Psychologiczne podróże Podcast Por Michał Brzegowy arte de portada

Psychologiczne podróże

Psychologiczne podróże

De: Michał Brzegowy
Escúchala gratis

Cześć, z tej strony Michał Brzegowy. Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Ten podcast jest dla każdego, kto poszukuje głębszego zrozumienia siebie, relacji z innymi oraz świata wokół nas. Zabiorę Cię w podróż po rozmaitych obszarach psychologii, dzieląc się swoją wiedzą, doświadczeniem i spostrzeżeniami. Gotowy do podjęcia podróży po głębiach umysłu i serca?
Michał

www.michalbrzegowy.com
www.instagram.com/michal_brzegowyMichał Brzegowy Desarrollo Personal Higiene y Vida Saludable Psicología Psicología y Salud Mental Éxito Personal
Episodios
  • 143: Powiększanie ust , poprawianie nosa - Czy to z psychologicznego punktu widzenia zdrowe?

    143: Powiększanie ust , poprawianie nosa - Czy to z psychologicznego punktu widzenia zdrowe?
    Mar 26 2026
    Powiększanie ust, operacje nosa, botoks czy wypełniacze stały się niezwykle popularne. Medycyna estetyczna rozwija się w szybkim tempie, a coraz więcej osób decyduje się na poprawianie swojego wyglądu. Czy jednak z psychologicznego punktu widzenia jest to zdrowe? W tym odcinku analizuję temat operacji plastycznych i zabiegów estetycznych z perspektywy psychologii.
    Poruszam takie zagadnienia jak: - samoocena i wygląd - presja społeczna - nierealistyczne standardy piękna - dysmorfofobia (body dysmorphic disorder) Dowiesz się również, kiedy poprawianie wyglądu może być zdrową decyzją, a kiedy może być sygnałem głębszych problemów psychologicznych.

    - Plan odcinka - :
    01:21 - Dlaczego ludzie poprawiają wygląd?
    03:03 - Kiedy to jest zdrowe?
    04:53 - Kiedy to zaczyna być problem?
    06:01 - Dysmorfofobia
    07:31 - Presja społeczna
    08:52 - Bardzo ważne pytanie
    10:33 - Podsumowanie



    • Kurs o tym jak przestać się zamartwiać: https://shorturl.at/CK1cZ
    • Kurs do odbudowy poczucia własnej wartości: https://shorturl.at/cnsuI
    • Moja książka "Kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy": https://shorturl.at/8kRQs
    • Obserwuj mnie: - YouTube: https://cutt.ly/6IIyKvr
    • Instagram: https://instagram.com/michal_brzegowy
    • Podcast: https://linktr.ee/michal_brzegowy
    • Facebook: http://www.facebook.com/michalbrzegowypsycholog
    • Blog: https://michalbrzegowy.com/artykuly
    Más Menos
    13 m
  • 142: Dlaczego mężczyźni płacą za OnlyFans, skoro filmy dla dorosłych są darmowe?

    142: Dlaczego mężczyźni płacą za OnlyFans, skoro filmy dla dorosłych są darmowe?
    Mar 22 2026
    Dlaczego ludzie płacą za OnlyFans, skoro filmy dla dorosłych w internecie są darmowe? W tym odcinku analizuję to z perspektywy psychologii. Pokazuję mechanizmy psychologiczne, które sprawiają, że płatne treści mogą być bardziej ekscytujące niż darmowe materiały.

    Poruszamy między innymi takie zjawiska jak:
    • relacje paraspołeczne
    • efekt inwestycji
    • ekskluzywność
    • interaktywność i fantazji
    • potrzeba bycia zauważonym

    Z punktu widzenia psychologii OnlyFans to fascynujący przykład tego, jak działają ludzkie potrzeby emocjonalne, seksualność i dopamina w świecie internetu. Jeśli interesuje Cię psychologia relacji, uzależnień, emocji i ludzkich zachowań — zasubskrybuj mój kanał i daj znać w komentarzu jakie zjawisko lub temat chciałbyś żebym wziął na tapetę!

    - Plan odcinka -:
    00:00 - Wstęp
    01:07 - Iluzja relacji
    06:35 - Mechanizm interaktywności
    09:08 - Mechanizm inwestycji
    13:12 - Mechanizm ekskluzywności
    16:57 - Podsumwoanie





    • Kurs o tym jak przestać się zamartwiać: https://shorturl.at/CK1cZ
    • Kurs do odbudowy poczucia własnej wartości: https://shorturl.at/cnsuI
    • Moja książka "Kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy": https://shorturl.at/8kRQs
    • Obserwuj mnie: - YouTube: https://cutt.ly/6IIyKvr
    • Instagram: https://instagram.com/michal_brzegowy
    • Podcast: https://linktr.ee/michal_brzegowy
    • Facebook: http://www.facebook.com/michalbrzegowypsycholog
    • Blog: https://michalbrzegowy.com/artykuly
    Más Menos
    1 m
  • 141: Dlaczego dobrzy ludzie trafiają na toksycznych partnerów

    141: Dlaczego dobrzy ludzie trafiają na toksycznych partnerów
    Mar 20 2026
    Dlaczego dobrzy, empatyczni ludzie trafiają na ,,toksycznych" partnerów? Czy to kwestia pecha, czy może głębszych schematów psychologicznych? W tym odcinku tłumaczę, dlaczego osoby wrażliwe, zaangażowane i „za dobre” często przyciągają lub wybierają trudne, raniące relacje.

    Dowiesz się:
    • jakie schematy stoją za powtarzaniem toksycznych relacji

    dlaczego tak trudno odejść
    jak rozpoznać czerwone flagi co zrobić, żeby przerwać ten wzorzec

    Jeśli czujesz, że ciągle trafiasz na nieodpowiednich partnerów — ten materiał jest dla Ciebie.
    - Plan odcinka -:
    00:00 - Wstęp
    02:08 - Kogo wybiera ,,toksyczna” osoba
    03:41 - Jakie schematy sprawiają, że wybierasz ,,toksyczne” osoby
    12:39 - Czemu „toksyczna” osoba cię wybiera
    15:50 - Co z tym zrobić

    • Kurs o tym jak przestać się zamartwiać: https://shorturl.at/CK1cZ
    • Kurs do odbudowy poczucia własnej wartości: https://shorturl.at/cnsuI
    • Moja książka "Kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy": https://shorturl.at/8kRQs
    • Obserwuj mnie: - YouTube: https://cutt.ly/6IIyKvr
    • Instagram: https://instagram.com/michal_brzegowy
    • Podcast: https://linktr.ee/michal_brzegowy
    • Facebook: http://www.facebook.com/michalbrzegowypsycholog
    • Blog: https://michalbrzegowy.com/artykuly
    Más Menos
    23 m
Todavía no hay opiniones