Episodios

  • Trump bouscule le droit international

    Trump bouscule le droit international
    Jan 10 2026
    Début janvier 2026, une opération américaine menée par Donald Trump au Venezuela conduit à la capture du président Nicolás Maduro. Une intervention spectaculaire qui soulève de lourdes questions de droit international et d’équilibre mondial. Pourquoi les États-Unis sont-ils intervenus et avec quelles conséquences pour la paix internationale ? Avec Arnaud Ruyssen, Prem’s décrypte les enjeux géopolitiques de cette action et ses répercussions. La séquence s’élargit aussi aux ambitions américaines sur le Groenland, territoire stratégique aux ressources convoitées.

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    6 m
  • OVNI : mystère ou explications rationnelles

    OVNI : mystère ou explications rationnelles
    Jan 10 2026
    En regardant le ciel la nuit, il arrive parfois de douter : étoile, avion ou autre chose ? En 2025, 237 signalements d’objets volants non identifiés ont été recensés en Belgique, contre 161 l’année précédente. Une hausse impressionnante qui interroge et relance l’imaginaire collectif. Sommes-nous réellement observés depuis l’espace ou assistons-nous à une multiplication de phénomènes bien terrestres ? Drones de plus en plus présents, avions inhabituels, phénomènes atmosphériques surprenants. S’y ajoute en mars un spectaculaire dégagement de carburant du lanceur Falcon 9 de SpaceX, visible dans le ciel européen. Pour y voir plus clair, Prem’s a rencontré Franck Istasse, journaliste et spécialiste des phénomènes aériens non identifiés sur La Première. Il explique pourquoi plus de 90 % des signalements trouvent une explication rationnelle. Mais il reste toujours une petite part de mystère, suffisante pour continuer à lever les yeux vers le ciel.

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    5 m
  • Mieux dormir à l’adolescence

    Mieux dormir à l’adolescence
    Jan 10 2026
    À quelle heure se couche-t-on vraiment quand on est ado et pourquoi est-ce parfois si difficile de s’endormir ? Téléphone dans le lit, fatigue au réveil, nuits blanches à répétition, beaucoup de jeunes se reconnaissent dans ces situations. L’émission Tendances Premières s’est penchée sur les troubles du sommeil chez les adolescents à travers des témoignages forts et inquiétants. Pour y voir plus clair, la neurologue et spécialiste du sommeil Inge de Clercq apporte des réponses concrètes. Elle rappelle combien d’heures de sommeil sont recommandées selon l’âge et explique la notion de chronotype, en partie déterminée génétiquement. Beaucoup d’adolescents ont naturellement un rythme plus tardif, ce qui complique les réveils matinaux. La spécialiste met aussi en garde contre le téléphone le soir, véritable ennemi du sommeil. Elle partage enfin des conseils simples pour mieux dormir et rappelle qu’un bon sommeil est essentiel pour le bien-être, l’équilibre et la santé mentale des jeunes.

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    4 m
  • Dans les coulisses de Matin Première avec Miki

    Dans les coulisses de Matin Première avec Miki
    Jan 10 2026
    Pour son premier micro-coulisses de 2026, Prem’s a suivi la chanteuse Miki lors de son passage à La Première. Révélée sur TikTok avec des titres comme Échec et maths ou Particules, l’artiste franco-coréenne était invitée dans la matinale Matin Première. Zoé a assisté à l’interview menée par Sophie Léonard et s’est glissée dans les coulisses de la radio. Préparation de l’interview, détente avant l’enregistrement, contraintes d’agenda et fatigue des tournées, tout est passé au crible. On découvre aussi ce qui peut être difficile pour un artiste face aux interviews et l’importance de se sentir compris. Miki se confie avec sincérité sur son parcours et son rapport aux médias. Elle partage également un conseil fort sur l’affirmation de soi et la singularité. Un moment privilégié, entre intimité, musique et spontanéité, qui dévoile l’envers du décor de la radio.

