Avez-vous déjà eu le sentiment que votre fonctionnement atypique était un frein à votre épanouissement personnel ou professionnel ?

Dans cet épisode, nous partons à la rencontre d’Océane, alias @ow_.smile, artiste multidisciplinaire et fondatrice du projet NeuroHavre. Diagnostiquée avec un TDAH et un TSA, Océane a choisi de transformer ses différences en forces. À travers son art, son humour et son engagement, elle sensibilise aujourd’hui à la santé mentale et aux neuroatypies, notamment via son site https://neurohavre.fr et ses livres dédiés au TDAH et au TSA.

Elle nous racontera son parcours : comment elle a découvert ses atypies, ce que cette révélation a changé pour elle, et comment elle parvient désormais à s’épanouir en accord avec son fonctionnement. Nous aborderons aussi les défis qu’elle a rencontrés au quotidien, les forces qu’elle en retire, et les messages qu’elle souhaite transmettre à celles et ceux qui se reconnaissent dans son histoire.

Océane nous partagera son regard sur l’importance — ou non — de passer par un diagnostic, sur la place de l’accompagnement professionnel, et sur la manière d’apprivoiser ses différences sans les subir.

Un épisode inspirant et authentique, pour toutes les personnes qui s’interrogent, cherchent à mieux se comprendre ou souhaitent découvrir comment transformer la singularité en moteur d’épanouissement.

Prêt·e à voir le TDAH et le TSA autrement ? :)

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📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/

📚 Autre ebook offert pour épanouir sa vie professionnelle : https://elodiecrepel.com/epanouir-sa-vie-professionnelle/

❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !

Elodie

Crédit music : Summer Madness – Roa

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As-tu déjà fait un burn-out ?

Ou peut-être plusieurs ?

Et si, finalement, ce n’était pas un burn-out… mais un bore-out ou un brown-out ? 🤯

Une perte de sens, un ennui profond, une fatigue qui dépasse le simple “trop de travail”…

Ces trois formes d’épuisement touchent particulièrement les femmes atypiques (hypersensibles, HPI, TDAH, TSA).

Et les chiffres sont alarmants : de plus en plus d’entre elles s’épuisent sans même comprendre pourquoi.

Dans le nouvel épisode du podcast, je te parle justement de ces 3B : burn-out, bore-out et brown-out.

Un sujet pas très “fun”, c’est vrai, mais ô combien essentiel.

Parce que tant qu’on ne comprend pas ce qu’il se passe, on risque d’y replonger encore et encore…

Et si tu veux aller plus loin, je t’invite à me rejoindre vendredi 21 novembre à 12h (heure de France) pour un workshop en live.

Pendant une heure, on explorera ensemble :

- les différences entre les 3B,

- leurs causes spécifiques chez les femmes atypiques,

- et des pistes concrètes pour retrouver énergie, sens et motivation.

Pas dispo ? Aucun souci : tu auras accès au replay sans limite de durée 🎧

👉 Clique sur le lien ci-dessous pour t’inscrire et prendre soin de toi, enfin...

https://www.elodiecrepel.com/workshop-burn-out-bore-out-brown-out

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Avez-vous déjà entendu parler du test de l’hypersensibilité ? Peut-être vous êtes-vous demandé à quoi il sert, comment il se déroule, ou encore en quoi il peut être utile pour mieux se connaître ?

Dans cet épisode, nous allons explorer tout ce qu’il faut savoir sur le test de l’hypersensibilité avec une invitée passionnée et passionnante : Sandrine Barré, experte du test hypersensibilité et accompagnante des personnes atypiques.

Elle accompagne les personnes atypiques dans leur parcours de compréhension et d’acceptation de soi. Maman comblée de trois enfants atypiques et désormais grand-mère, elle puise dans son vécu une authenticité et une expérience précieuse pour ses accompagnements.

Après plusieurs vies professionnelles, c’est naturellement qu’elle s’est tournée vers ce métier passion, qu’elle exerce aujourd’hui exclusivement à distance, permettant ainsi d’accompagner des personnes partout dans le monde.

Sa mission : aider chacun à mieux comprendre son fonctionnement, se réconcilier avec sa singularité et s’épanouir pleinement dans sa vie personnelle comme professionnelle.

Contacter Sandrine sur son compte instagram : @sandrinebarre2.0

Pour contacter d'autres professionnels formés au test : https://elodiecrepel.com/annuaire-professionnels/

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