo y de forma saludable. Este video es tu guía definitiva para empezar a tomar suplementos como un experto. Desde consejos prácticos hasta información basada en estudios, ¡te damos todo lo que necesitas para llevar tu salud al siguiente nivel! No esperes más, suscríbete ahora y comienza a transformar tu cuerpo y tu bienestar. ¡Tu salud te lo agradecerá! rendimiento deportivo, salud general, bienestar, hipertrofia, creatina, como tomar creatina, suplementos, creatina monohidratada, salud digestiva, vitaminas, fitness, suplementos dietéticos, consejos de salud, optimización, creatina como tomar, guía de suplementos, creatina monohidrato, suplementos naturales, rutina de suplementos, suplementos para aumentar masa muscular

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    10 m
  • 1x36 La MACA NEGRA cambiara tu vida para siempre!
    Nov 23 2024

    Codigo promocional para 10% de descuento: SALUDABLEMENTE Maca Negra Ecologica: https://es.anastore.com/articles/MB03_maca_negra_ecologica.phpaffiliated_id=2971&epi=MB03 ¡Descubre los increíbles beneficios de la Maca Negra y cómo puede revolucionar tu vida! Desde aumentar la energía y la libido hasta mejorar la claridad mental y el bienestar general, este superalimento peruano está repleto de nutrientes que pueden transformar tu cuerpo y mente. ¡Aprende a incorporar la Maca Negra en su rutina diaria y comienza a experimentar los beneficios que le cambiarán la vida por sí mismo! maca negra,maca peruana beneficios,para que sirve la maca,maca,salud y bienestar,herbolaria,maca peruana,medicina alternativa,salud natural,mejora del rendimiento,maca andina,maca roja,propiedades de la maca,energía natural,maca peruana que es y como se toma,maca en polvo,beneficios de la maca,como se toma la maca peruana,raíz de maca,salud masculina,suplementos naturales,superalimentos

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    9 m
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