Quels ustensiles de cuisine choisir pour préparer les repas de bébé ? Faut-il éviter certains matériaux ? Et qu’en est-il des méthodes de cuisson ou des contenants pour conserver les aliments ? Dans ce cinquième épisode de Petits Pas Verts, on vous guide à travers les bons choix pour une cuisine plus saine et sécurisée pour les tout-petits. Des conseils simples, concrets et adaptés aux assistantes maternelles pour mieux s’y retrouver et limiter les expositions à certains polluants.

🌿 Dans cet épisode, vous apprendrez :
✅ Quels matériaux privilégier pour les ustensiles et les contenants
✅ Quelles méthodes de cuisson préserve le mieux les qualités nutritionnelles
✅ Pourquoi certains plastiques sont à éviter
✅ Comment repérer les bons pictogrammes pour une conservation sans risque
✅ Les alternatives durables et pratiques à adopter facilement

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Quelles habitudes alimentaires adopter pour bien nourrir les tout-petits ? Dans cet épisode de Petits Pas Verts, nous abordons la composition des repas, les aliments à privilégier (ou à éviter), l’importance du bio et les pièges à éviter, comme les produits ultra-transformés.
Avec Nina, diététicienne, on explore des solutions simples et concrètesà partager avec les familles, pour faire du moment du repas un temps serein, sain… et même joyeux 🍽️✨
En bonus : une idée d’activité ludique à faire avec les enfants autour des fruits !

Dans cet épisode, vous apprendrez à :
✅ Composer une assiette équilibrée pour les tout-petits
✅ Identifier les produits à éviter (miel, soja, aliments ultra-transformés, etc.)
✅ Mieux comprendre le rôle du bio et comment l’adapter à son budget
✅ Favoriser des moments de repas sereins et sans écran
✅ Impliquer les enfants dans la préparation pour développer leur appétit naturellement
✅ Trouver les bons mots pour échanger avec les parents sur ces sujets

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La peau des tout-petits est fine, fragile et bien plus perméable que celle des adultes. Alors, comment choisir les bons produits d’hygiène et les bonnes pratiques au quotidien pour les protéger ? Dans ce nouvel épisode de Petits Pas Verts, on parle couches, change, lessive, cosmétiques, protection solaire et même... moustiques. Des conseils concrets et bienveillants pour limiter les expositions aux substances nocives et préserver la santé des enfants que vous accueillez. En bonus : une recette de lessive maison !

Cet épisode donne des clés simples et précises pour :

✅ Comprendre la sensibilité de la peau des bébés
✅ Choisir des produits d’hygiène et des cosmétiques sans risque
✅ Mieux utiliser le liniment et les couches (jetables ou lavables)
✅ Sélectionner une lessive respectueuse de la santé des enfants
✅ Adopter les bons réflexes face au soleil et aux moustiques
✅ Se déculpabiliser et avancer par petits pas

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