Episodios

  • T8. E1. Cosas que dejé de hacer y me cambiaron la vida

    T8. E1. Cosas que dejé de hacer y me cambiaron la vida
    Jan 31 2026
    Empezamos la temporada 8 con nuevos comienzos, nuevas conversaciones y una nueva co-host ✨
    En este episodio hablamos de esas cosas que dejamos de hacer —casi siempre en silencio— y que, sin darnos cuenta, nos cambiaron la vida. Desde soltar hábitos impuestos, expectativas ajenas y la obsesión por la productividad, hasta aprender a escuchar más la intuición, el cuerpo y nuestras propias prioridades.
    Un capítulo ligero, honesto y muy real para cuestionarnos qué estamos haciendo por costumbre… y qué podríamos dejar de hacer para vivir mejor. Spoiler: no todo lo que “deberíamos” hacer nos hace bien.
    Dale play y conversemos 💭

    Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/nos-pasa-a-todas--4431086/support.
    Más Menos
    45 m
  • T7. E20. Lo personal es político. Con Daniela Torres

    T7. E20. Lo personal es político. Con Daniela Torres
    Nov 10 2025
    En este episodio de Nos pasa a todas hablo con Daniela Torres Zárate, abogada y concejal de Bucaramanga. Una mujer que está abriendo camino en un mundo donde las mujeres todavía somos pocas: la política. Charlamos sobre su historia, su activismo, los colores que la representan y lo que significa ponerle el corazón al trabajo por los demás. Daniela nos recuerda que lo personal también es político: que nuestras historias, decisiones y luchas diarias también transforman lo que nos rodea. 🎙️ Un episodio sobre propósito, empatía y la fuerza de hacer las cosas desde el amor.

    Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/nos-pasa-a-todas--4431086/support.
    Más Menos
    44 m
  • T7. E19. Construir con propósito

    T7. E19. Construir con propósito
    Nov 5 2025
    En este episodio hablamos de valentía: la que se necesita para cambiar el rumbo, cuestionarse lo establecido y crear desde el propósito.

    Nuestra invitada, Alejandra Silva, es publicista, máster en neuromarketing y fundadora de Becca Brands, una consultora que nace con la promesa de crear marcas con alma.

    Juntas conversamos sobre lo que implica construir diferente, escuchar a las marcas desde adentro y tener el coraje de hacer publicidad más humana.

    Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/nos-pasa-a-todas--4431086/support.
    Más Menos
    22 m
  • T7. E18. ReinventArte con Silvia Baez

    T7. E18. ReinventArte con Silvia Baez
    Oct 21 2025
    Reinventarse también es una forma de arte. En este episodio hablamos con Silvia Báez, diseñadora, artista y creadora de la marca Báez, sobre cómo el arte se convierte en un refugio, una terapia y una manera de comenzar de nuevo. A través de su historia, Silvia nos muestra que crear puede ser una forma de sanar, de reencontrarse y de darle color incluso a los momentos más difíciles.
    💬 Un episodio profundo, inspirador y lleno de belleza emocional: ReinventARTE con Báez y Pau.

    Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/nos-pasa-a-todas--4431086/support.
    Más Menos
    48 m
  • T7. E17. Dating +30: las citas después de los treinta

    T7. E17. Dating +30: las citas después de los treinta
    Aug 27 2025
    Después de los 30, las citas no se sienten igual. Las prioridades cambian, los filtros se hacen más claros y la presión social aparece en el fondo. En este episodio hablamos con Jhoan Lozada sobre lo que significa salir en citas después de los 30: desde los retos de las apps, los red flags más comunes, las expectativas que cargamos, hasta la soltería vivida con libertad. Un capítulo para reírnos, cuestionarnos y darnos cuenta de que no estamos solxs en este viaje.

    Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/nos-pasa-a-todas--4431086/support.
    Más Menos
    53 m
  • T7. E16. Autoexigencia ¿Cómo me bajo de este bus?

    T7. E16. Autoexigencia ¿Cómo me bajo de este bus?
    Aug 16 2025
    ¿Alguna vez han sentido que por más que hacen, nunca es suficiente? Yo también. En este episodio les cuento mi experiencia con la autoexigencia: cómo me llevó al límite, qué preguntas incómodas me hizo hacerme y qué significa realmente bajarse de ese “bus” que nunca para. Un espacio para hablar sin filtros de lo que nos cuesta aceptar: que descansar también es avanzar.

    Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/nos-pasa-a-todas--4431086/support.
    Más Menos
    21 m
  • T7. E15. Abortar: entre el miedo, el silencio y el amor propio

    T7. E15. Abortar: entre el miedo, el silencio y el amor propio
    May 14 2025
    En este episodio, abrimos el corazón para hablar de un tema tan íntimo como poderoso: el aborto.
    Junto a Pauli, compartimos nuestras experiencias personales —con sus miedos, culpas, dolores y también con sus aprendizajes y procesos de sanación. Este no es un episodio para debatir, sino para empatizar. Porque sabemos que el aborto, más allá de lo político o legal, nos atraviesa a todos como sociedad.

    Aquí hablamos de lo que callamos por años. De cómo duele el cuerpo y el alma. De lo que significa decidir, despedirse, sanar y seguir. Gracias por estar aquí. Gracias por escuchar con el corazón abierto. Porque sí, nos pasa a todas… y hablarlo también es parte del camino.


    Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/nos-pasa-a-todas--4431086/support.
    Más Menos
    57 m
  • T7. E14. Historias de despedidas

    T7. E14. Historias de despedidas
    Apr 23 2025
    ¿Si amas algo, déjalo ir? En este episodio hablo de las despedidas que marcan la vida.
    De esos adioses que no siempre se sienten como una elección, pero que terminan siendo una forma de amor. Comparto dos historias personales que me enseñaron que a veces el amor no se mide por cuánto se queda, sino por cómo se deja ir. ¡Y además sus historias y opiniones!

    Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/nos-pasa-a-todas--4431086/support.
    Más Menos
    22 m