Respostes que alimenten Podcast Por RAC1 arte de portada

Respostes que alimenten

Respostes que alimenten

De: RAC1
Escúchala gratis

OFERTA POR TIEMPO LIMITADO | Obtén 3 meses por US$0.99 al mes

$14.95/mes despues- se aplican términos.
Podcasts del programa Respostes que alimentenRAC1 Ciencias Sociales
Episodios
  • Capítol 130: Cal prendre suplements de magnesi?

    Capítol 130: Cal prendre suplements de magnesi?
    Dec 24 2025
    Si hi ha un suplement que està de moda és el magnesi. Té un munt d'efectes positius i sembla que si es vol estar bé, prendre'l és gairebé inevitable. Com sempre, cal matisar. Els suplements estan bé sempre que es necessitin i que siguem conscients de què prenem. Si ets dels addictes als suplements o estàs pensant prendre magnesi, aquest pòdcast et pot interessar.
    Más Menos
    20 m
  • Capítol 129: Què podem menjar per pal·liar la tensió premenstrual?

    Capítol 129: Què podem menjar per pal·liar la tensió premenstrual?
    Dec 10 2025
    Hi ha moltíssimes dones en edat fèrtil que cinc o set dies (o més) abans de la regla pateixen símptomes com mal de cap, inflor, desànim o mal als pits. És l’anomenada tensió premenstrual. Sembla que més del 30 % de les dones la pateixen d’alguna manera. És obvi que les causes són hormonals, però la dieta, com sempre, pot ajudar a passar-ho una mica millor. Si abans de la menstruació ho passes malament, aquest pòdcast t’interessa.
    Más Menos
    24 m
  • Capítol 128: Què podem menjar per no tenir problemes amb el colesterol?

    Capítol 128: Què podem menjar per no tenir problemes amb el colesterol?
    Nov 26 2025
    La paraula colesterol ens atemoreix perquè sabem perfectament que quan en tenim més del compte, pot haver-hi problemes. En qualsevol cas, és bo saber que, tot i que els nivells de colesterol depenen de diversos factors, la dieta hi té un paper important i que hi ha aliments que ens poden ajudar. Si el colesterol et preocupa, aquest és el teu pòdcast.
    Más Menos
    21 m
Todavía no hay opiniones