Jaksoon saatiin vieraaksi Unbroken 2025 Naisten Masters 35-39 -sarjan voittajan Laura Smedsin kertomaan Masters-urheilijan arjesta. Miten onnistuu arjen hoitaminen treenien ohessa? Millainen yhteishenki Masters-urheilijoiden kesken kisoissa on? Ja mitkä ovat Minnan vinkit teini-ikäisen kasvattamisessa? Käyhän kuuntelemassa

Jaksossa kertaillaan hieman tämän vuoden CrossFit Games -kautta ja ite Gameseja. Lisäksi porinan aiheena uusi tulokas ammatilaiskisakartalla eli World Fitness Project, ja vanha tuttu Rogue Invitational. Keitä gameseissa tuli seurattua? Mitä jäi kaudelta mieleen? Miten WFP:n kausi etenee? Käväseppä kuuntelemassa.

CrossFit-kisakausi on edennyt jo pitkälle vuoden 2025 osalta ja tässä jaksossa käydään läpi kotimaisia kisoja kesän ajalta, käyden läpi millaisia kisamahdollisuuksia kotimaamme on tarjonnut omien rajojen testaamista kaipaavalle CrossFittarille.

Uusi kausi, uudet kujeet. Jaksossa puidaan CrossFitin uusinta kausiformaattia sekä alkuvuoden kotimaisia ja ulkomaisia kisoja. Miltä CrossFit-kausi näyttää ja maistuu? Mitä kisoja kannattaa seurata silmä tarkkana? Ei muuta kuin kuuntelemaan🤩

Rogue Invitational 2024 -kisan ruotiminen jatkuu finaalipäivän lajien kautta. Sen lisäksi käydään vielä muutamia ajatuksia CrossFitin osalta vuoden lopuksi. Ei muuta ku kuuntelemaan jakso ja kohti vuotta 2025.

Tässä jaksossa paneudutaan marraskuussa 2024 kisailtuun Rogue Invitational-kisaan, jota ennakoitiin viime jaksossa. Miltä tapahtuma näytti kotisohvalta? Entä millainen tunnelma oli itse paikan päällä Aberdeenissä? Mitä mieleenpainuvaa jäi lajeista 1-6?

Rogue Invitational tulee tänä vuonna Euroopan rajojen sisäpuolelle ja Minna lähtee paikan päälle seuraamaan korkean tason CrossFit-kisaa. Millaisesta tapahtumasta on kyse? Mitkä ovat TOP5 -veikkaukset? Ohjaako valintaa järki vai tunteet?

Tän vuoden CrossFit Games on takana päin ja off season käynnissä. Tämän kertaisessa jaksossa käydään läpi suomalaisten suorituksia sekä gameseissa että muissa CrossFit-kisoissa.