Episodios

  • Hypnose zur Raucherentwöhung? Dies solltest Du beachten.

    Hypnose zur Raucherentwöhung? Dies solltest Du beachten.
    Dec 4 2021
    Lass uns über Hypnose sprechen. Da gibt es etwas Wichtiges zu beachten...
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    6 m
  • Drei Dinge die besser werden, wenn Du mit dem Rauchen aufhörst

    Drei Dinge die besser werden, wenn Du mit dem Rauchen aufhörst
    Nov 3 2019
    Heute möchte ich Deinen Blick auf drei Dinge lenken, die besser werden, wenn Du mit dem Rauchen aufhörst. Viel Spaß beim Hören. Deine Isabell
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    10 m
  • So hältst Du Dein Gewicht nach dem Rauchstopp

    So hältst Du Dein Gewicht nach dem Rauchstopp
    Oct 29 2019
    In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du nach dem Rauchstopp Dein Gewicht hältst. Viel Spaß beim Hören. Deine Isabell +++++++++++++++++
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    10 m
  • So motivierst Du Deine Lieben, auch mit dem Rauchen aufzuhören

    So motivierst Du Deine Lieben, auch mit dem Rauchen aufzuhören
    Sep 12 2019
    Wünschst Du dir, dass Dein Partner, Deine beste Freundin, oder Deine Kinder auch mit dem Rauchen aufhören? Ich zeige Dir in dieser Folge, wie Du andere motivierst, und wie Du deinen Rauchstopp trotzdem hinbekommst, auch ohne, dass alle anderen aufhören. Viel Spaß beim Hören. Deine Isabell
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    10 m
  • So wirst Du die Angst vorm Rauchen aufhören los

    So wirst Du die Angst vorm Rauchen aufhören los
    Sep 4 2019
    Viele haben Angst vorm Rauchen aufhören. Typische Ängste sind, es nicht durchzuhalten oder Verlust zu fühlen. Ich zeige Dir in dieser Folge, wie Du Deine Angst ein für alle mal los wirst. Viel Spaß! Deine Isabell
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    11 m
  • Drei typische Fehler beim Rauchen aufhören

    Drei typische Fehler beim Rauchen aufhören
    Aug 14 2019
    Heute geht es um drei typische Fehler, die viele machen, die mit dem Rauchen aufhören möchten. Wenn Du wissen möchtest, welche Fehler das sind und wie Du sie vermeidest, dann hör mal rein... Viel Spaß! Deine Isabell
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    7 m
  • Deshalb macht Reduzieren den Rauchstopp schwer

    Deshalb macht Reduzieren den Rauchstopp schwer
    Jun 23 2019
    Viele fragen sich, ob sie erst einmal weniger rauchen sollten, um sich langsam aus der Sucht auszuschleichen. Warum ich Dir davon abrate und wie es besser geht, erfährst Du in dieser Folge. Ich wünsche Dir gute Erkenntnisse. Liebst Isabell
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    8 m
  • So findest Du den richtigen Zeitpunkt für Deinen Rauchstopp

    So findest Du den richtigen Zeitpunkt für Deinen Rauchstopp
    Jun 16 2019
    Wenn man mit dem Rauchen aufhören möchte, fragt man sich natürlich: Wann ist der richtige Zeitpunkt? Wann sind die Chancen am höchsten, dass es klappt? Im Urlaub? Wenn die stressige Phase vorbei ist? Nach dem runden Geburtstag? Irgendwie gibt es immer eine Situation in naher Zukunft, die man sich ohne die Zigarette nicht vorstellen kann. "Die Situation xy nehm ich noch mit und dann hör ich auf!" Diese Denke führt dazu, dass viele Menschen vorzeitig an einer Raucherkrankheit sterben, weil sie den Rauchstopp immer weiter in die Zukunft verschieben. Nach dem Motto: "Ich hör' auf jeden Fall auf, aber jetzt ist es gerade schlecht." Damit Dir das nicht passiert, zeige ich Dir in dieser Folge, wie Du den richtigen Zeitpunkt findest und wann rauchen aufhören am meisten Sinn macht. Viel Spaß dabei! Alles Liebe Isabell
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    5 m
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