Episodios

  • ప్రతిరోజు ఎంత నిద్ర అవసరం | How Much Sleep Do I Need

    ప్రతిరోజు ఎంత నిద్ర అవసరం | How Much Sleep Do I Need
    Mar 2 2026
    ఈ గ్రహం మీద ఉన్న అన్ని యంత్రాలలో మానవ శరీరం అధునాతనమైన యంత్రం. రోజుకు 8-10 గంటలు నిద్రపోవాలి అనే భావన సరికాదు, ఇంత అధునాతనమైన యంత్రం సగం రోజు శరీరం పునరుత్తేజం అవడానికే తీసుకోకూడదు. ఇన్నర్ ఇంజనీరింగ్ నిద్ర సమయాన్ని, తినే ఆహారం శాతాన్ని తగ్గించి సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి దోహదం చేస్తుందని సద్గురు వివరిస్తున్నారు. సద్గురు అధికారిక యూట్యూబ్ ఛానెల్ https://youtube.com/@SadhguruTelugu అధికారిక ఇన్స్టాగ్రాం పేజ్ https://www.instagram.com/sadhgurutelugu/ మరిన్ని తెలుగు వ్యాసాలు ఇంకా వీడియోలని చూడండి http://telugu.sadhguru.org సద్గురు అధికారిక ఫేస్బుక్ పేజ్ https://www.facebook.com/SadhguruTelugu అధికారిక తెలుగు ట్విట్టర్ ప్రొఫైల్ https://twitter.com/sadhguru_telugu సద్గురు యాప్ డౌన్లోడ్ చేసుకోండి http://onelink.to/sadhguru__app యోగి, దార్శనీకుడు ఇంకా మానవతావాది అయిన సద్గురు ఒక విభిన్నత కలిగిన ఆధునిక ఆధ్యాత్మిక గురువు. కార్యశీలతతో కూడిన విశిష్టమైన ఆయన జీవితం మరియు ఆయన చేస్తున్న కృషి, యోగా అన్నది ఒక సమకాలీన విజ్ఞాన శాస్త్రమనీ, మన కాలానికి ఎంతో ముఖ్యమైనది అని గుర్తుచేసే మేలుకొలుపు. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Más Menos
    6 m
  • మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవడానికి సులువైన మార్గాలు Simple Ways To Transform Your Health

    మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవడానికి సులువైన మార్గాలు Simple Ways To Transform Your Health
    Feb 23 2026
    స్థానికంగా పండే ఆహారం తినడం ఎంత ముఖ్యమో, అలాగే ఈ శరీరం మనం తినే ఆహారంతోనే తయారవుతుందన్న దాని గురించి సద్గురు మాట్లాడుతున్నారు. సద్గురు అధికారిక యూట్యూబ్ ఛానెల్ https://youtube.com/@SadhguruTelugu అధికారిక ఇన్స్టాగ్రాం పేజ్ https://www.instagram.com/sadhgurutelugu/ మరిన్ని తెలుగు వ్యాసాలు ఇంకా వీడియోలని చూడండి http://telugu.sadhguru.org సద్గురు అధికారిక ఫేస్బుక్ పేజ్ https://www.facebook.com/SadhguruTelugu అధికారిక తెలుగు ట్విట్టర్ ప్రొఫైల్ https://twitter.com/sadhguru_telugu సద్గురు యాప్ డౌన్లోడ్ చేసుకోండి http://onelink.to/sadhguru__app యోగి, దార్శనీకుడు ఇంకా మానవతావాది అయిన సద్గురు ఒక విభిన్నత కలిగిన ఆధునిక ఆధ్యాత్మిక గురువు. కార్యశీలతతో కూడిన విశిష్టమైన ఆయన జీవితం మరియు ఆయన చేస్తున్న కృషి, యోగా అన్నది ఒక సమకాలీన విజ్ఞాన శాస్త్రమనీ, మన కాలానికి ఎంతో ముఖ్యమైనది అని గుర్తుచేసే మేలుకొలుపు. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Más Menos
    12 m
  • వారణాసిలోని అంతగా తెలియని ఆలయాలు– జుహీ చావ్లా & సద్గురు | Varanasi– Juhi Chawla & Sadhguru

