• PUNTATA 18 | LA MENTE RISVEGLIATA - pensa come la foresta

  • May 1 2025
  • Duración: 8 m
  • Podcast

PUNTATA 18 | LA MENTE RISVEGLIATA - pensa come la foresta

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  • Resumen

  • In questo nuovo episodio del podcast esploriamo un aspetto spesso sottovalutato, ma profondamente trasformativo della pratica meditativa: la ritualità.
    Come possono semplici gesti quotidiani preparare la mente e il cuore a una connessione più profonda con sé stessi?
    Prendersi un momento per accendere una candela, sistemare un cuscino o semplicemente respirare consapevolmente prima di iniziare… può davvero fare la differenza.
    Ascolta ora e trasforma la tua pratica meditativa in un viaggio sacro quotidiano.
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