Episodios

  • Pflegegrad 1: Was steckt wirklich drin – und lohnt sich das?

    Pflegegrad 1: Was steckt wirklich drin – und lohnt sich das?
    Sep 29 2025
    Pflegegrad 1 ist der niedrigste Pflegegrad – und wird gerade deshalb oft unterschätzt. Kein Pflegegeld, wenig Anspruch? Ganz so einfach ist es nicht. In dieser Folge sprechen wir darüber, - warum Pflegegrad 1 eine echte Chance sein kann, - wie der Entlastungsbetrag von 131 Euro pro Monat sinnvoll eingesetzt werden kann, - welche weiteren Leistungen – wie Pflegehilfsmittel oder Wohnraumanpassung – zur Verfügung stehen, - und welche Stolperfallen es zu vermeiden gilt.
    Más Menos
    13 m
  • Demenz in der Familie: Peggy Elfmann über das Leben mit ihrer Mutter

    Demenz in der Familie: Peggy Elfmann über das Leben mit ihrer Mutter
    Sep 15 2025
    Wie spricht man über Demenz – wenn die eigene Mutter betroffen ist? Was verändert sich in der Familie? Und wie gelingt es, nah zu bleiben, ohne sich selbst zu verlieren? In dieser sehr persönlichen Folge ist Journalistin, Autorin und Bloggerin Peggy Elfmann zu Gast. Auf ihrem preisgekrönten Blog „Alzheimer und wir“ schreibt sie über das Leben mit ihrer an Alzheimer erkrankten Mutter – ehrlich, einfühlsam und mit viel Kraft. Im Gespräch mit uns erzählt sie, - wie sie die ersten Anzeichen und die Diagnose erlebt hat, - warum es so schwer war, offen über die Krankheit zu sprechen, - wie sie familiäre Rollen neu verhandeln musste, - und was ihr hilft, wieder Kraft zu schöpfen.
    Más Menos
    40 m
  • Pflegegutachten verstehen – Pflegeprofi Marc-André Hofheinz verrät, wie es geht

    Pflegegutachten verstehen – Pflegeprofi Marc-André Hofheinz verrät, wie es geht
    Sep 1 2025
    Wenn Sie einen Pflegegrad beantragt haben, entscheidet das Pflegegutachten darüber, ob und wie viel Unterstützung Sie bekommen. Doch viele wissen nicht, wie man ein solches Gutachten liest – und worauf es ankommt. Im Gespräch mit Pflegeberater und Pflegesachverständigen Marc-André Hofheinz klären wir, - wie ein Pflegegutachten aufgebaut ist, - welche Formulierungen für die Einstufung entscheidend sind, - woran Sie erkennen, ob das Gutachten Ihren Alltag realistisch abbildet, - und wie Sie bei Unklarheiten oder Ablehnung reagieren sollten. Außerdem: Tipps zu typischen Stolperfallen, Beispiele aus der Praxis und die wichtigsten Punkte für einen Widerspruch.
    Más Menos
    39 m
  • 4.180 € für Bad, Lift und Co – Zuschuss zur Wohnraumanpassung richtig beantragen

    4.180 € für Bad, Lift und Co – Zuschuss zur Wohnraumanpassung richtig beantragen
    Aug 18 2025
    Wer zuhause pflegt oder selbst pflegebedürftig ist, steht oft vor baulichen Herausforderungen: Die Dusche ist zu hoch, die Tür zu schmal, die Treppe ein Hindernis. In dieser Folge sprechen wir deshalb darüber, wie Sie die wohnumfeldverbessernden Maßnahmen der Pflegekasse nutzen können – und was Sie beim Antrag unbedingt beachten sollten. Wir erklären: - wer Anspruch auf den Zuschuss von bis zu 4.180 € hat, - was genau gefördert wird, - wie der Antrag gestellt wird, - und wann ein Widerspruch sinnvoll ist. Außerdem erfahren Sie, welche weiteren Finanzierungsmöglichkeiten es gibt, welche Unterlagen bei der Antragstellung helfen, was in die Begründung gehört – und warum es sich lohnt, frühzeitig aktiv zu werden.
    Más Menos
    18 m
  • Schlaflos in der Pflege? Schlafexperte Markus Kamps weiß, was hilft