    వారణాసిలోని అంతగా తెలియని ఆలయాలు– జుహీ చావ్లా & సద్గురు | Varanasi– Juhi Chawla & Sadhguru
    Jan 26 2026
    సెప్టెంబర్ 2019లో, నటి, పారిశ్రామికవేత్త, పర్యావరణవేత్త అయిన జుహీ చావ్లా సద్గురుతో జరిపిన సంభాషణలో, కాశీ (వారణాసి)లోని అంతగా తెలియని అంశాలను అన్వేషించారు. కనుమరుగైన ఆలయాల నుండి ప్రాచీన ఆలయ నిర్మాణ శాస్త్రం వరకు, ఇంకా అంతరంగిక పరివర్తన కోసం అనాదిగా లక్షలాది సాధకులను ఈ పవిత్ర నగరానికి తీసుకువస్తున్న వారి శాశ్వత అన్వేషణ వరకు ఎన్నో విషయాలు ఇందులో చర్చించబడ్డాయి. ఈశా సేక్రేడ్ వాక్స్ నిర్వహించే “కాశీ క్రమ”, భారతదేశపు ఆధ్యాత్మిక రాజధానిలో ధ్యానాలు, సత్సంగాలు, మంత్రోచ్ఛారణలు, ఆధ్యాత్మిక ప్రక్రియలతో ఇంకా మరెన్నోంటితో కూడిన ఒక తీక్షణమైన ఆధ్యాత్మిక అనుభూతిని అందిస్తుంది. కాశీ క్రమ కేవలం ఒక తీర్థయాత్ర మాత్రమే కాదు, అది లోతైన అంతర్గత పరివర్తనకు ఒక అవకాశం. మరిన్ని వివరాలకు, సందర్శించండి సద్గురు అధికారిక యూట్యూబ్ ఛానెల్ https://youtube.com/@SadhguruTelugu అధికారిక ఇన్స్టాగ్రాం పేజ్ https://www.instagram.com/sadhgurutelugu/ మరిన్ని తెలుగు వ్యాసాలు ఇంకా వీడియోలని చూడండి http://telugu.sadhguru.org సద్గురు అధికారిక ఫేస్బుక్ పేజ్ https://www.facebook.com/SadhguruTelugu అధికారిక తెలుగు ట్విట్టర్ ప్రొఫైల్ https://twitter.com/sadhguru_telugu సద్గురు యాప్ డౌన్లోడ్ చేసుకోండి http://onelink.to/sadhguru__app యోగి, దార్శనీకుడు ఇంకా మానవతావాది అయిన సద్గురు ఒక విభిన్నత కలిగిన ఆధునిక ఆధ్యాత్మిక గురువు. కార్యశీలతతో కూడిన విశిష్టమైన ఆయన జీవితం మరియు ఆయన చేస్తున్న కృషి, యోగా అన్నది ఒక సమకాలీన విజ్ఞాన శాస్త్రమనీ, మన కాలానికి ఎంతో ముఖ్యమైనది అని గుర్తుచేసే మేలుకొలుపు. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Más Menos
    46 m
  • తమ తల్లి గురించి మాట్లాడిన సద్గురు Sadhguru Speaks About His Mother

    తమ తల్లి గురించి మాట్లాడిన సద్గురు Sadhguru Speaks About His Mother
    Jan 19 2026
    తన తల్లి మరణశయ్యపై ఉన్నప్పుడు, ఆమెతో గడిపిన మనసును కలచివేసే , సున్నితమైన ఒక క్షణాన్ని సద్గురు పంచుకుంటున్నారు. ఈ వీడియో, సాధికారమైన ఆధ్యాత్మికతకు సంబంధించిన అతిపెద్ద వీడియో కేటలాగ్ అయిన సద్గురు ఎక్స్‌క్లూజివ్‌ నుండి తీసుకోబడింది. “ది బిగినింగ్” పూర్తి సిరీస్‌ను సద్గురు ఎక్స్‌క్లూజివ్‌లో చూడండి. సద్గురు అధికారిక యూట్యూబ్ ఛానెల్ https://youtube.com/@SadhguruTelugu అధికారిక ఇన్స్టాగ్రాం పేజ్ https://www.instagram.com/sadhgurutelugu/ మరిన్ని తెలుగు వ్యాసాలు ఇంకా వీడియోలని చూడండి http://telugu.sadhguru.org సద్గురు అధికారిక ఫేస్బుక్ పేజ్ https://www.facebook.com/SadhguruTelugu అధికారిక తెలుగు ట్విట్టర్ ప్రొఫైల్ https://twitter.com/sadhguru_telugu సద్గురు యాప్ డౌన్లోడ్ చేసుకోండి http://onelink.to/sadhguru__app యోగి, దార్శనీకుడు ఇంకా మానవతావాది అయిన సద్గురు ఒక విభిన్నత కలిగిన ఆధునిక ఆధ్యాత్మిక గురువు. కార్యశీలతతో కూడిన విశిష్టమైన ఆయన జీవితం మరియు ఆయన చేస్తున్న కృషి, యోగా అన్నది ఒక సమకాలీన విజ్ఞాన శాస్త్రమనీ, మన కాలానికి ఎంతో ముఖ్యమైనది అని గుర్తుచేసే మేలుకొలుపు. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Más Menos
    11 m
  • టీనేజ్ పిల్లల్నిఎలా అర్థం చేసుకోవాలి? | How to Handle Teenagers?

