7 step brevi dove parlo di ormoni e di come la medicina ufficiale stia ignorando il problema degli effetti collaterali ( anche gravi) della terapia ormonale estrogenica farmaceutica, nonostante i numerosi studi scientifici. Un eccesso di estrogeni provoca nelle donne e negli uomini un'accelerazione del processo di invecchiamento e una serie di patologie come per esempio allergie (asma, eczemi, raffreddori), malattie autoimmuni (tiroidite di Hashimoto), colecistiti, disfunzioni tiroidee, depressioni, attacchi di panico, emicrania e osteoporosi. Nelle donne possono presentarsi mestruazioni irregolari, negli uomini impotenza e prostatiti.

Una delle cose più fondamentali che puoi fare per migliorare la tua resilienza immunitaria è seguire una dieta che supporti un'immunità sana.

In tutti gli studi di ricerca che esaminano i meccanismi che supportano la resilienza immunitaria, NIENTE si avvicina a dormire bene in abbondanza: nessun integratore, nessuna dieta e nessun'altra strategia di stile di vita.

La resilienza immunitaria è diversa dalla tolleranza immunitaria. La resilienza è la capacità del tuo corpo di affrontare un agente patogeno biologico. Siamo tutti esposti a virus e batteri diversi nella nostra vita quotidiana. Tuttavia, la nostra resilienza immunitaria determina se i patogeni ci infettano e causano una risposta immunitaria significativa e continua.

Avere una malattia autoimmune non indebolisce necessariamente la resilienza immunitaria. Invece, ciò che conta è lo stato della tua funzione immunitaria in relazione alla tua autoimmunità. In altre parole, persone diverse possono avere la stessa malattia autoimmune ma avere diversi stati della funzione immunitaria.

L'infiammazione cronica compromette la capacità del sistema immunitario generale di rispondere in modo appropriato agli agenti patogeni come i virus. In questo breve Podcast vi parlerò di come l'infiammazione può avere un impatto sulla vostra capacità di recupero immunitaria e come migliorare la sua resilienza.