Was passiert, wenn wir immer noch das brave Kind von damals spielen?
Angepasst, verständnisvoll, lieb – und innerlich unsichtbar?

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie emotionale Anpassung unsere Beziehungen prägt – und warum sie Männer genauso betrifft wie Frauen.
Es geht darum, alte Muster zu erkennen und den eigenen Weg zurück zu mehr Freiheit und Lebendigkeit zu finden.
Mut beginnt oft genau da, wo wir lernen, Nein zu sagen.

Wenn du spürst, dass du mehr vom Leben willst – hör unbedingt rein!

Fühl dich inspiriert,
Ines & Torsten

Mehr über mich:
→ Website: https://www.heilkundetherapiezentrum.de
→ Buch: Dein Inneres zeigt dir den Weg https://www.heilkundetherapiezentrum.de/deininnereszeigtdirdenweg.html

Du willst Nähe – und ziehst dich zurück, sobald sie da ist? In dieser Folge geht’s um Bindungsangst, emotionale Überforderung und die Kunst, in Beziehungen du selbst zu bleiben. Du erfährst, wie du echte Nähe zulassen kannst, ohne dich aufzugeben – und was es bedeutet, präsent zu bleiben, ohne dich zu verschmelzen.

Mehr zu meiner Arbeit findest du hier:⁠https://www.heilkundetherapiezentrum.de

Viele Frauen sagen Ja – obwohl ihr Körper längst Nein flüstert.
In dieser Folge geht’s um Sex als Pflichtgefühl, emotionale Anpassung und das stille Übergehen der eigenen Grenzen.
Du erfährst, wie du wieder fühlst, was du wirklich willst – und aufhörst, dich für Liebe zu verbiegen.
Weil dein Körper Wahrheit kennt.
Und du ihn hören darfst.

Sie will Frieden. Funktioniert. Lächelt.
Und merkt irgendwann: Ich bin nicht mehr da.
In dieser Folge spreche ich über die Kompromissfrau – das stille Muster, das viele Frauen klein hält.
Ich zeige dir, woran du erkennst, dass du dich verlierst – und wie du beginnst, dich selbst wieder wichtig zu nehmen.
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„Liebe ohne Grenzen“ klingt nach Freiheit. Doch was, wenn sie dich in Wahrheit deine Klarheit kostet? In dieser Folge sprechen wir über emotionale Selbstverleugnung in Beziehungen – und warum echte Nähe ohne gesunde Grenzen nicht funktioniert. Du erfährst, woran du spürst, dass du dich verlierst, wie du deine Wahrheit wieder findest – und warum ein ehrliches Nein manchmal das größte Ja zur Liebe ist.

Wenn du mehr von meiner Arbeit erfahren willst, dann findest du das hier: https://www.heilkundetherapiezentrum.de/

Eure Fragen, meine Antworten! In dieser Jubiläumsfolge geht es um alles, was euch bewegt: Wann ist der richtige Zeitpunkt für eine Trennung? Wie findet man den perfekten Beziehungs-Mittelweg? Sollten wir für den Partner lügen? Und welche Rituale helfen, den Kopf vor dem Schlafen freizubekommen? Außerdem sprechen wir über den Tod – und was er für unser Leben bedeutet. Eine Folge voller ehrlicher Einblicke, klarer Antworten und neuer Perspektiven.

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Du spürst tief in dir, was richtig für dich ist – doch du hältst dich zurück. Warum? Angst vor Ablehnung, Perfektionismus oder innere Zweifel lassen dich zögern. In dieser Folge erfährst du, wie du diese Blockaden entlarvst und Schritt für Schritt den Mut findest, deine Wahrheit wirklich zu leben. Denn Freiheit beginnt dort, wo du aufhörst, dich selbst kleinzumachen.

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Du stehst an einem Punkt in deinem Leben und fragst dich: Was jetzt? Tief in dir kennst du die Antwort längst – doch hörst du wirklich hin? In dieser Folge erfährst du, warum wir oft nicht erkennen, was als Nächstes kommt, wie du deine innere Stimme wieder wahrnimmst und ihr vertraust. Mit praktischen Übungen, die dir helfen, Klarheit zu gewinnen. Denn dein Weg beginnt genau hier.

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