    టీనేజ్ పిల్లల్నిఎలా అర్థం చేసుకోవాలి? | How to Handle Teenagers?
    Jan 15 2026
    టీనేజర్లతో ఎలా వ్యవహరించాలి అన్న ప్రశ్నకు సద్గురు సమాధానమిస్తునారు. జ్ఞానాన్ని కలిగించే ఈ సద్గురు పాడ్‍కాస్ట్‌ల ద్వారా ఎరుకతో పిల్లల్ని పెంచే కళను నేర్చుకోండి. పిల్లలు వికసించడానికి సానుకూల వాతావరణాన్ని సృష్టించేందుకు, వీటిల్లో హృదయాల్ని హత్తుకునే జ్ఞానంతో పాటు ఆచరింపదగిన సూచనలు ఉంటాయి. సద్గురు అధికారిక యూట్యూబ్ ఛానెల్ https://youtube.com/@SadhguruTelugu అధికారిక ఇన్స్టాగ్రాం పేజ్ https://www.instagram.com/sadhgurutelugu/ మరిన్ని తెలుగు వ్యాసాలు ఇంకా వీడియోలని చూడండి http://telugu.sadhguru.org సద్గురు అధికారిక ఫేస్బుక్ పేజ్ https://www.facebook.com/SadhguruTelugu అధికారిక తెలుగు ట్విట్టర్ ప్రొఫైల్ https://twitter.com/sadhguru_telugu సద్గురు యాప్ డౌన్లోడ్ చేసుకోండి http://onelink.to/sadhguru__app యోగి, దార్శనీకుడు ఇంకా మానవతావాది అయిన సద్గురు ఒక విభిన్నత కలిగిన ఆధునిక ఆధ్యాత్మిక గురువు. కార్యశీలతతో కూడిన విశిష్టమైన ఆయన జీవితం మరియు ఆయన చేస్తున్న కృషి, యోగా అన్నది ఒక సమకాలీన విజ్ఞాన శాస్త్రమనీ, మన కాలానికి ఎంతో ముఖ్యమైనది అని గుర్తుచేసే మేలుకొలుపు. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Más Menos
    26 m
  • బంగ్లాదేశ్ నుంచి వస్తున్న బెదిరింపులను ఎదుర్కోవడం | Dealing With Threats From Bangladesh

    బంగ్లాదేశ్ నుంచి వస్తున్న బెదిరింపులను ఎదుర్కోవడం | Dealing With Threats From Bangladesh
    Jan 13 2026
    భారతదేశంలోని ఏడు ఈశాన్య రాష్ట్రాలకు సంబంధించి బంగ్లాదేశ్ తాత్కాలిక ప్రభుత్వం ఇటీవల చేసిన వ్యాఖ్యలపై అడిగిన ప్రశ్నకు సద్గురు స్పందించారు. 1971లో భారత్ ఆ అసాధారణ పరిస్థితిని ఎలా సరిచేయలేకపోయిందో, ఇప్పుడా దిద్దుబాటుకు సమయం ఎందుకు ఆసన్నమైందో ఆయన వివరిస్తున్నారు. సద్గురు అధికారిక యూట్యూబ్ ఛానెల్ https://youtube.com/@SadhguruTelugu అధికారిక ఇన్స్టాగ్రాం పేజ్ https://www.instagram.com/sadhgurutelugu/ మరిన్ని తెలుగు వ్యాసాలు ఇంకా వీడియోలని చూడండి http://telugu.sadhguru.org సద్గురు అధికారిక ఫేస్బుక్ పేజ్ https://www.facebook.com/SadhguruTelugu అధికారిక తెలుగు ట్విట్టర్ ప్రొఫైల్ https://twitter.com/sadhguru_telugu సద్గురు యాప్ డౌన్లోడ్ చేసుకోండి http://onelink.to/sadhguru__app యోగి, దార్శనీకుడు ఇంకా మానవతావాది అయిన సద్గురు ఒక విభిన్నత కలిగిన ఆధునిక ఆధ్యాత్మిక గురువు. కార్యశీలతతో కూడిన విశిష్టమైన ఆయన జీవితం మరియు ఆయన చేస్తున్న కృషి, యోగా అన్నది ఒక సమకాలీన విజ్ఞాన శాస్త్రమనీ, మన కాలానికి ఎంతో ముఖ్యమైనది అని గుర్తుచేసే మేలుకొలుపు. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Más Menos
    4 m
  • చిన్న వయసులోని లైంగిక సాన్నిహిత్యం మీపై ప్రభావం చూపుతుందా? Does Early Sexual Intimacy Affect You

