Nutrición con Yoana Teres

De: Onda Cero Cinca
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  • Resumen

  • Sección mensual, los lunes a las 13:30 horas. Una sección dirigida por la nutricionista y dietista Yoana Terés, donde hablaremos sobre nutrición y sobre el cuidado de nuestro cuerpo.
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Hygiene & Healthy Living
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  • 3X07 Nutrición con Yoana Terés: el poder de las legumbres

    3X07 Nutrición con Yoana Terés: el poder de las legumbres
    Apr 7 2025
    Nuestra nutricionista y dietista de cabecera nos habla de las legumbres, unas píldoras de salud, esas eternas olvidadas como Yoana Terés las denomina. Un alimento estrella, del cual nos trae diez puntos para animarnos a consumirlas. Por ejemplo, resalta que son bajas en grasas y no tienen colesterol; nos da también algunos trucos para cocinarlas y hacerlas más digestivas. Por último, nos ha recordado que tanto los guisantes como los cacahuetes también son legumbres.
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  • 3X06 Nutrición con Yoana Terés: La obesidad

    3X06 Nutrición con Yoana Terés: La obesidad
    Mar 3 2025
    Nuestra nutricionista y dietista de cabecera nos habla de la obesidad. Las cifras reflejan que cada vez hay más personas que sufren esta afección debido a los cambios en la alimentación, la democratización de alimentos ultraprocesados y la falta de actividad física.
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  • 3X05 Nutrición con Yoana Terés: El estreñimiento

    3X05 Nutrición con Yoana Terés: El estreñimiento
    Feb 3 2025
    Parámetros generales del estreñimiento en una persona, y formas de poder paliarlo a través de nuestra alimentación.
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