Před rokem jsem zažívala nejhorší chvíle svého života. Řešila jsem, jestli náš syn přežije další den po porodu téměř o tři měsíce dřív. Dnes máme doma zdravého, veselého kluka, který nádherně leze, a kdybyste ho potkali, nikdy by vás nenapadlo, čím si prošel.

Stálo nás to nepředstavitelné množství sil – jeho, mě, naši rodinu, lékaře… Ale jsme tu. Emoce jsou obrovské.

Přesto mi trvalo dlouho, až příliš dlouho, odpustit si. Obviňovala jsem svoje tělo, že nezvládlo těhotenství dokončit, stejně jako jsem kdysi vinila svoje tělo po potratech.

Nebylo to ale moje selhání. Nebylo to moje vina.

Tento díl je věnován všem, kteří právě teď procházejí něčím těžkým.

Nechť je pro vás náš příběh nadějí, že i ty nejtemnější chvíle mohou vést ke šťastným koncům.

Kdyby mi tehdy někdo řekl, že to takhle dopadne, nevěřila bych mu. Přála bych si to – ale nevěřila.

Držte se. 💛

Baví vás moje tvorba? Vznik dalších dílů podcastu můžete podpořit na Forendors:

• Předplatné: https://www.forendors.cz/rodicovskeultra
• Jednorázová podpora (symbol dolaru na konci příspěvku): https://www.forendors.cz/p/aca34c689d1433c28f517ebc88b404e4

Mějte se krásně a buďte (na sebe i ostatní) laskaví <3
Instagram https://www.instagram.com/rodicovske_ultra/
Youtube https://www.youtube.com/@rodicovskeultra

Vlastní blbostí jsem si vzbudila dítě. Místo zaslouženého odpočinku – přetažené batole a dlouhé odpoledne před námi. Co teď?

a) dramaticky si postěžovat muži a doufat v soucit (haha)

b) natočit doják na Insta o tom, jak je mateřství peklo

c) jít na kafe a mít pohodindu

d) nahrát z toho podcastovou epizodu

Jedna nebo víc odpovědí je správně. Tak co, tipnete?

PS: Jo a taky se dozvíte, proč jsem zmizela z Instagramu. Ne, nebyla jsem cvičit jógu na Bali. Bohužel.

Baví vás moje tvorba? Vznik dalších dílů podcastu můžete podpořit na Forendors:

• Předplatné: https://www.forendors.cz/rodicovskeultra
• Jednorázová podpora (symbol dolaru na konci příspěvku): https://www.forendors.cz/p/aca34c689d1433c28f517ebc88b404e4

Mějte se krásně a buďte (na sebe i ostatní) laskaví <3
Instagram https://www.instagram.com/rodicovske_ultra/
Youtube https://www.youtube.com/@rodicovskeultra

O toto téma mi pár z vás psalo a taky už jsem ho vlastně několikrát tvořila jako hlasovky kamarádkám když prožívaly to šílené období po porodu druhého (nebo dalšího) dítěte. A tak je tady. Možná pro vás, možná pro moje holky až budou velký a já si to nebudu pamatovat :D

V téhle epizodě sdílím 10 tipů, co nám doma pomohly, když k nám přišlo další miminko. Co dělat (a taky co radši ne), jak připravit starší dítě a jak to celé zvládnout.

Jsou to věci, které mi fakt fungovaly – a i když to nebude sedět každému, třeba si z toho něco vezmete. A nebo to pošlete kamarádce, která to zrovna prožívá.

Je to epizoda o přípravě, o prvních týdnech po porodu a o tom, jak ustát období, kdy všichni chtějí vaši pozornost a vy máte pocit, že asi radši někam utečete.

Tak se usaďte, nebo klidně kojte, věšte prádlo, tlačte kočár… a užijte si díl.

Baví vás moje tvorba? Vznik dalších dílů podcastu můžete podpořit na Forendors:

• Předplatné: https://www.forendors.cz/rodicovskeultra
• Jednorázová podpora (symbol dolaru na konci příspěvku): https://www.forendors.cz/p/aca34c689d1433c28f517ebc88b404e4

Mějte se krásně a buďte (na sebe i ostatní) laskaví <3
Instagram https://www.instagram.com/rodicovske_ultra/
Youtube https://www.youtube.com/@rodicovskeultra

Pět kol pohovorů, málo znalostí a rozhodně víc trapasů, než bych si přála.

V této odlehčené epizodě vyprávím svůj příběh o tom, jak jsem se (dávno před mateřstvím) snažila dostat na vysněné místo v mezinárodní firmě – a nakonec se to povedlo. Přestože jsem si připadala dost mimo.

Možná se v tom poznáte. Možná se u toho zasmějete. A možná vám to dodá odvahu, pokud vás čekají podobné výzvy – třeba právě po mateřské.