    చిన్న వయసులోని లైంగిక సాన్నిహిత్యం మీపై ప్రభావం చూపుతుందా? Does Early Sexual Intimacy Affect You
    Jan 8 2026
    చిన్న వయసులోనే లైంగిక సాన్నిహిత్యం, కౌమారదశలో ఉన్నవారి శారీరక, మానసిక, భావోద్వేగ ఎదుగుదలపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుందో సద్గురు మాట్లాడుతున్నారు. తమ పిల్లలు వారి పూర్తి సామర్థ్యాన్ని అందుకునేలా ఎదగడానికి, తల్లిదండ్రులు వారికి ఎలా మద్దతుగా నిలవవచ్చో కూడా ఆయన తెలియజేస్తున్నారు. సద్గురు అధికారిక యూట్యూబ్ ఛానెల్ https://youtube.com/@SadhguruTelugu అధికారిక ఇన్స్టాగ్రాం పేజ్ https://www.instagram.com/sadhgurutelugu/ మరిన్ని తెలుగు వ్యాసాలు ఇంకా వీడియోలని చూడండి http://telugu.sadhguru.org సద్గురు అధికారిక ఫేస్బుక్ పేజ్ https://www.facebook.com/SadhguruTelugu అధికారిక తెలుగు ట్విట్టర్ ప్రొఫైల్ https://twitter.com/sadhguru_telugu సద్గురు యాప్ డౌన్లోడ్ చేసుకోండి http://onelink.to/sadhguru__app యోగి, దార్శనీకుడు ఇంకా మానవతావాది అయిన సద్గురు ఒక విభిన్నత కలిగిన ఆధునిక ఆధ్యాత్మిక గురువు. కార్యశీలతతో కూడిన విశిష్టమైన ఆయన జీవితం మరియు ఆయన చేస్తున్న కృషి, యోగా అన్నది ఒక సమకాలీన విజ్ఞాన శాస్త్రమనీ, మన కాలానికి ఎంతో ముఖ్యమైనది అని గుర్తుచేసే మేలుకొలుపు. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Más Menos
    20 m
  • 2004 నుండి విడుదల కాని ప్రసంగం – అజ్ఞానం తెచ్చే బాధ Unreleased Talk From 2004 The Pain Of Ignorance

    2004 నుండి విడుదల కాని ప్రసంగం – అజ్ఞానం తెచ్చే బాధ Unreleased Talk From 2004 The Pain Of Ignorance
    Dec 8 2025
    2004లో, యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోని, ఒహైయో రాష్ట్రంలోని డేటన్‌లో జరిగిన ఈ వివేకవంతమైన ప్రసంగంలో సద్గురు, "అజ్ఞానం తెచ్చే బాధ" ఒకరిని అన్వేషకుడిగా ఎలా మారుస్తుందో, అన్వేషణ స్వభావం ఇంకా అన్వేషకుడి జీవితంలో గురువు పాత్ర గురించి మాట్లాడారు. సద్గురు అధికారిక యూట్యూబ్ ఛానెల్ https://youtube.com/@SadhguruTelugu అధికారిక ఇన్స్టాగ్రాం పేజ్ https://www.instagram.com/sadhgurutelugu/ మరిన్ని తెలుగు వ్యాసాలు ఇంకా వీడియోలని చూడండి http://telugu.sadhguru.org సద్గురు అధికారిక ఫేస్బుక్ పేజ్ https://www.facebook.com/SadhguruTelugu అధికారిక తెలుగు ట్విట్టర్ ప్రొఫైల్ https://twitter.com/sadhguru_telugu సద్గురు యాప్ డౌన్లోడ్ చేసుకోండి http://onelink.to/sadhguru__app యోగి, దార్శనీకుడు ఇంకా మానవతావాది అయిన సద్గురు ఒక విభిన్నత కలిగిన ఆధునిక ఆధ్యాత్మిక గురువు. కార్యశీలతతో కూడిన విశిష్టమైన ఆయన జీవితం మరియు ఆయన చేస్తున్న కృషి, యోగా అన్నది ఒక సమకాలీన విజ్ఞాన శాస్త్రమనీ, మన కాలానికి ఎంతో ముఖ్యమైనది అని గుర్తుచేసే మేలుకొలుపు. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Más Menos
    57 m