Episodios

  • Carolina Cruz revela sus trucos y el método con el que esculpió su cuerpo Pulzo

    Carolina Cruz revela sus trucos y el método con el que esculpió su cuerpo Pulzo
    Jul 29 2025
    Después de su segundo embarazo, Carolina Cruz vivió una transformación real: física, emocional y sin extremos. En este Live nos comparte cómo el Reto Renacer, de la plataforma Fun2Fit, le ayudó a reconectar con su cuerpo en solo 30 días.

    Una conversación honesta sobre salud, autoestima y lo que significa cuidarse después de los 30. 📍 Mini-retos de 27 minutos 💬 Acompañamiento real para mujeres reales 💪 Más de 10.000 mujeres ya hacen parte del movimiento Activa el recordatorio y súmate a esta charla sin filtros.
    Más Menos
    34 m
  • Rutina completa para crecer, redondear y endurecer tus glúteos en casa o gym Pulzo

    Rutina completa para crecer, redondear y endurecer tus glúteos en casa o gym Pulzo
    May 27 2025
    ¿Quieres unos glúteos firmes, redondos y tonificados? 🍑💥 En este video te comparto una rutina completa con ejercicios clave para activar, fortalecer y desarrollar tus glúteos, ya sea en casa o en el gimnasio.

    ✅ Incluye:
    ✔️ Ejercicios efectivos para glúteos
    ✔️ Técnica correcta y errores a evitar
    ✔️ Consejos de activación y alimentación
    Más Menos
    20 m
  • Recetas saludables para cuidar cuerpo, mente y espíritu en 2025 Panna Cotta y Dip Pulzo Fit

    Recetas saludables para cuidar cuerpo, mente y espíritu en 2025 Panna Cotta y Dip Pulzo Fit
    May 27 2025
    En este video de Pulzo Fit, exploramos el bienestar integral a través de buenos hábitos y alimentación saludable.

    Nos acompañó Catalina Fernández de Soto, chef experta en cocina a base de plantas, quien nos enseñó los beneficios de esta alimentación.

    Además, preparamos dos deliciosas recetas: una panna cotta y un dip saludable, perfectos para cuidar cuerpo, mente y espíritu. ¡No te lo pierdas!
    Más Menos
    42 m
  • Fitness a la carta nuevas tendencias para bajar de peso divirtiéndote con Just Be Woman Power

    Fitness a la carta nuevas tendencias para bajar de peso divirtiéndote con Just Be Woman Power
    May 27 2025
    En el mundo del fitness actual, la idea de que los gimnasios son los únicos lugares para ponerte en forma ha quedado obsoleta.

    Hoy, las posibilidades de ejercitarte son tan variadas y personalizables como un menú en un restaurante gourmet, donde cada plato está diseñado para satisfacer tus gustos y necesidades.

    Ya no hay excusas para no encontrar una forma divertida de reducir tallas y mejorar tus hábitos; el fitness se ha transformado en una experiencia a la carta.

    #fitness #fit #deportes
    Más Menos
    34 m
  • 🌿 ¡Secretos verdes para tu bienestar y belleza! 🌿 PulzoFit

    🌿 ¡Secretos verdes para tu bienestar y belleza! 🌿 PulzoFit
    May 27 2025
    ¿Te preocupan las arrugas, el acné, las manchas o la caída del cabello? 🧖‍♀️💆‍♂️ ¡Tenemos la solución! En el episodio 2 de Fitvibes, te revelamos cómo las maravillas de la naturaleza pueden transformar tu piel y tu cabello. 🍃✨

    🔍 Aprende con los mejores expertos:
    ✅ Remedios naturales para una piel radiante
    ✅ Soluciones efectivas contra la caída del cabello
    ✅ Secretos para combatir arrugas y manchas
    💡 ¡Todo lo que necesitas para lucir y sentirte increíble, desde el poder de las plantas! 🌸
    💚 El bienestar comienza aquí. ¡Conéctate!
    Más Menos
    41 m