    Schlaflos in der Pflege? Schlafexperte Markus Kamps weiß, was hilft
    Aug 4 2025
    Schlafprobleme gehören im Pflegealltag leider oft dazu: Viele Pflegebedürftige kämpfen mit Unruhe, altersbedingten Veränderungen oder gesundheitlichen Beschwerden. Und auch Angehörige schlafen schlecht – weil sie nachts helfen müssen, ständig in Alarmbereitschaft sind oder gedanklich nicht abschalten können. In dieser Folge sprechen wir mit Schlafexperte Markus Kamps darüber, - wann schlechter Schlaf zum Problem wird, - welche typischen Ursachen es gibt – bei pflegenden und gepflegten Personen, - und was wirklich helfen kann. Von Abendroutinen über Schlaftagebuch und Schlafumgebung bis zu Ruhepausen: Sie erfahren viele alltagstaugliche Tipps – plus Hinweise, wann Sie sich Hilfe holen sollten und wo es Unterstützung gibt.
    Más Menos
    48 m
  • Pflege zuhause oder im Pflegeheim? So treffen Sie die richtige Entscheidung!

    Pflege zuhause oder im Pflegeheim? So treffen Sie die richtige Entscheidung!
    Jul 21 2025
    Wird ein Angehöriger pflegebedürftig, stellt sich früher oder später die Frage: Kann die pflegebedürftige Person weiterhin zuhause bleiben – oder ist ein Umzug in ein Pflegeheim die bessere Lösung? Bei dieser Entscheidung geht es nicht nur um Fakten, sondern auch um Gefühle, Beziehungen und Belastungen. Deshalb sprechen wir darüber, wie sich dieser Schritt gut vorbereiten lässt – emotional, organisatorisch und finanziell. Sie erfahren, worauf Sie achten sollten, und erhalten praktische Tipps: von der ehrlichen Selbsteinschätzung über wichtige Entscheidungsfaktoren wie Pflegegrad, Wohnsituation und Kosten bis hin zu Checklisten und Beratungsangeboten.
    Más Menos
    22 m
  • Plötzlich Pflege – So gelingt der Einstieg zuhause

    Plötzlich Pflege – So gelingt der Einstieg zuhause
    Jul 7 2025
    Pflegebedürftigkeit beginnt manchmal plötzlich, manchmal schleichend – und in vielen Fällen sind Angehörige überfordert. Oft, weil sie nicht wissen, was zu tun ist – und wie die Pflege organisiert werden kann. Es stehen einfach zu viele Fragen im Raum. Wie erkennt man überhaupt, ob jemand pflegebedürftig ist? Wie teilt man Aufgaben fair in der Familie auf, bevor die Situation eskaliert? Und welche finanziellen und rechtlichen Schritte sollten frühzeitig geklärt werden? In dieser Folge geben wir alltagstaugliche Tipps für den Pflegebeginn – und erzählen, was wirklich hilft, wenn plötzlich alles anders ist.
    Más Menos
    22 m
  • Was Sie wirklich über Inkontinenz wissen sollten – mit Kontinenzexpertin Angelika Sonnenberg

    Was Sie wirklich über Inkontinenz wissen sollten – mit Kontinenzexpertin Angelika Sonnenberg
    Jun 23 2025
    Etwa 10 Millionen Menschen in Deutschland leben mit Inkontinenz – und trotzdem ist das Thema ein Tabu. Das wollen wir ändern! Im Gespräch mit Angelika Sonnenberg, Pflegetrainerin und Fachkraft zur Kontinenzförderung, geht es um Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und den Umgang im Alltag. Außerdem gibt sie praktische Tipps, wie man mit Scham und Unsicherheit besser umgehen kann – für Betroffene und Angehörige.
    Más Menos
    1 h y 1 m