Natürlich BEWEGEN. In Balance LEBEN.

De: Dr. med. Arvid Neumann Faszien-Orthopädie
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  • Resumen

  • Immer mehr Menschen treiben Sport. Dennoch steigen die orthopädischen Erkrankungen stetig. Ein Widerspruch, der Dr. med. Arvid Neumann nicht wundert. Die Art, wie wir uns fit halten, ist falsch. Muskelaufbau schützt nicht vor Schmerzen. Was zählt ist die Faszie. Durch die richtigen Bewegungen kann man dieses einzigartige, hochdynamische Organ unterstützen. Dr. med. Arvid Neumann hat dafür die Faszien-Orthopädie entwickelt, eine Kombination aus manueller Behandlung und Bewegungsschule
    Dr. med. Arvid Neumann Faszien-Orthopädie
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Episodios
  • Richtig Sitzen - ohne Rückenschmerzen, Nackenverspannung, flache Atmung #017

    Richtig Sitzen - ohne Rückenschmerzen, Nackenverspannung, flache Atmung #017
    Apr 27 2025
    Richtig Sitzen - ohne Rückenschmerzen, Nackenverspannung, flache Atmung #017
    Du sitzt falsch – und dein Rücken spürt’s zuerst. In dieser Folge von Natürlich BEWEGEN. In Balance LEBEN. zeigt dir Dr. med. Arvid Neumann, wie deine Sitzhaltung unbewusst Rückenschmerzen verursacht und was die Faszie damit zu tun hat. Du lernst, worauf es beim Sitzen wirklich ankommt – und wie du deine Haltung sofort verändern kannst. Ohne Übungen. Ohne Equipment. Einfach alltagstauglich.
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    21 m
  • Richtig Sitzen: Wie Sie Rückenschmerzen im Büro wirklich vermeiden #016

    Richtig Sitzen: Wie Sie Rückenschmerzen im Büro wirklich vermeiden #016
    Apr 20 2025
    Richtig Sitzen: Wie Sie Rückenschmerzen im Büro wirklich vermeiden.
    #016 „Setz dich gerade hin!“ – ein Satz, den wir alle kennen. Aber was, wenn richtig sitzen gar nicht das ist, was du denkst? In dieser Folge von Natürlich BEWEGEN. In Balance LEBEN. hinterfragt Dr. Arvid Neumann den größten Irrglauben unserer Sitzkultur – und nimmt dich mit auf eine bewegte Reise durch Büroalltag, Kindererziehung und fernöstliche Weisheiten. Mitten drin: die Faszie – das dynamischste Organ deines Körpers.
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    21 m
  • Falsche Haltung, echte Folgen – Warum die Schwerkraft über deine Gesundheit entscheidet #015

    Falsche Haltung, echte Folgen – Warum die Schwerkraft über deine Gesundheit entscheidet #015
    Apr 13 2025
    #015 Stehst du wirklich aufrecht – oder hält dein Körper nur irgendwie durch?
    In dieser Folge von Natürlich BEWEGEN. In Balance LEBEN. zeigt Dr. med. Arvid Neumann, wie falsch verstandenes Stehen dein ganzes System verändert. Von der nach vorne geschobenen Kopfhaltung bis zum verschleißgefährdeten Knie: Die Schwerkraft arbeitet – die Frage ist nur, ob mit dir oder gegen dich.
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    18 m
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