Re:SELF - 自分軸で生きるための人生設計ラジオ Podcast Por 寅吉 arte de portada

Re:SELF - 自分軸で生きるための人生設計ラジオ

Re:SELF - 自分軸で生きるための人生設計ラジオ

De: 寅吉
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人生に迷いがある？他人の目を気にして、思い通りに生きられない？ 「Re:SELF - 自分軸で生きるための人生設計ラジオ」では、あなたが本来持っている「自分軸」を見つけ、それを基に人生を自分らしくデザインする方法をお届けします。 このポッドキャストで得られること ・自己理解の深掘り: 自分の価値観や強みを知ることで、行動に自信が持てるようになる。 ・行動の戦略: 自分軸に基づいて人生をデザインし、目標に向かって進むための実践的な方法を学べる。 ・自由に生きるためのヒント: 他人の期待に縛られず、自分が本当に望む人生を手に入れるための思考法と実践を紹介。 自分軸で生きることの大切さを伝え、あなたの人生をより豊かにデザインするための具体的な手段をお届けします。 「自分らしく、自由に生きる」をモットーに、エピソードを投稿しています。寅吉 Desarrollo Personal Éxito Personal
Episodios
  • 「しがみつく人生、やめませんか？」執着の正体と自由になるためのポートフォリオ設計

    「しがみつく人生、やめませんか？」執着の正体と自由になるためのポートフォリオ設計
    Jul 20 2025

    「恋愛に執着して苦しい」

    「今の会社を辞めたら人生詰む」

    何かに執着してる人に向けて、今回は執着の正体と、手放すための人生設計の考え方をお伝えします。

    執着をやめたとき、人生にゆとりが増えて生きやすくなりますよ。

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    12 m
  • 【幸福の正体】ドーパミンばかり追う人が、いつまでも満たされない理由

    【幸福の正体】ドーパミンばかり追う人が、いつまでも満たされない理由
    Jul 18 2025

    「幸せになりたいのに、なぜか虚しい」
    それは、ドーパミン的な快楽ばかりを追って、幸福の土台であるセロトニンを無視しているからかもしれません。
    このエピソードでは、幸福をつくる3つの脳内物質（ドーパミン・オキシトシン・セロトニン）をもとに、幸せを取り戻す方法を解説します。


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    13 m
  • スマホを手放して起きた３つの変化【人生の主導権を取り戻すヒント】

    スマホを手放して起きた３つの変化【人生の主導権を取り戻すヒント】
    Jul 16 2025

    このエピソードでは、元・無気力ニートだった僕がスマホ断ちをして実感した3つのリアルな変化を紹介します。


    スマホに時間や心を奪われてる人にとって、人生の主導権を取り戻すヒントになればうれしいです。
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