Respeitar os seus próprios limites tem tudo a ver com uma relação leve e saudável. A parte boa é que você pode desenvolver essa habilidade.

Com dicas práticas e muito conhecimento, este episódio vai dar aquele empurrãozinho que você precisa!

Pra continuar dizendo NÃO a uma relação sem respeito e confiança, eu te convido para o RECONECTA - uma jornada de 7 dias comigo para melhorar a sua relação. Por meio de estratégias da terapia de casal, você irá colher os frutos para um relacionamento leve e duradouro.

Me acompanhe no instagram @naiaravitoy.psi para fazer sua inscrição!

Ser mais leve é um desejo de muita gente. Mas como fazer? Onde aliviar esse peso da rotina, dos traumas vividos, das expectativas não correspondidas?

Na relação amorosa, os pesos se somam e muitos casais vivem um verdadeiro pesadelo dentro de casa, com greve de silêncio, gritaria ou mesmo os desentendimentos constantes.

Neste EP, eu quero te ajudar na prática a vencer estes entraves para uma vida mais leve e feliz. Vamos juntos?

Pra estar contigo nessa, dia 20/05 abro as inscrições para o RECONECTA - 7 dias para fortalecer e cuidar da sua relação amorosa. Uma programação inédita, com várias ferramentas e conteúdos que utilizo em meus atendimentos de casal.

Acompanhe no instagram @‌naiaravitoy.psi

O que é o TDAH, como identificar e como acontece o tratamento?

Convido a psicóloga Gabriela Felizardo, @‌gfpsicologia, especialista no tema, para esclarecer de vez as dúvidas, os mitos e as dificuldades em conviver e lidar com o transtorno.

Para o parceiro amoroso, trouxemos dicas, estratégias e uma grande esperança: é possível ser feliz no amor com TDAH.

Organizar a celebração do casamento pode ser uma verdadeira prova de fogo na relação.

Por diversos motivos: diferenças de interesses e opniões, intromissões dos familiares, dificuldade de dialogar, abrir mão e entrar em acordo, prejuízos financeiros e, claro, a própria desarmonia do casal, anterior a tudo isso.

Pra te ajudar, trago dicas práticas, a minha própria vivência e o olhar da psicologia das relações. Vamos celebrar o amor com saúde mental?

Como está o seu termômetro de irritabilidade e impaciência? A raiva é uma emoção muito frequente por aí?

Nas devidas proporções, a raiva nos impulsiona a correr atrás dos nossos direitos, nos protege e prepara nosso corpo pra agir e enfrentar. Por outro lado, o seu excesso é destruidor. Corrói por dentro, incita a violência, traz ódio e nos atrapalha a pensar em caminhos mais racionais.

Ser essa pessoa constantemente crítica, irritadiça, mal humorada e muitas vezes agressiva afasta quem a gente mais ama e nos distancia de uma vida mais leve, bem sucedida e confiante.

Esse episódio é pra você que precisa fazer as pazes consigo mesmo e com a vida. Aproveita pra enviar também pra quem precisa ouvir 🧡

Você já pensou em abrir um negócio com o seu parceiro(a) ou vocês dois compartilham do mesmo ambiente de trabalho? Manter uma boa harmonia casa x trabalho nem sempre é fácil, ainda mais quando as duas coisas se misturam e se tornam uma só.

Para este EP, convido a casal de sócios, Amanda Pires e Gustavo Morais, proprietários da @agecriacao. Uma conversa leve e cheia de bons acordos.

Vamos nessa?

*A entrevista que dei para o G1 e comento no episódio é esta daqui:

https://g1.globo.com/empreendedorismo/noticia/2023/04/30/duplo-desafio-casais-se-conhecem-em-apps-de-namoro-e-comecam-a-empreender-juntos-veja-como-equilibrar-vida-amorosa-e-trabalho.ghtml?UTM_SOURCE=whatsapp&UTM_MEDIUM=share-bar-app&UTM_CAMPAIGN=materias

Estreando o novo quadro no Oficina, com este clássico, escrito há 88 anos atrás. Eu tive muito preconceito com essa leitura, até encarar e compreender o seu valor.

Esse livro é sobre as nossas relações humanas, princípios básicos que continuarão sempre atuais. O primeiro dos 5 livros do "Em Casa" - o meu, o nosso clube do livro.

Para participar das próximas leituras, garanta a sua inscrição no link: https://forms.gle/FU1jhJqPChJLAt7U9

Antes de qualquer relacionamento, vem a relação consigo mesmo, quanto cada um se cuida, é responsável por si e pela própria saúde.

Um transtorno psiquiátrico não tratado se torna parte do transtorno de uma relação.

Por isso, vamos compreender melhor essa interface com o casal de psiquiatras, Dani e Léo, do @descomplicandoapsiquiatria.

De que forma os transtornos psiquiátricos podem afetar o relacionamento íntimo e amoroso?
Como lidar com a doença do outro?
Como se ajudar e ajudar o parceiro? O que cabe a cada um?
Até que ponto ser compreensivo? Até que ponto exigir alguma mudança efetiva da parceria?