Práctica para Ser

Para lograr mantenernos en ese estado interior de percepción de la realidad del ser vamos a tener que comprometernos con determinación, ya que las cuestiones de la vida humana se interpondrán en ello.

Tendremos que extremar nuestra atención minuto a minuto para que ese flujo no se interrumpa, trasladar toda nuestra atención a no perder la nueva identificación con nuestro interior para no recaer en los enormes límites que presenta nuestra identidad humana.

Deberemos mantenernos cada vez más tiempo en la sensación de identidad ser mientras que la idea de ser una realidad humana vaya perdiendo interés o credibilidad.

Lograremos una nueva forma de estar presentes en la vida humana sin alejarnos del sentir interior.

La forma de lograrlo es anteponernos a cualquier acto, movimiento o pensamiento para que cualquiera de ellos sean manifestados desde la consciencia de ser.

Se trata de eliminar la desconexión habitual que se produce en cuanto abrimos los ojos y volvemos a lo cotidiano. Se produce de forma automática, vivir y olvidar el interior.

Lo que nos permite acceder a ese estado de dicha de dejarse ser es abandonar todo pensamiento o idea generado desde lo humano.

Que la sensación de ser esté presente siempre y nos anticipemos a cualquier acto.

Que nuestros actos no se inicien desde nuestros pensamientos humanos y habituales.

Es algo realmente complejo, ya que para nosotros vivir es hacer en tanto en cuanto identidad humana como hemos aprendido y sin embargo es lo más sencillo ya que no necesitamos hacer nada, ni siquiera pensarlo.

Entonces se trata de practicar desde ese estado conectado a comenzar a realizar actos y pensamientos desde esa consciencia de ser tal cual es y acostumbrarnos a hacerlo en adelante.

Generalmente todo lo que hacemos o pensamos lo realizamos desde la construcción humana aprendida que ha suplantado nuestra sensación de ser.

El desapego de todo lo que creemos ser es el que tenemos que mantener mientras vivimos desde el ser.

Quizás, la práctica más sencilla y directa es aprender a inhalar desde esa consciencia interior de ser. Percibir que uno mismo está en la acción de respirar y lo hacemos para sentir que estamos habitando un cuerpo.

Podemos estar en esa práctica mucho tiempo, decidiendo inhalar cada vez como un acto interior que luego se manifiesta en la propia inhalación.

Nos anticipamos a la inhalación como un querer decir “quiero estar presente en la inhalación y en mi propio cuerpo”.

En ese acto sencillo de respirar podré comprobar que si puedo estar presente en ese acto de respirar.

Cuando logremos estar permanentemente en la respiración podremos pasar a practicar con pequeños movimientos anticipándonos igualmente al propio movimiento.

Nos moveremos, no para dar respuesta a un estímulo exterior, sino como un acto anticipado desde dentro.

Es muy diferente mover el cuerpo para la idea de yo que sentir el movimiento mientras estamos percibiendo el influjo de nuestro ser.

No utilizaré mi mente para comprender, me sostendré en la percepción de estar presente en el movimiento mientras sigo en el estado de escuchar la sensación de ser.

De esta manera compruebo que esta es la clave, dejar de percibir la vida como resultado de nuestro aprendizaje, nuestra idea de yo, nuestro pensamiento, para en vez de eso, sentir cada segundo como un estar en el ser en lo humano.

Aprendimos a vivir en base a lo material, a lo humano, a la sociedad y por ello se trata como de volver a empezar a vivir percibiendo la sensación de ser desde cero, construyendo una nueva identidad basada en percibirse desde dentro.

Así, podremos estar anticipados a cualquier cosa, habremos aprendido a vivir desde nuestra realidad de ser interior. Los mecanismos mentales se habrán desconectado.

La consecuencia de esto es que todas nuestras creencias, nuestras necesidades y dependencias ligadas a nuestra idea de yo habrán desaparecido por lo que lograremos un estado de libertad y plenitud com..

continúa,...