Repousser les limites Podcast Por J-F Dussault arte de portada

Repousser les limites

Repousser les limites

De: J-F Dussault
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T'aime la course à pied ... tu cherches une motivation pour sortir courir le mardi! Quel adont; j'ai un nouvel épisode qui sort à chaque mardi. Beau temps ou mauvais temps: on a maintenant notre rendez-vous hebdomadaire!


You love running... you're looking for motivation to go out for a run on Tuesday! What adont; I have a new episode coming out every Tuesday. Rain or shine: we now have our weekly meeting! (Few episodes are in english.)

© 2025 Repousser les limites
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Episodios
  • #213 - Nickademus de la Rosa - Barkley Marathon Finisher on 3rd try and running coach
    Nov 11 2025

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    Nick is one of the legend that finish the legendary Barkley Marathon.

    If you watch the documentary (The race that eats It’s young. 2012)

    At his 3rd attempt, he finally got is finish.

    We talk a lot about that.


    He’s one the youngest finisher of Badwater!

    I ask him about compare those 2 races.

    He also ran Tor des Geants.


    I talk with him about his running coach approch.

    Very nice guy.

    He’s now living in British Colombia for few years, now.

    Have a great listening!



    For contact him for coaching

    https://lightfootcoaching.ca



    _________________________________




    Nick fait partie des légendes qui ont terminé le mythique marathon de Barkley.


    Si vous regardez le documentaire « The race that eats it’s young » (2012),


    à sa troisième tentative, il a finalement franchi la ligne d'arrivée.


    On en a beaucoup parlé.


    Il est l'un des plus jeunes à avoir terminé le marathon de Badwater !


    Je lui ai demandé de comparer ces deux courses.


    Il a également couru le Tor des Géants.


    J'ai discuté avec lui de son approche en tant qu'entraîneur de course à pied.


    Un type vraiment sympa.


    Il vit maintenant en Colombie-Britannique depuis quelques années.


    Bonne écoute !



    Pour le contacter pour du coaching

    https://lightfootcoaching.ca

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    50 m
  • #212 - Pat Godin et Joan Roch - 2 légendes des ultramarathons du Québec: leur constat actuel et leur projet à venir
    Nov 4 2025

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    Pat en a parlé en entrevue à la télé, dans des journaux, et il a surtout écrit un livre qui a marqué l’histoire à tout jamais de la course en sentier qui s’appelle: Territoires inconnus.

    En plus d’être acteur, il est maintenant aussi pompier forestier.

    Il a couru plusieurs 100 miles et aussi le Bigfoot 200 miles.


    Joan t’en qu’à lui, il a marqué le Québec avec ses ‘commute run’. (Aller retour à la course à pied, maison au travail.)

    Il a aussi participé à TedxQuébec avec une petite conférence sur sa passion des photos à la course.

    Il a écrit Ultra Ordinaire, un livre qui a aussi marqué le Québec.


    Pour mon 200e épisode, j’avais envie de recevoir 2 légendes pour avoir leur opinion/perception de l’évolution du trailrunning, et maintenant avec un peu plus de distance, qu’est-ce que ça l’a changé dans leur vie!

    (200e avec un petit délai: question d’accorder 3 agendas ensemble.)


    On a eu une belle conversation, riche, profonde et authentique.

    Petit scoop en plus sur leur nouveau manuscrit en cours d’évolution qui paraîtra environ à pareil date en 2026.


    Deux humains forts sympathique, accessible, inspirant qui ont marqué et forgé l’histoire du trailrunning avant même que ça ‘devienne cool’ d’aller courir des courses en montagne.

    Merci tellement pour votre contribution inestimable!

    Vous êtes des vrais guerriers!


    Pour suivre la sortie de leur futur livre et leur actualité personnelle: Pat God sur Instagram, Joan Roch sur Facebook sa page athlète.


    Bonne écoute!

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    2 h y 28 m
  • #211 - Emilie Dansereau-Trahan - Se qualifie à Boston avec son premier marathon et se lance dans le trail
    Oct 28 2025

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    Emilie est une grande fan de mon podcast. Elle a fait beaucoup de compétions de tennis.

    Après quelques années moins sportive, elle s’est mise à la course à pied sur une base récréative.


    Elle me raconte que depuis 3 ans, elle a décidée de prendre la course plus au sérieux.

    Elle s’est trouvée un coach, Mathieu Fortin (courir zen) pour préparer son premier marathon.

    Ça s’est vraiment mieux passé que ses attentes: elle a obtenue une qualification pour Boston avec.


    Cette année, elle s’est lancée dans la course en sentier.

    Elle a courue Québec Méga Trail et l’Ultra-Trail Harricana à Charlevoix.

    Toute une leçon d’humilité pour elle, et elle adore la communauté.


    Une femme fort inspirante!

    Bonne écoute!


    (Merci d’être une fidèle auditrice!)


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    1 h y 6 m
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