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De: OCR Café
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Bem-vindos ao OCR Café. O meu nome é Leonor Rocha e aqui vais poder ouvir falar sobre Obstacle Course Racing, desporto no geral e sobre a minha experiência no mundo desportivo. Põe-te confortável e desfruta do podcast :)OCR Café
Episodios
  • #9 Dissolução da FISO e UIPM com tutela dos desportos de obstáculos

    #9 Dissolução da FISO e UIPM com tutela dos desportos de obstáculos
    Mar 28 2026

    Queres saber mais sobre a dissolução da FISO e os passos que foram dados em direção à integração na UIPM? Como será o OCR estando agora sob alçada do Pentatlo Moderno?


    Link úteis:

    - https://worldobstacle.org/integration


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    19 m
  • #8 Análise Denontzat Race Hernani OCR Series

    #8 Análise Denontzat Race Hernani OCR Series
    Mar 14 2026

    Neste episódio, falo um pouco sobre a minha experiência na prova Denontzat Race em Hernani, Espanha, a 2ª competição das OCR Series de 2026. Falo também sobre a UrbanFit Race em Montalegre, que aconteceu no mesmo dia.


    Vemo-nos na arena!


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    23 m
  • #7 Desporto e Redes Sociais

    #7 Desporto e Redes Sociais
    Mar 5 2026

    Como influenciam as redes sociais a carreira de um atleta? Quais as suas vantagens e quais as suas implicações no bem-estar do atleta?


    Links para as fontes utilizadas para explorares um pouco mais:

    - https://theconversation.com/how-social-media-is-changing-the-game-for-athletes-258887

    - https://www.apa.org/topics/social-media-internet/health-advisory-adolescent-social-media-use


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