¿Por qué nadie lo dijo? Podcast Por Yolanda Badillo y Adriana González arte de portada

¿Por qué nadie lo dijo?

¿Por qué nadie lo dijo?

De: Yolanda Badillo y Adriana González
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Bienvenidas y bienvenidos a ¿Por qué nadie lo dijo?, un espacio donde hablamos en serio sobre lo que casi nadie se atreve a decir en voz alta.

Somos Yolanda Badillo y Adriana González; psicólogas, amigas y cómplices en esta aventura de cuestionar, explorar y entender la mente, las emociones y la vida real.

Aquí conversamos sobre salud mental, relaciones, duelos, miedos, placeres y todo eso que sentimos... pero que rara vez se habla sin filtros.

Porque sabemos que sanar empieza con nombrar lo que duele.

Y si tú también alguna vez te has preguntado: ¿por qué nadie lo dijo?… Este podcast es para ti.Copyright Por Qué Nadie Lo Dijo Ciencia Ciencias Biológicas Desarrollo Personal Higiene y Vida Saludable Psicología Psicología y Salud Mental Éxito Personal
Episodios
  • E129 - Tu Mejor Inversión con Adriana González y Yolanda Badillo

    E129 - Tu Mejor Inversión con Adriana González y Yolanda Badillo
    Sep 4 2025
    ¿Te has preguntado si es momento de buscar terapia?

    En este episodio, desmitificamos la salud mental y te damos una guía honesta y clara sobre cuándo, por qué y cómo dar el primer paso. Exploramos las señales emocionales y psicológicas que indican que la terapia puede ayudarte, respondemos a las preguntas más comunes (como "¿de qué se habla?") y te contamos qué sucede a nivel cerebral y social. Conoce la evidencia científica de por qué la terapia funciona y descubre que cuidar de tu mente es un acto de valentía y el primer paso hacia una vida más plena.

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    45 m
  • E128 - De la Casa a la Escuela con Adriana González y Yolanda Badillo

    E128 - De la Casa a la Escuela con Adriana González y Yolanda Badillo
    Sep 2 2025
    En este episodio, exploramos la gran aventura de la primera vez en la escuela que es un paso importante para toda la familia, no solo para los niñxs.

    Analizamos el proceso de adaptación y separación desde la perspectiva de niñxs y de papás y mamás, desglosando las complejas emociones, los cambios psicológicos y lo que sucede en el cerebro.

    Conoce la evidencia científica sobre el impacto del cortisol y la teoría del apego, y descubre herramientas prácticas para hacer de esta transición un momento de crecimiento y resiliencia para todos.
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  • E127 - Regreso sin Estrés con Adriana González y Yolanda Badillo

    E127 - Regreso sin Estrés con Adriana González y Yolanda Badillo
    Aug 25 2025
    Las vacaciones terminaron, pero la sensación de paz no.

    En este episodio, exploramos el "síndrome postvacacional", ese retorno agridulce a la rutina que deja a muchos sintiéndose cansados, tristes e irritables.

    Descubre qué sucede en tu mente, cuerpo y vida social cuando el descanso se acaba. Analizamos el impacto a nivel cerebral, el rol de la dopamina y las emociones que lo acompañan. Además, te damos recomendaciones prácticas para una transición suave y exitosa.
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