• Nein sagen lernen: So setzt du klare Grenzen!

  • Apr 18 2025
  • Duración: 18 m
  • Podcast

Nein sagen lernen: So setzt du klare Grenzen!

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  • Resumen

  • In dieser Folge erfährst du, wie du dich besser abgrenzen und effektiv Nein sagen kannst, ohne dich dabei unwohl zu fühlen. Ich zeige dir Techniken, die dir helfen, zwischen deinem Bedürfnis nach Zugehörigkeit und Autonomie zu balancieren. Mit der simplen, aber kraftvollen Strategie, dir Bedenkzeit zu nehmen, wirst du in der Lage sein, fundierte Entscheidungen zu treffen. Lerne außerdem, wie du mit der „Nein, und“-Technik klare Grenzen setzen kannst, ohne Beziehungen zu belasten. Lass uns gemeinsam entdecken, wie du auf respektvolle Weise Nein sagst und dabei trotzdem offen für zukünftige Anfragen bleibst.

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    Bei Fragen kannst du uns gerne unter der Telefonnummer 030 – 20 33 96 33 anrufen.
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