Episodios

  • #38 - Les cadeaux spontanés
    Apr 20 2026

    #38 - Les cadeaux spontanés.


    Mi-avril. Entre échéances de cadeaux obligatoires où tu n'as aucune idée de quoi offrir à Noël ou pour un anniversaire, enfer des cagnottes collectives à notifications multiples et cadeaux spontanés où tout d'un coup tu tombes sur un truc et tu te dis que ça c'est pour une personne ; j'explore le merveilleux univers du plaisir d'offrir.


    Que vaut la valeur monétaire d'un cadeau face à l'attention qui est derrière ? Est-ce que c'est OK - et même souhaitable, de continuer à faire des cadeaux créatifs une fois adultes ? Et doit-on vraiment se plier à l'injonction de la consommation à dates fixes et sa charge émotionnelle associée ?


    Un épisode pour chérir nos proches tout en décidant ce qu'on fait de notre argent.


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    Radio Dona est un podcast écrit, réalisé et auto-produit par Donatella Basdereff.

    Si ça vous amuse, vous fait réfléchir ou tout simplement si vous voulez m’aider, abonnez-vous, mettez des étoiles et surtout parlez-en autour de vous !


    Un commentaire ? Une suggestion ? Un éloge ? On se retrouve sur Instagram @basedereve - ce podcast à vocation à être un terrain d'expérimentation et à évoluer tout au long de l'année. J’espère que vous prendrez autant de plaisir à l’écouter que moi j’en prends à le créer.

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    5 m
  • #37 - La fierté adulte du non-gaspillage alimentaire
    Apr 13 2026

    #37 - La fierté adulte du non-gaspillage alimentaire


    Mi avril. Un chou-fleur traîne et flétrit dans mon frigo et me fait réfléchir au gaspillage alimentaire. Finira-t'il à la poubelle ou dans mon assiette ?

    Alors que des gens font leurs courses avec des recettes en tête, j'achète ce qui me fait envie, et me débrouille plus tard avec ce que j'ai dans mon frigo.


    Entre difficultés à faire les courses pour une personne, assemblages d'aliments au quotidien et partage d'astuces anti-gaspi, je rééchante mon chou-fleur à coup de béchamel dans un élan d'inspiration culinaire.


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    6 m
  • #36 - La place de la nature dans nos vies
    Apr 6 2026

    #36 - La place de la nature dans nos vies


    Début avril. Week-end de Pâques et débarquement de groupes de potes en ville. L'occasion de me rappeler, une fois de plus, la dinguerie que c'est de vivre ici, aussi proche de la nature.


    Alors ça change quoi d'avoir la mer à côté et les Calanques, les îles du Frioul et la Côte Bleue comme terrains de jeux ? Comment l'urbanisme impacte-t'il notre quotidien dans son choix d'où planter des arbres et d'où mettre des transports en commun ? Et comment l'accès à la nature recentre-t'il nos vies - à la fois dans notre socialisation et notre rapport au travail ?


    C'est ce qu'on explore ensemble dans cet épisode.


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    7 m
  • #35 - Se déguiser pour mieux dénoncer
    Mar 30 2026

    #35 - Se déguiser pour mieux dénoncer.


    Fin mars. Le Carnaval indépendant de la Plaine bat son plein à Marseille, entraînant dans son sillage tout un tas de contestations. Sous le thème de sa 27ème édition "des bals, pas des balles", les costumes et les chars militent pour le désarmement et la paix dans le monde à coup de créativité et de déguisements DIY.


    Entre deux pas de danse et une gorgée de bière, vous reprendrez bien un peu de "Charkozy", de "Neta-Voyou" ou d'Organisations des Nouvelles Utopies (ONU) ? À l'heure du moindre effort et de la pensée déléguée à l'IA générative, place au royaume de la créativité, de l'imaginaire et de la communauté, comme unique salut pour s’enraciner, s’entraider et nous sauver.


    Olé !


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    7 m
  • #34 - Faut-il jouer le jeu des réseaux sociaux ?
    Mar 23 2026

    #34 - Faut-il jouer le jeu des réseaux sociaux ?


    Fin mars. Alors que je tente une percée dans le monde du podcast, du stand up et de la prise de parole en public, je me retrouve confrontée au dilemme du tout-vidéo et des réseaux sociaux avec lesquels j'entretiens une relation d'amour-haine.


    Entre vol de données, perte de temps et baisse d'estime de soi, comment utiliser ces réseaux plus qu’ils ne m’utilisent ? Comment développer ma créativité et promouvoir mon travail, tout en essayant de préserver mon temps et celui des autres ? Comment ne pas devenir zinzin face à la course à la gratification des likes et à l’inévitable défouloir de haine en commentaires ? Et comment faire autrement sinon ?


    Le temps d'un épisode, montez à bord du manège du scroll avec moi, en bande désorganisée d’addicts surconnecté·es


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    5 m
  • #33 - La faille spatio-temporelle des montagnes
    Mar 16 2026

    #33 - La faille spatio-temporelle des montagnes.


    Mi mars. Le temps d'une semaine de vacances au ski entre ami·es, le continuum espace-temps se rompt à nouveau, pousse au lâcher prise et fait oublier le monde au dehors.

    Alors droite ou gauche à la sortie du télésiège ? Croziflette ou raclette ? Bûches parallèles ou perpendiculaires dans la cheminée ?


    En pleine faille spatio-temporelle, je me demande avec mes ami·es si le véritable bonheur est ici, dans ces montagnes, et comment des réalités tellement différentes cohabitent-elles dans notre société, entre bruits des oiseaux et passage des rafales dans la vallée ?


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    4 m
  • #32 - Bla Bla Dona
    Mar 9 2026

    #32 - Bla Bla Dona.


    Début mars. Et si à la place du retour du service militaire, le covoiturage était la solution au délitement du lien social et à l'absence de mixité dans notre société ?

    À bord des habitacles, les classes sociales se mélangent et les langues se délient. Entre fromager, directeur financier et instituteur, serez-vous plutôt Bla, Bla Bla ou Bla Bla Bla ?


    Offrez-vous un temps suspendu lors d'un voyage que les politiciens et politiciennes feraient bien d'entreprendre pour se reconnecter à leur base.


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    8 m
  • #31 - Après quoi je cours ?
    Mar 2 2026

    #31 - Après quoi je cours ?


    Début mars. De la session de torture du cours d'EPS au collège-lycée à la pratique volontaire, je me surprends à me mettre à courir sur le tard à 31 ans et à aimer ça (!)

    Entre l'effort physique qui me paraissait initialement insurmontable, la culture m’as-tu-vu des clubs de running et le culte de la performance, où tout le monde s’invente de faire un marathon comme pour se prouver quelque chose à soi-même, comment me suis-je mis à courir et finalement après quoi je cours ?


    Entre motivations physiques, biais de genre et bénéfices mentaux, rendez-vous sur la corniche 🏃🏻‍♀️


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    7 m