Episodios

  • 010 誰も不幸にならないコスト削減。介護予防における「オンライン」の効果

    010 誰も不幸にならないコスト削減。介護予防における「オンライン」の効果
    Mar 1 2026
    みなさんこんにちは、オンラインデイサービス長老大学の澤本です。 第10回目のポッドキャストをお届けします。今回は、2026年1月の選挙を控えた今だからこそ考えたい**「社会保障費」と「介護予防」**について、現場の視点からお話ししました。「介護の生産性を上げる」というと、どうしても「人を減らす」「効率化を詰め込む」といった、現場や利用者さんが辛い思いをする方向に行きがちです。 しかし、私たちは**「誰も不幸にならない形」で、効果を最大化し、コストを抑制する方法**があると考えています。キーワードは**「週1回と週5回」**。 同じくらいの月額費用で、これだけの差が生まれる理由とは？行政のご担当者様はもちろん、親御さんの生活リズムにお悩みのこ家族様にも、ぜひ知っていただきたい「新しい選択肢」です。【オンラインデイサービス長老大学とは？】 自宅にいながら、全国の仲間やスタッフと繋がれる新しい介護予防のカタチです。 PCやタブレットの操作が不安な方でも、自動起動で簡単に参加可能！ ＼まずは1ヶ月の無料体験をお試しください／ 機器の操作や雰囲気に慣れていただけるよう、じっくり1ヶ月間の無料体験をご用意しています。 💚 公式LINE：https://lin.ee/MW8bo4o （無料体験のお申し込み・お問い合わせはこちらが最速です） 📍 公式サイト：https://chouroudaigaku-online.com 📸 Instagram：https://www.instagram.com/online_dayservice　 （最新の活動をアップ中！） #オンラインデイサービス #介護予防 #長老大学
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  • 009 身体には水を、心には会話を。高齢者がみるみる変わる「2つのケア」

    009 身体には水を、心には会話を。高齢者がみるみる変わる「2つのケア」
    Feb 28 2026
    こんにちは。オンラインデイサービス長老大学の澤本です。 今回は、デイサービスの基本機能である「水分補給」と「会話」についてお話しします。 実は、水分が足りるだけで足取りがしっかりしたり、誰かと会話を楽しむだけで身体の痛みが和らいだりすることがあります。 まさに、身体の渇きには「水分」、心の渇きには「会話」が特効薬なのです。 正直なところ、スタッフがそばで直接湯呑みを手渡せる「リアルのデイサービス」の介入カには敵いません。 でも、オンラインでも「一定程度」のことは十分に実現できます。 画面越しに「みんなで乾杯」をするだけで、普段は飲まない方がゴクゴク飲んでくださったり、会話で表情が明るくなったり。 「リアルの代わり」とまではいかなくても、ご自宅での生活に「潤い」と「安心」をプラスすることは可能です。 自宅介護のサポーターとして、私たちのサービスをうまく活用していただければ嬉しいです。【オンラインデイサービス長老大学とは？】 自宅にいながら、全国の仲間やスタッフと繋がれる新しい介護予防のカタチです。 PCやタブレットの操作が不安な方でも、自動起動で簡単に参加可能！ ＼まずは1ヶ月の無料体験をお試しください／ 機器の操作や雰囲気に慣れていただけるよう、じっくり1ヶ月間の無料体験をご用意しています。 💚 公式LINE：https://lin.ee/MW8bo4o （無料体験のお申し込み・お問い合わせはこちらが最速です） 📍 公式サイト：https://chouroudaigaku-online.com 📸 Instagram：https://www.instagram.com/online_dayservice　 （最新の活動をアップ中！） #オンラインデイサービス #介護予防 #長老大学
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  • 008 「座りっぱなし」は体に悪い。それはそうですが、「人と場合による」という大

