Quadern de Meditacions Podcast Por Vilma Montoliu arte de portada

Quadern de Meditacions

Quadern de Meditacions

De: Vilma Montoliu
Escúchala gratis

Ja et pots apuntar al grup de meditació online i en català: https://www.vilmamontoliu.com/grup-de-meditaci-online Hola a tots i a totes! Benvinguts al Quadren de Meditacions, el pòdcast de meditació en català amb més de 30.000 oients. El Quadern de Meditacions és un projecte personal mitjançant el qual pretenc fer arribar la meditació a totes les edats. Curtes i dolces meditacions molt fàcil de seguir per aprendre aquesta tècnica mil·lenària. La meditació és un eina valuosíssima que, apresa des de petits, ens ajuda de grans a entendre i a gestionar amb major èxit els successos de la vida. Els text, l’àudio i les il·lustracions estan fetes per mi: @vilmamontoliu13. Soc autora de tres llibres i creadora de la Comunitat de Creixement Personal més gran en català. T'espero també a la meva web: https://www.vilmamontoliu.com També, trobareu els vídeos de les meditacions, amb material audiovisual, al meu canal de YouTube: https://www.youtube.com/c/VilmaMontoliu Gràcies per meditar!© 2025 Vilma Montoliu Higiene y Vida Saludable Psicología Psicología y Salud Mental
Episodios
  • MEDITACIÓ per a la tornada al curs (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ per a la tornada al curs (per NENS i GRANS)
    Sep 7 2025
    Avui comencem la sisena temporada del Quadern de Meditacions, quants anys fent el pòdcast! Gràcies per estar a l'altra banda, desitjo que aquesta meditació t'ompli de motivació per a la tornada a la normalitat! Una abraçada ben gran!
    Más Menos
    13 m
  • MEDITACIÓ per reconnectar i agraïr la vida (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ per reconnectar i agraïr la vida (per NENS i GRANS)
    Jul 20 2025
    Aquesta és l'última meditació de la cinquena temporada! Ens tornarem a veure al setembre amb més meditacions, la sisena temporada ja! Qui m'anava a dir que aquest projecte cumpliria tants anys i tindriem ja al voltant de 200 meditacions. Gràcies per estar a l'altra banda i meditar!! Us estimo!!!
    Más Menos
    10 m
  • MEDITACIÓ per descansar del mòbil (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ per descansar del mòbil (per NENS i GRANS)
    Jul 6 2025
    Una nova meditació en català destinada a descansar de les pantalles i connectar, per fi, amb la vida. Desitjo que us agradi molt! Abraçada!
    Más Menos
    11 m
Todavía no hay opiniones