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Troisième défi de la préparation du Marathon pour Tous : perdre un peu de poids et retrouver la ligne.

Ma grosse fatigue de l’an dernier et ma perte de graisse importante m’a amené à manger plutôt déséquilibré et mon corps s’est mis à stocker du gras. Beaucoup de gras. Trop de gras. Et surtout dans le ventre. Un graisse viscérale inutile et dangereuse pour la santé.

Je sais que la préparation va me faire perdre un peu de poids. Mais je veux aller plus loin et tester de nouvelles choses. Mais attention, le but n’est pas de faire un régime drastique qui serait d’ailleurs catastrophique pour mon métabolisme et dangereux pour ma préparation.

Je fais aussi le bilan de ma semaine qui commence à ressembler à ce que je vise vraiment en terme d’organisation.

Mon compte Instagram @BertrandSoulier : https://instagram.com/bertrandsoulier

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Malmené pendant une heure par Dortmund, le Real Madrid a tout de même remporté sa 15ème C1, grâce à Carvajal et Vinicius. Mon analyse.

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Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 15€. 🔞

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