    008 「座りっぱなし」は体に悪い。それはそうですが、「人と場合による」という大
    Feb 27 2026
    世の中でよく言われる「座りすぎは体に悪い」という常識。 確かに医学的にはその通りなのですが、高齢者ケアの現場では、少し違った見方をすることがあります。大切なのは、「今、座っているかどうか」という瞬間だけで判断しないこと。例えば、1日中お布団で過ごされていた方が「座って過ごせるようになる」ことは、体にとって劇的な活動量の増加であり、素晴らしい進歩です。今の状態（点）だけで良し悪しを決めず、過去からの変化（線）で見守ることの大切さについてお話ししました。【オンラインデイサービス長老大学とは？】 自宅にいながら、全国の仲間やスタッフと繋がれる新しい介護予防のカタチです。 PCやタブレットの操作が不安な方でも、自動起動で簡単に参加可能！ ＼まずは1ヶ月の無料体験をお試しください／ 機器の操作や雰囲気に慣れていただけるよう、じっくり1ヶ月間の無料体験をご用意しています。 💚 公式LINE：https://lin.ee/MW8bo4o （無料体験のお申し込み・お問い合わせはこちらが最速です） 📍 公式サイト：https://chouroudaigaku-online.com 📸 Instagram：https://www.instagram.com/online_dayservice　 （最新の活動をアップ中！） #オンラインデイサービス #介護予防 #長老大学
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  • 007 「もう一人暮らしは無理」と諦めた母が、再び独り立ちできた理由

    007 「もう一人暮らしは無理」と諦めた母が、再び独り立ちできた理由
    Feb 26 2026
    こんにちは、オンラインデイサービス長老大学 代表の澤本です。 今回のポッドキャストは、私の実の母の体験談をお話しします。 「昼間寝てばかりで、夜になると不安を訴える」 「離れて暮らす親が心配で、呼び寄せたけれど…」 そんな悩みをお持ちのご家族も多いのではないでしょうか？ 私の母も、病気をきっかけに昼夜逆転生活になり、一度は一人暮らしを断念しました。 しかし、あることをきっかけに生活リズムが劇的に改善し、今では千葉県の実家で元気に一人暮らしを続けています。
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  • 006　体操より効果的？「昼間横にならない」だけで変わる健康習慣

    006　体操より効果的？「昼間横にならない」だけで変わる健康習慣
    Feb 25 2026
    今回のポッドキャストでは、「生活リズムを整える」ことの本当の意味についてお話ししています。「生活リズム」というと、どうしても「早寝早起き」をイメージしがちですが、実は起きる時間そのものよりも、もっと大切なポイントがあります。それは「日中、体を横にしている時間を減らすこと」です。たとえ体操を頑張っていても、それ以外の時間をずっと寝転がって過ごしていては、筋力の低下は防げません。 「テレビを見ながらゴロゴロ」を見直すだけで、立派なリハビリになります。ぜひお聴きください！ 【オンラインデイサービス長老大学とは？】 自宅にいながら、全国の仲間やスタッフと繋がれる新しい介護予防のカタチです。 PCやタブレットの操作が不安な方でも、自動起動で簡単に参加可能！ ＼まずは1ヶ月の無料体験をお試しください／ 機器の操作や雰囲気に慣れていただけるよう、じっくり1ヶ月間の無料体験をご用意しています。 💚 公式LINE：https://lin.ee/MW8bo4o （無料体験のお申し込み・お問い合わせはこちらが最速です） 📍 公式サイト：https://chouroudaigaku-online.com 📸 Instagram：https://www.instagram.com/online_dayservice　 （最新の活動をアップ中！） #オンラインデイサービス #介護予防 #長老大学
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  • 005 夜、救急車を呼んでしまう」が止まった理由。生活リズムとデイサービスの役割

