Episodios

  • 66 - Sabe o que é a ortorexia?

    66 - Sabe o que é a ortorexia?
    Jun 10 2025

    Neste programa Cristina Gallas aborda o tema da obsessão pela alimentação saudável, a denominada ortorexia.

    Más Menos
    4 m
  • 65 - O que ter em conta nos cereais ao pequeno-almoço?

    65 - O que ter em conta nos cereais ao pequeno-almoço?
    Jun 10 2025

    Neste programa Cristina Gallas aborda o tema dos cereais ao pequeno-almoço.

    Más Menos
    5 m
  • 64 - Devo usar suplementos proteícos?

    64 - Devo usar suplementos proteícos?
    Jun 10 2025

    Cristina Gallas fala neste programa sobre o uso dos suplementos proteícos.

    Más Menos
    5 m
  • 63 - Hoje almoço fora. O que devo comer?

    63 - Hoje almoço fora. O que devo comer?
    Jun 10 2025

    Neste programa Cristina Gallas fala sobre as refeições fora de casa em tempo de dieta alimentar.

    Más Menos
    5 m
  • 62 - As carnes vermelhas

    62 - As carnes vermelhas
    Jun 10 2025

    Neste programa Cristina Gallas aborda o tema das carnes vermelhas.
    Más Menos
    5 m
  • 61 - Como resistir aos doces (parte 2)

    61 - Como resistir aos doces (parte 2)
    Jun 10 2025

    Cristina Gallas continua neste programa a responder à pergunta "como resistir aos doces?"
    Más Menos
    5 m
  • 60 - Como resistir aos doces?

    60 - Como resistir aos doces?
    Jun 10 2025

    Neste programa Cristina Gallas responde a uma pergunta: "como resistir aos doces?"
    Más Menos
    5 m
  • 59 - A hidratação dos idosos

    59 - A hidratação dos idosos
    Jun 10 2025

    Neste programa Cristina Gallas fala sobre a hidratação dos idosos.
    Más Menos
    7 m
adbl_web_global_use_to_activate_webcro805_stickypopup