Gerrit Ritscher ist 29 Jahre alt, Vater, Verlobter, Berufsfeuerwehrmann, Notfallsanitäter und Buchautor – ein Mann, der sein Leben komplett auf den Kopf gestellt hat. Denn Gerrit war nicht immer dieser disziplinierte, fokussierte Typ, den man heute kennt. Seine Jugend beschreibt er selbst als „planlos“ – ohne Ziel, ohne Richtung, ohne Sinn. Schule, Alltag, alles fühlte sich leer an. Der Wendepunkt kam zufällig: ein Schulreferat über Zukunftspläne. Dabei erinnerte er sich an seinen Kindheitstraum – Feuerwehrmann zu werden. In diesem Moment änderte sich alles.

Von da an begann Gerrit, sein Leben konsequent umzukrempeln. Er kündigte seine Dachdeckerlehre, holte den Schulabschluss nach und trainierte fast täglich. Aus 115 Kilo Körpergewicht wurde ein fitter, fokussierter junger Mann, der wusste, wofür er jeden Tag aufsteht. Er stellte seine Ernährung um, entwickelte eiserne Disziplin und visualisierte sein Ziel jeden Tag: Berufsfeuerwehrmann werden. Rückendeckung bekam er von seiner Familie und einem engen Freund, der bereits bei der Feuerwehr war – doch der wichtigste Antrieb war seine eigene innere Überzeugung.

Dann der Schock: Beim ersten Versuch im Auswahlverfahren fiel er durch – wegen eines Kommafehlers. Eine Kleinigkeit, aber sie warf ihn komplett aus der Bahn. Der Traum schien geplatzt. Trotzdem gab er nicht auf. Am letzten Tag der Bewerbungsfrist, buchstäblich zehn Minuten vor Schluss, reichte er erneut seine Unterlagen ein – mit neuer Haltung, weniger Druck, mehr Gelassenheit. Beim zweiten Versuch bestand er alles: den Theorietest, den Sporttest, das Vorstellungsgespräch und die ärztliche Untersuchung. Kurz vor Weihnachten kam der Anruf: Er hatte es geschafft. Gerrit war aufgenommen – sein Traum wurde Realität.

Tom ist kein gewöhnlicher Soldat, denn er hat in drei verschiedenen Armeen gedient. Angefangen bei der deutschen Bundeswehr, über die französische Fremdenlegion bis hin zu den belgischen Spezialkräften. Mehrere Jahrzehnte als Soldat im Einsatz, rund um die Welt.

In dieser Podcast Folge redet er über seinen Werdegang, Einsätze und das Leben dazwischen. Das Interview führt Markus Gaul, ehemaliger KSK Soldat.

Viel Spaß bei knapp 120 Minuten Podcast 💪🏼

Auch im Juni konnten unsere Athleten wieder viele Auswahlverfahren und EFBs bestehen! In dieser Folge sprechen wir über diese Auswahlverfahren und was die einzelnen Herausforderungen bei der Trainingsplanung waren.

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→entwickelt mit SpezKr aus KSK, SEK, ZUZ

-Mindset Podcast mit aktiven SEK Mitglied über

Tagesstruktur, Psychologengespräche, Verhalten im

Dienst, Alkohol etc. etc.

-Mindset/EAV-Livecall mit KSK und BPol Spez Kr

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maximale Performance

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Tools zur kognitiven Vorbereitung auf jegliche EAVs -

Kooperation mit ETrainer

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Benchmarks anhand von bestenlisten (unserer

Erfahrung nach)

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Militär (KSK; EGB, AAD10, MP Spez Det,

Jagdkommando etc.) und Polizei (GSG9, SEKs aller

Bundesländer außer Saarland, BPol jegliche

Spezialverwendungen)

-Psychologenscreening anhand PPF Benchmarks -

darauf basierend Persönlichkeitsentwicklung

-Spezifische Kognitive Vorbereitung: Visuelle

Merkfähigkeit (z.B Kennzeichen, Straftäter etc.)

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Extrembelastung, Mentale Stärke, Willenskraft,

Durchhalten in extrem anspruchsvollen

Stresssituationen

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