    005 夜、救急車を呼んでしまう」が止まった理由。生活リズムとデイサービスの役割
    Feb 24 2026
    第5回の配信です。 今回は、なぜ「生活リズムを整えること」が介護予防において最強のケアなのか、実際の事例（※ご本人・ご家族了承済み）をもとにお話しします。 「デイサービスには行きたくない」 そう仰っていたある男性は、一日中ベッドで過ごす生活により昼夜逆転し、夜間の不安から毎晩のように救急車を呼んでしまう状態でした。ご家族も施設入所を覚悟するほど追い詰められていました。 しかし、デイサービスに通い始めただけで、その状況は劇的に変化しました。 特別なリハビリや脳トレをしたわけではありません。ただ「通っただけ」です。 なぜそれだけで元気になれたのか？そこに隠された「デイサービスの最大の価値」について解説します。【オンラインデイサービス長老大学とは？】 自宅にいながら、全国の仲間やスタッフと繋がれる新しい介護予防のカタチです。 PCやタブレットの操作が不安な方でも、自動起動で簡単に参加可能！ ＼まずは1ヶ月の無料体験をお試しください／ 機器の操作や雰囲気に慣れていただけるよう、じっくり1ヶ月間の無料体験をご用意しています。 💚 公式LINE：https://lin.ee/MW8bo4o （無料体験のお申し込み・お問い合わせはこちらが最速です） 📍 公式サイト：https://chouroudaigaku-online.com 📸 Instagram：https://www.instagram.com/online_dayservice　 （最新の活動をアップ中！） #オンラインデイサービス #介護予防 #長老大学
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  • 004 オンラインデイサービスの効果とは？少ない介入で生活リズムを維持する方法

    004 オンラインデイサービスの効果とは？少ない介入で生活リズムを維持する方法
    Feb 23 2026
    今回のテーマは、オンラインデイサービスを活用した「生活リズムの維持」について。 リアルのデイサービスのような入浴や食事の介助はできませんが、逆に「手助けしすぎない（過剰な介入ができない）」ことが、ご本人の残存機能を活かし、生活リズムを整える上で大きなメリットになることもあります。「朝起きるきっかけがない」「デイサービスがない日は寝てばかり」「昼寝をしすぎて夜眠れない」 そんなお悩みに、オンラインデイサービスがどう役立つのか？具体的な活用例を交えて代表の澤本がお話しします。 【オンラインデイサービス長老大学とは？】 自宅にいながら、全国の仲間やスタッフと繋がれる新しい介護予防のカタチです。 PCやタブレットの操作が不安な方でも、自動起動で簡単に参加可能！ ＼まずは1ヶ月の無料体験をお試しください／ 機器の操作や雰囲気に慣れていただけるよう、じっくり1ヶ月間の無料体験をご用意しています。 💚 公式LINE：https://lin.ee/MW8bo4o （無料体験のお申し込み・お問い合わせはこちらが最速です） 📍 公式サイト：https://chouroudaigaku-online.com 📸 Instagram：https://www.instagram.com/online_dayservice　 （最新の活動をアップ中！） #オンラインデイサービス #介護予防 #長老大学
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    7 m
  • 003 家で寝てばかりの高齢者が、デイサービスに行くとシャキッとする仕組み

    003 家で寝てばかりの高齢者が、デイサービスに行くとシャキッとする仕組み
    Feb 22 2026
    「家ではずっと寝てばかりだったのに、デイサービスに行き始めたら急に元気になった」 そんな経験はありませんか？実はこれ、専門的なリハビリや機能訓練の効果だけではないんです。 今回の動画では、意外と語られない「デイサービスに行くと元気になる3つの基本的な理由」について解説します。 📝 今回のトピック 00:00 オープニング 00:52 50年前から指摘されている「体力低下の悪循環」とは？ 01:30 寝てばかりいると、余計に疲れるメカニズム 03:18 理由①：生活リズムが整い、起きている時間が増える 04:00 理由②：〇〇補給が自然とできる環境 06:22 理由③：利用者が一番「楽しい」と感じていること 07:38 まとめ：当たり前すぎて語られない重要な役割 特別なプログラムはもちろんですが、そこに「通うこと」自体に大きな意味があります。 ご家族のケアやの参考にぜひお聞きください。 【オンラインデイサービス長老大学とは？】 自宅にいながら、全国の仲間やスタッフと繋がれる新しい介護予防のカタチです。 PCやタブレットの操作が不安な方でも、自動起動で簡単に参加可能！ ＼まずは1ヶ月の無料体験をお試しください／ 機器の操作や雰囲気に慣れていただけるよう、じっくり1ヶ月間の無料体験をご用意しています。 📍公式サイト：https://chouroudaigaku-online.com 💚公式LINE　：　https://lin.ee/MW8bo4o 📩 お問い合わせ・無料体験のお申し込みもこちらからどうぞ。
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    9 m