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De: Psi Mammoliti
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Acerca de esta escucha

 La gestión emocional es la llave de acceso a una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderla! De la mano de la psicóloga clínica Marina Mammoliti nos sumergimos a bucear en las profundidades de la mente. Psicología al Desnudo es el pódcast de Psi Mammoliti, una plataforma de Psicología y Bienestar. Aquí encontrarás herramientas muy valiosas para mejorar tu día a día. ¿Nos acompañas? ¡Suscríbete gratis a nuestro newsletter y descubre un universo de contenido para tu bienestar en psimammoliti.com!Psi Mammoliti Hygiene & Healthy Living Psicología Psicología y Salud Mental
Episodios
  • ¿Hay algo más detrás de mi ansiedad?

    ¿Hay algo más detrás de mi ansiedad?
    May 12 2025

    Taller para psicólogos/as: ¿Es ansiedad o trauma? Cómo diferenciar activaciones ansiosas de reactivaciones traumáticas, y qué hacer en cada caso.


    Más info aquí

    ¿Y si lo que sentís como “ansiedad” fuera en realidad la forma que encontró tu cuerpo de contarte algo que viviste y no pudiste procesar?
    ¿Cómo podemos saber si la ansiedad que sentimos tiene que ver con un trauma que está escondido debajo? ¿Qué señales existen para identificarlo?



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    19 m
  • T4 E7 El lado B de ser mamá

    T4 E7 El lado B de ser mamá
    May 8 2025

    Nadie lo dice, pero muchas lo sienten.

    La depresión posparto afecta a 1 de cada 10 mujeres. Es real, es profunda y muchas veces se vive en silencio. Cuando la maternidad no llega con alegría sino con angustia, tristeza y culpa, es momento de hablar.

    En este episodio, vamos a: Entender qué es la depresión posparto y cómo se manifiesta, Distinguirla del “baby blues”, hablar sobre los duelos invisibles de la maternidad.

    ✨ Si esto te está pasando, no estás sola.

    🔗 TEST DE DEPRESIÓN POSTPARTO


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  • T4 E6 Volar sin miedo: ¿es posible?

    T4 E6 Volar sin miedo: ¿es posible?
    May 1 2025

    Aviones, ansiedad y la mente imaginando lo peor.

    El miedo a volar afecta a millones de personas. No es solo nerviosismo: para quienes viven con aerofobia, subir a un avión puede sentirse como enfrentarse al abismo.

    En este episodio, vamos a desarmar ese miedo: ¿Por qué se activa? ¿Qué hay detrás de esa ansiedad? ¿Qué podés hacer para sentirte más seguro al volar?

    Te comparto herramientas concretas, ejercicios prácticos, y una Guía SOS gratuita que podés descargar para llevar con vos cada vez que te subas a un avión.

    No estás solo. El miedo no se elimina con magia, pero sí se puede transformar.

    🔗AUDIO SOS MIEDO A VOLAR


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    38 m
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Más relevante  
hay un método en el armado de cada capítulo que muestra todo el conocimiento, ganas y trabajo puesto por la autora. genia

muyb bien armados

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Es de los mejores podcast que he escuchado. Fácil practico y contenido de calidad… me encanta!

Excelente

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Muy educativo y práctico. Ha sido una herramienta clave en mi proceso. Lo recomiendo 100%

Me encanta

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Súper recomendado, excelentes sugerencias y entretenido, puede ayudarte a entender que no solo te pasa ti.

Excelente Podcasts

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