PS: je to mimo jiné i o tom, jak jsem poznala svého budoucího manžela ❤️

Baví vás moje tvorba? Vznik dalších dílů podcastu můžete podpořit na Forendors:

• Předplatné: https://www.forendors.cz/rodicovskeultra
• Jednorázová podpora (symbol dolaru na konci příspěvku): https://www.forendors.cz/p/aca34c689d1433c28f517ebc88b404e4

Mějte se krásně a buďte (na sebe i ostatní) laskaví <3
Instagram https://www.instagram.com/rodicovske_ultra/
Youtube https://www.youtube.com/@rodicovskeultra

Znáte ten pocit, kdy se rozhlédnete kolem sebe a dojde vám, že absolutně nezapadáte do žádné ze skupin kolem vás? Minulý týden jsem si přesně tohle zažila na dovolené a nebylo mi z toho zrovna do zpěvu. Možná maličkost, řeknete si, ale já to cítila jinak...

Mám se prostě smířit s tím, že když chci někam patřit, je potřeba se přizpůsobit?

Možná, že to není o tom najít tu správnou skupinu, ale vytvořit si vlastní. Možná jste to vy? Děkuji, že jste součástí této mojí neviditelné, ale o to cennější komunity. Vážím si toho.

Baví vás moje tvorba? Vznik dalších dílů podcastu můžete podpořit na Forendors:

• Předplatné: https://www.forendors.cz/rodicovskeultra
• Jednorázová podpora (symbol dolaru na konci příspěvku): https://www.forendors.cz/p/aca34c689d1433c28f517ebc88b404e4

Mějte se krásně a buďte (na sebe i ostatní) laskaví <3
Instagram https://www.instagram.com/rodicovske_ultra/
Youtube https://www.youtube.com/@rodicovskeultra

Uhádnete?

Nebudu spoilerovat, tak se nechte překvapit, o čem tato speciální epizoda přímo z lesa vypráví :-).

Baví vás moje tvorba? Vznik dalších dílů podcastu můžete podpořit na Forendors:

• Předplatné: https://www.forendors.cz/rodicovskeultra
• Jednorázová podpora (symbol dolaru na konci příspěvku): https://www.forendors.cz/p/aca34c689d1433c28f517ebc88b404e4

Mějte se krásně a buďte (na sebe i ostatní) laskaví <3
Instagram https://www.instagram.com/rodicovske_ultra/
Youtube https://www.youtube.com/@rodicovskeultra

Znáte to - plánujeme dopředu, zvažujeme všechny možné scénáře a občas se podle nich začneme chovat, i když ještě vůbec nenastaly. Kdy je tahle "superschopnost" naší výhodou a kdy se stává zbytečnou brzdou?

Podělím se o příběh, který se mnou hluboce rezonoval, i o svou vlastní zkušenost s úzkostmi kolem zdraví našeho nedonošeného miminka. Pojďme společně najít balanc mezi prozíravostí a přílišným předbíháním událostem.

Krásný poslech jsem zvědavá jak to máte vy :-).

Baví vás moje tvorba? Vznik dalších dílů podcastu můžete podpořit na Forendors:

• Předplatné: https://www.forendors.cz/rodicovskeultra
• Jednorázová podpora (symbol dolaru na konci příspěvku): https://www.forendors.cz/p/aca34c689d1433c28f517ebc88b404e4

Mějte se krásně a buďte (na sebe i ostatní) laskaví <3
Instagram https://www.instagram.com/rodicovske_ultra/
Youtube https://www.youtube.com/@rodicovskeultra

Úzkost. Emoce, kterou po přečtení zpráv zažívám čím dál častěji. A v posledních týdnech? Stačily jen titulky – a člověk nechtěl věřit vlastním očím. Nejsem politický podcast a ani nebudu, ale minulý týden jsem to už nakousla a myslím, že informační dieta je něco, co bychom si měli ordinovat úměrně tomu, kolik úzkosti v nás zprávy vyvolávají.

A nemusí jít jen o politiku. Někdy nám stres přinášejí i zdánlivě neškodné, edukativní profily na sociálních sítích… i tady může informační dieta udělat divy.

Místo tradičního „zvířátka na konec“ jsem si pro nás tentokrát připravila dávku naděje. Tak to nevzdávejme – a příští týden už zase naskočíme do lehčího, čistě rodičovského tématu. Nebojte!

Baví vás moje tvorba? Vznik dalších dílů podcastu můžete podpořit na Forendors:

• Předplatné: https://www.forendors.cz/rodicovskeultra
• Jednorázová podpora (symbol dolaru na konci příspěvku): https://www.forendors.cz/p/aca34c689d1433c28f517ebc88b404e4

Mějte se krásně a buďte (na sebe i ostatní) laskaví <3
Instagram https://www.instagram.com/rodicovske_ultra/
Youtube https://www.youtube.com/@rodicovskeultra