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    4 m
  • Le kidnapping de Nicolás Maduro, Miki et les OVNI

    Le kidnapping de Nicolás Maduro, Miki et les OVNI
    Jan 9 2026
    Prem's revient pour son tout premier épisode de 2026 avec Valentine aux commandes et une année qui démarre très fort côté actualité. Politique internationale avec Donald Trump, la capture de Nicolas Maduro et les questions que cela pose sur le droit international et l’équilibre mondial. Le projet de Trump de mettre la main sur le Groenland est aussi expliqué de manière claire et accessible. Changement d’ambiance ensuite avec la chanteuse franco-coréenne Miki, qui cartonne sur les réseaux sociaux et partage les coulisses de son passage à la radio. Prem's s’intéresse aussi à un sujet qui concerne beaucoup d’ados : le sommeil. Une spécialiste explique combien d’heures dormir, ce qu’est un chronotype et l’impact du téléphone le soir. Enfin, l’épisode se penche sur le mystère des OVNI avec une hausse impressionnante des signalements en Belgique en 2025. Entre drones, phénomènes spatiaux et idées reçues, Franck Istasse nous aide à démêler le vrai du faux.

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    22 m
  • Repas de fêtes : d’où viennent la dinde et les clémentines ?

    Repas de fêtes : d’où viennent la dinde et les clémentines ?
    Dec 30 2025
    Dinde, clémentines, mandarines ou encore foie gras : des aliments qu’on retrouve souvent à Noël et au Nouvel An. Mais pourquoi mange-t-on ces produits à cette période de l’année ? Pour le comprendre, on fait appel à Carlo De Pascale, spécialiste de l’alimentation et animateur de l’émission Bientôt à table. Il nous explique l’origine de la dinde, pourquoi elle est devenue un plat traditionnel des fêtes et aborde aussi les questions de bien-être animal. On s’intéresse ensuite aux clémentines et aux agrumes, autre symbole de fin d’année, qui étaient autrefois un vrai cadeau de luxe.

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    5 m
  • Maman, j’ai raté l’avion : le film de Noël qui fait rire toute la famille

    Maman, j’ai raté l’avion : le film de Noël qui fait rire toute la famille
    Dec 30 2025
    On replonge dans le film culte de Noël Maman, j’ai raté l’avion, sorti en 1990. Il raconte l’histoire de Kevin, un garçon de 8 ans oublié par sa famille pendant les vacances de Noël, qui se retrouve seul à la maison… face à deux cambrioleurs pas très malins. Pour comprendre pourquoi ce film fait encore rire les enfants comme les adultes, on fait appel à Jérémy Carré, journaliste cinéma à La Première. Il nous explique deux types d’humour très présents dans le film : le comique de situation et le slapstick, un humour très visuel fait de chutes, de pièges et de bruitages exagérés. Un éclairage simple et ludique sur un film devenu un classique de Noël, à regarder en famille, génération après génération.

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    5 m
  • Carol of the Bells : d’où vient la musique de Maman, j’ai raté l’avion ?

    Carol of the Bells : d’où vient la musique de Maman, j’ai raté l’avion ?
    Dec 30 2025
    On connaît tous la musique Carol of the Bells, impossible à dissocier du film Maman, j’ai raté l’avion et de l’ambiance de Noël. Mais savais-tu que cette mélodie n’a pas été créée à l’origine pour le cinéma ni même pour Noël ? Même si elle est souvent associée au compositeur John Williams, la musique vient en réalité d’Ukraine. À l’origine, elle s’appelle Shchedryk et a été composée par Mykola Leontovych. Cette chanson parlait d’une petite hirondelle qui annonce la chance et la nouvelle année. Après un concert du chœur ukrainien aux États-Unis, un musicien américain lui ajoute des paroles de Noël, et la chanson devient un tube mondial. Une histoire surprenante qui montre comment une simple mélodie peut voyager à travers le temps, les pays et les cultures.

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    3 m
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