Episodios

  • je suis une flemmarde anxieuse

    je suis une flemmarde anxieuse
    Jul 21 2025
    J'ai la flemme, je procrastine, et en plus de ça je suis anxieuse... Je lance une mini série sur TikTok pour que l'on bat (ou minimise) le.a flemmard.e anxieux.se en nous, et je vous en dis plus dans cet épisode. Bonne écoute <3

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    20 m
  • comment apprendre à se connaître ?

    comment apprendre à se connaître ?
    Jul 7 2025
    Comment apprendre à se connaître ? Je vous explique mon parcours, mes conseils tout ça tout ça. Bonne écoute <3

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    21 m
  • mes questions sur les longues relations amoureuses ft. nora

    mes questions sur les longues relations amoureuses ft. nora
    Jun 30 2025
    Dans cet épisode je pose les questions sur les longues relations amoureuses à Nora, qui elle, a vécu plusieurs longues relations. Bonne écoute <3

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    48 m
  • affronter la FOMO (fear of missing out)

    affronter la FOMO (fear of missing out)
    Jun 23 2025
    On parle de comment je me sens quand j'essaye d'affronter la FOMO (la peur de manquer quelque chose, pour ceux qui ne parlent pas anglais lol). Comment je me sens quand je reste dans mon lit au lieu d'aller fêter les fêtes que l'on est "censé fêter" ? Bonne écoute <3

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    14 m
  • le guide complet pour romantiser sa vie

    le guide complet pour romantiser sa vie
    Jun 16 2025
    Je vous ai préparé le guide complet pour romantiser sa vie, et comment je romantise la mienne pour vivre une vie un peu plus cool. Bonne écoute <3

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    23 m
  • oser rêver grand

    oser rêver grand
    May 26 2025
    Dans cet épisode on parle d'oser rêver grand. Je ne sais pas trop quoi dire donc écoute seulement l'épisode haha. Bonne écoute <3

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    19 m
  • à la recherche du physique parfait

    à la recherche du physique parfait
    May 19 2025
    << Qu'est ce que je peux faire pour changer mon physique ? >> Voici la question que je me pose chaque jours depuis l'adolescence. Je suis obsédée par mon physique et focalisée sur mes défauts. Je me livre à vous aujourd'hui dans cet épisode. Bonne écoute <3

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    22 m
  • pas besoin d'ennemis quand tu t'auto-sabotes

    pas besoin d'ennemis quand tu t'auto-sabotes
    May 12 2025
    L'auto-sabotage, soit mon meilleur ennemi au quotidien. Mes mauvaises pensées le soir alimentent cet auto-sabotage et me bloque dans mes projets de vie. Bonne écoute <3

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    20 m